Ella 公开
[search 0]
更多
Download the App!
show episodes
 
誘思沙龍是青年職涯發展中心監製的節目,透過這個節目讓更多人在職場遇到困境時有方法可循,也分享不同產業的故事,分享青年的職涯故事。 節目規劃四大單元: ⌜教練來開講⌟:邀請業界資深前輩分享履歷面試的小秘訣 ⌜職想跟你聊⌟:說說在職場上種有些情緒過不去的問題 ⌜職人來播客⌟:邀請各行各業的職人分享酸甜苦辣 ⌜尬聊新鮮室⌟:分享近期很夯的職場議題&職場厚黑學 歡迎一起進入浩瀚的沃克星系、了解職涯戰場上的點點滴滴。 若你覺得我們節目不錯,請幫我們按下訂閱鍵!也歡迎到我們的粉絲團或IG留下你想知道的職涯問題~ Youth Salon臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/likeYS.TW IG帳號 https://www.instagram.com/youth.salon/ Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCbQrx5zT5BKzXqi_zVP-FGw 官方網站 https://kys.wda.gov.tw Powered by Firstory Hosting
  continue reading
 
《临时生活》是一档生活分享类泛文化中文播客,从环球生活见闻、人物故事,到热点议题、职场打拼,希望每周陪你度过一段轻松的时光~ 公众号:开这扇门 微信:sunny_lafang(快来进群找组织,认识新朋友! ) 【主播介绍】 拉方:喜欢探索,喜欢咖啡,喜欢写字,喜欢把这辈子过好。 Ella:享受当下
  continue reading
 
Loading …
show series
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹 尬聊新鮮事 🔹單元 為鼓勵青年勇敢表達自我並勇於迎接挑戰, YS 招募了「青年大使」夥伴, 為他們量身打造培訓計畫, 今天邀請在青年大使徵選中脫穎而出小夥伴, 與大家分享人生學涯、職涯經歷, 目前正臨近畢業季,是人生改變的階段, 讓我們聆聽他們分享, 了解他們是如何克服各項挑戰極困難 聊聊如何與YS結緣,有沒有運用過甚麼服務資源可以推薦給大家? (01:55) 目前的許多青年正面臨畢業季,當初大使們在畢業前夕有沒有甚麼值得與學弟妹們分享的經歷? (06:00) 在求職的階段有沒有遇過甚麼挑戰,自己又是如何克服的呢? (09:35)…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹 職人來播客 🔹單元 在疫情的影響下, 線上課程不僅成為了主流學習趨勢, 更創造了全新的工作機會。 今天,我們將探討數位學習產業的發展趨勢與未來挑戰, 以及跨入數位學習產業所需具備的職能~ 數位學習為目前的趨勢,對應就業市場的職缺類別需要的人才為何? (03:20) ✏️ 商業開發:開發數位學習產業未來會發展的市場項目,關注誰會買單課程,依城市、消費習慣等方法 ✏️ 業務開發:又快又準的開發數位學習產業可讓公司獲取的營業額 ✏️ 課程企劃:能辨識講師專業安排課程、服務End-User、從消費者體驗找切角 課程內容企劃工作者在團隊中扮…
  continue reading
 
邁入2024年的第二季, 你是否年初有為自己的夢想設定目標! 在目前的努力過程中已遇到挑戰, 今天我們一起共同探討對於夢想設定後, 應具備的堅定信念和自信心應如何培養? 讓自己擁有堅韌的毅力堅持完成今年的目標, 找到離夢想更靠近的方法~~ 我們往往會為自己的夢想設定目標,如何才能不虎頭蛇尾的完成目標呢? (01:55) ✏️ 可依循扇子理論,愈近的地方目標越明確,有把握且不發散;愈遠的地方須能夠彈性調整。 ✏️ 思考短期要達成的目標及長期要達成的目標,並從短期細分進行達成,當有變動出來的時候進行適切調整。 目前時間點已邁入第二季,若年初預計規劃的目標進度因計畫被打亂等原因,造成目標延遲,您會建議他怎麼做? (06:00) 📌 永遠把今天當成1月1號,每天都是可以制定目標開始的一天 📌 思考過…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹 教練來開講 🔹單元 人生的職涯就像一場冒險, 充滿未知、挑戰、和探險的樂趣 今天讓我們一起打破傳統的職涯觀念, 為你的工作生涯開啟一扇通往無限可能性的大門! 面臨職業選擇的焦慮,有什麼建議可以理解自己的價值觀並做出適切的職涯決策? (01:55) ✏️ 首先要先緩解自己的焦慮,才能理性且有自信的面對接下來的挑戰 ✏️ 尋求方法找到自己合適的職業類別 如何發現自己的興趣和激情?有哪些方法可以幫助他們更好地了解自己? (04:00) 📌 先擁有健康的身體及愉快的心情 📌 勇敢嘗試,大膽體驗,去闖自己有興趣的職業類別 📌 下決定前分析自…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹 職人來播客 🔹單元 在最近的《104學習白皮書》中, 2024年被定義為職場AI年, 這意味著隨著AI技術的蓬勃發展; 將開始改變我們的職場環境, 本集與您一起來探討AI技術對勞動力需求市場產生的影響。 AI在未來趨勢上會以什麼樣的形式持續發展? (03:10) ✏️ 不過度擔憂AI是否會對工作造成衝擊,而是先讓自己更加了解AI的工具,並善加學習運用;讓AI工具能提更工作效率,化阻力為助力 AI的發展是否會對勞動力需求市場會造成影響? (05:15) 🔷 AI可取代部分工作內容,因此應找出不可取代性的工作內容,如與廠商的情感連結、…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹 職人來播客 🔹單元 短影音在當今社交媒體環境中扮演著重要的角色, 如何有效地運用短影音, 透過其獨特的特質來吸引觀眾、促進訊息傳播和建立品牌形象, 本集為大家分享如何搭上該潮流為公司品牌加分! 及對於想要探索短影音相關產業的新世代, 給予相關建議和指引,讓您踏入產業更順利。 短影音的趨勢會超越原本Youtube影音類型嗎?兩者的差異點在哪裡?(02:11) ✏️ 短影音目前趨勢已經超越原Youtube長影音類型,為目前的主流影音趨勢 ✏️ 兩者主要的四大差異點 ☑️粉絲黏著度:Youtube 粉絲黏著度高;相對短影音則較不著重粉絲…
  continue reading
 
逛gai的时候,总是很期待能遇见街头表演。 就像城市多出来了一个景点,好奇、兴奋、新奇,都被调动了起来。街头演唱与城市「气质」的相互交融,大家来来往往,走累了听听歌,也是美的享受。 作为外行,看到表演者的自在,心底还是暗暗羡慕的。但在今天的播客中,再一次验证了「只要练习、经历一件需要抛头露面的事情足够多,就会更得心应手」。 本期,我们和在北京「华熙」演出的歌手刚哥、大明聊了街头歌手日常和做音乐的思考。被观看的不仅是街头歌手,「观众」也被审视——表演的人也在观察我们。 有时候,街头歌手和想要表演的、求婚的、送祝福的、祈愿的观众一起构成了一场演出,从这个角度来说,当众「表演」,似乎也没有那么难。(精彩绝伦的另当别论) 怎么迎合观众? 要不要在社交媒体上寻觅机会? 既是音乐人,也是「北漂」的重叠是…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹 職想跟你聊 🔹單元 年後轉職是許多人會做的選擇, 當我們面對人生中轉折點時, 情緒管理和周全的規劃成為了至關重要的一環。 這個過程不僅僅是一次職涯的轉換, 更是一段自我探索和成長的旅程 立即收聽!讓預計年後轉職的你做好心情調適越轉越好 考慮轉職前,什麼樣的內在需求會驅使我們想要轉換工作?(01:08) ✏️ 在職場工作中沒有獲得成就感、感受到停滯,職場上無法獲得可持續學習的東西 ✏️ 現在職場上並不開心,或對未來的感到迷惘時 以上兩大內在主因容易讓自己有轉職的念頭 職場上開始產生不開心的狀態時,可以有甚麼解決或調適方法?(03:4…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹教練來開講 🔹單元 新的一年即將到來!我應該跟上年後轉職潮換工作嗎? 職涯是條漫漫長路,我該怎麼做出對自己最正確的決定呢? 從挑工作、寫履歷再到面試,原來HR在意的關鍵點是這些! 機會是留給準備好的人,揹上期待往下一個職場邁進吧! 立即收聽!轉職前做足萬全準備,讓你安心下車 老闆我不想努力啦!判斷是否轉換工作前你應該要注意的是?(02:15) ✅ 在決定轉職之前,請先問問自己三個問題: 【1】目前工作讓你快樂嗎? 【2】目前工作還能學到更多東西嗎? 【3】目前工作未來發展性如何? ✅ 因為工作會佔據人生多數的時間,因此不能只關注眼前…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹尬聊新鮮室 🔹單元 「AI時代已經來了」你聽到這句話是鬆一口氣還是冷汗直冒呢? 身為人類當代最重要的工具,每個人對於AI的態度有著極端差異 懂得用AI的人已經向前飛奔了,你也加入前進的行列了嗎? 數位原住民身處AI時代最應該具備的心態與觀念,帶你一次解析 立即服用本集AI大補帖,助你的職場力倍速成長! AI已經無處不在,我在工作與生活上可以如何應用?(04:00) ✏ GPT是個擅長歸納資訊、結果推論、轉譯與轉換、內容擴展、報表產出等自然語言類的處理工具,若使用得當的話可以大幅提升工作效能 ✏ 圖片、聲音、影片等領域在現今都有相關A…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職人來播客 🔹單元 面對近年世界的劇烈變遷,就業市場與產業也正急速驟變 除了午餐要吃什麼之外,當代青年的世紀難題就屬找工作 而其中的難中之難,當然就是「到底該選擇加入新創還是大企業?」 如果你也正為此所困,那就請你跟著我們一同找出解答吧! 立即收聽!帶你一步步檢測你適不適合加入新創公司! 要加入大企業還是新創公司?說法何其多我該怎麼選?(06:12) ✏ 青年可以評估自己擅長什麼工作,並進一步確認能否從中獲得成就感,以作為該份工作是否值得長期投入的判斷 ✏ 若你的性格喜歡解決問題與挑戰的話,會相對適合加入新創公司,將可以有高機會接觸…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職想跟你聊🔹單元 面對日常生活不順心的大小事,總是感到焦躁與煩悶? 常因為出一口氣、逞一時之快,導致誤判情勢而得不償失? 如果你擁有「正念」態度的話,就可以大幅提升選擇的準確度 外在干擾因子有千百種,利用正念讓專注力回歸到自己身上吧! 立即收聽!帶你掌握正念要領,勇闖職場 GO! 心情很阿雜讓你沒辦法好好做事?原來正念可以這樣練習?(02:33) ✏️ 正念是一種積極的態度,是一種刻意的覺察,試著感受被情緒影響的身體部位,讓心理回到中性平衡的狀態以後,再以理性情緒面對問題 ✏️ 「刻意覺察」可以透過練習減少過於直覺的反應,建議可以放…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹教練來開講 🔹單元 面對職涯變換的十字路口,沒把握能做出最好的選擇? 身處瞬息萬變的職場,我該如何降低可能遭遇的風險? 透過專屬的職涯規劃,預先找到自己前進的方向 錨定職涯目標,找出停損點,有效提升職涯成就感! 立即收聽,幫助自己的職涯除舊佈新吧! 現在職涯規劃開始不嫌晚! 好的規劃應該要有什麼元素❓ (02:34) ✏️ 因為學生的每日待辦事項固定(如:考試、期末等),所以「完成時間」格外重要,透過規劃制定完成期限便能有效提升執行效率 ✏️ 出社會之後,判斷標準變得全面且較難量化(如:業績目標等),因此建議可以設定「停損點」,決定…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職人來播客🔹單元 他們說想做服務業有手就行,難道真的沒有前景嗎? 低薪標籤撕不掉,從事服務業的我該如何提升競爭力? 想進入或正在服務業的你,面對社會眼光總是備感壓力 敞開心胸找出關鍵價值,在競爭環境裡鶴立雞群吧! 立即收聽,大幅提升你的不可取代性! 飯店業真的好辛苦❓原來還有我沒看到的面向❓ (02:35) ✏️ 疫情解封後大量提高旅遊需求,缺人力的同時,更是缺少可以為飯店業帶來創新的人才 ✏️ 「主人翁」的心態很重要,透過換位思考將自己當成Leader,並時刻思考可以如何為對方做得更好 ✏️ 「自我領導」是不可或缺的能力,可以有效…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹尬聊新鮮室🔹單元 因為不夠了解自己,總在面臨抉擇時懷疑人生? 社會制約壓得你喘不過氣,做什麼都處處碰壁? 或許你需要客觀的工具,用理性的角度重新解讀人生 在探索世界萬物以前,先與自我來一場世紀和解吧! 立即收聽,帶你踏上人類圖的奇幻旅程! 〔❓人類圖是什麼❓〕 受試者輸入出生時間與地點,即可得出人類圖模型,模型會註記你的人格特質、天賦與人生課題,透過人類圖模型,可以更加瞭解獨一無二的自己。 人類圖可以吃嗎❓與其他工具有什麼不同❓ (03:35) ✏️ 人類圖與常見的命理與星座不同,有助於掌握人生主導權與決策判斷,是較為中性的分析工具…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職想跟你聊🔹單元 上台前總是緊張兮兮,怕一失言就成千古恨? 恐懼讓身體不自覺地抵抗,除了發抖我還能怎麼做? 認識、理解且擁抱恐懼,幫助自己更加瞭解自己 當恐懼不再只是恐懼時,就是你抵達成功的關鍵 恐懼讓你做起事來綁手綁腳嗎?立即收聽 -----------------------------------------------------  人為什麼會恐懼❓ 恐懼感就等於無能或是表現差勁❓ (02:22) ✏️ 恐懼是生存本能,可以有效起保護作用,是一種人類共通的情緒反應 ✏️ 不管再怎麼光鮮亮麗的任何人,在上台前都一定會有恐懼感,…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職人來播客🔹單元 好嗓子=好聲音?我該如何找到自己聲音的專屬魅力? 不只是聲音本身,原來說什麼、怎麼說都大有學問? 職場上的你,不只要有專業、打扮得體,聲音更是重點特質 職場外的你,也可以運用好聲音+喜好成為一個創作者 立即收聽,找到終生受用的「好聲音」訣竅! ----------------------------------------------------- 人未到聲先到,聲音居然是青年在職場上發展的關鍵❓ (02:28) ✏️ 疫情讓聲音更顯重要!透過電話拜訪時,聲音將代表你的第一印象 ✏️ 躺著講話被發現?姿勢也會影響發…
  continue reading
 
本期我们邀请了小溪聊聊她旅行过最喜欢的国家——土耳其。 她在土耳其进行了15天的深度游。以后要是还有机会,她希望再次去土耳其玩耍。 关于土耳其的“刻板印象”:热气球、撸猫撸狗、土耳其冰淇淋,我们都聊到了。 小溪还根据实际经验给出了必打卡和避雷的游玩指南。 除了另一个国家的风景和文化,有趣的还有和旅伴发生的故事。小溪和妈妈、妈妈的朋友以及她们的孩子一起旅行,作息、拍照数量、旅行节奏都会影响旅程的安排和体验。“特种兵”式的长辈旅行方式反倒让我觉得很有活力。 在这趟旅行中,小溪还解锁了滑翔伞和跳海的体验;最后我们聊到了“人生清单”事项,结论之一是,年轻去疯去尝试新的事物去旅行看世界真的很美好! 期待下一次旅行和对自我的新发现! 欢迎在评论区和我们留言互动!私信也欢迎! 时间轴 01:10 土耳其给…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職想跟你聊🔹單元 每天睜開眼想到工作就難受,整個人都鬱鬱寡歡? 看著同儕都在職場發光發熱,但我怎麼卻亮不起來? 先不急著怪自己,你只是遇到了「職業倦怠」 職業倦怠不可怕,它或許是你推進職涯發展的好兆頭! 你也有一樣的症狀嗎?立即收聽助你一把! ----------------------------------------------------- 當新鮮人不再感覺新鮮,工作才沒多久怎麼就不想面對了❓ (02:27) ✏️ 面對焦慮與壓力時人體會慢慢調適,當內耗過度就會產生「耗竭」 ✏️ 每個人對於壓力的耐受力不同,找到並正視自己的…
  continue reading
 
Gap缓解焦虑,即兴喜剧打开另一个快乐的宇宙。本期我们请到了鸭鸭,聊了聊她30岁决定来一个gap year,以及「i人」玩即兴喜剧也很上头。 Let's be honest. 至少在我周围,下定决心gap year且不那么焦虑的人很少。即便裸辞,也是天天在刷招聘。 不要为难被「规训」的自己,先来一个gap day, gap weekend, gap week, gap month...... Gap除了休息,远离出现问题或者问题已经根深蒂固的生活模式,还有探索自己的兴趣。沃伦·巴菲特每天是跳着踢踏舞去上班的,那些拥有热情的人似乎和普罗大众生活在不同的宇宙,于是时不时没有强烈激情的人就会寻思,哪种工作、哪件事情能让我心沸腾,少一些在办公楼发呆的郁闷,“我被困在了这里”。 所以,gap year…
  continue reading
 
不少人是因为“理想”和“正义”选择学习新闻,成为媒体人。 不少人也逐渐转行,发现了自己新的兴趣、铁肩担道义与自己的想象出入太大,为了更多的薪水...... 本期我们邀请到一位从事英文报道的记者,她是Bella,关注自然和环境保护方面。我们聊了英文学习,AI对工作的辅助,当然还有她工作方向的一些有趣的事情。 作为曾经喜欢新闻学的新闻系学生,毕业后的这几年逐渐丧失了对新闻的兴趣,转了行。前段时间重新开始听BBC,其实不是又好奇国计民生了,而是为了练习听力。但一大早听BBC真会影响人的情绪——十有八九不是什么振奋人心的好新闻。 所以当听到Bella依旧喜欢着这个行业,我觉得很开心。Bella能从工作中学到很多知识,她用传播的力量将如何环保和环保的重要性传播得更远。当工作的意义感很明显时,就更容易坚…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職想跟你聊🔹單元 「這個人怎麼這樣講話!」你時常在工作中被冒犯嗎? 會不會在無形間其實自己也冒犯別人了呢? 只要有人的地方就需要溝通,我該怎麼做得更好? 正確心態+簡易技巧,讓溝通力快速Level UP! 學起來讓你應用在所有生活場景,立即收聽! -----------------------------------------------------  私下很會聊天=溝通高手?閒聊究竟與工作上的溝通有什麼差異❓ (02:12) ✏️聊天並沒有明確目標,而溝通卻是時刻都在交換訊息、觀點、想法與共識 ✏️溝通三步驟﹔複述對方所傳遞訊息…
  continue reading
 
做学生体验一个地方,工作后感受一个城市以及旅行认识一个国家,都完全不同的感受。如果在这个申请季拿到offer后要做一个全职学生,就尽情享受学习、社交以及融入当地吧。 在我们和英国留学申请中介Vivian(现居英国卡迪夫)聊天的第三期,我们聊到了她曾生活过的城市,纽约、北京、卡迪夫等地,如果有机会,就去另一个国家长居一段时间。不管在哪生活,工作和爱好相伴随,“有两个支点会让生活更加平衡一点”。 “也许当你走出车门真真切切用双腿走路的时候,绵延不绝的土地并不是你能看到的唯一的事物。” ——《一个人的朝圣》 时间轴 01:04 英美生活大对比,大城市VS.小城市 在纽约生活过三年、目前长居英国卡迪夫的Vivian分享了她在不同地区的生活体验。聊到小城市会比较寂寞吗?Vivian说,在小城市生活,常…
  continue reading
 
在国外找到工作,除了转码还有其他选择吗? 文科生是到哪都“不受待见”吗? 留学中介其实是个不错的选择? 在我们和英国留学申请中介Vivian(现居英国卡迪夫)聊天的第二期,我们聊到了海外就业香不香,如何在海外找到工作,获得职业发展,以及语言多好才能自信地去处理工作等等。 求职、语言、晋升是相辅相成的。通过留学换赛道;或者学习新技能,有相关背景再申请相关专业;以及在工作后再提升语言,增加语言的应用从而获得更多机会都是相互影响的。 Vivian在英国,一边享受着工作中的与人交流,一边搞着自己喜欢的文学和电影,工作和生活不是割裂的,上班后和下班后,人的性情也不会突变。文艺范依旧可以存在在本职工作中,只是下班后的生活更多是放大了兴趣和延展开性格中的另一面。 工作和生活或许不存在平衡,但在社会生活中,…
  continue reading
 
留学季又到,最近身边有留学意向的人都在准备语言考试,也在寻找靠谱的中介助力申请。 经历过留学申请的人,想必都深知找到靠谱中介的难处。 中介特别多,但他们提供服务的水平层次不齐。 能力、精力、时间都在线的申请人可以DIY或者半DIY,其他人则会在中介的帮助下去到理想的或者不如意的学校。(也有人成了失学儿童) 在听众的留言中,一位女生提到了她在大三找到某知名机构帮忙申请的曲折经历:文书一塌糊涂、进程拖延、反倒要自己去催中介等等。中介没有为她未来的职业方向考虑,基本上是顺着她的本专业,申请了保底学校,梦校都没有冲一下。 现在工作三年后,当要再次申请的时候,才发现曾经的经历仍在影响着申请新学校。 当然,中介不是职业咨询顾问,也不能过多要求他们什么都知道;去到某个新的国家和学校,自己的运气和能力持续提…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹教練來開講🔹單元 職場如戰場,更如秀場 上場表演前,該有的練習不可少 職場小白,該怎麼打造自己的職場大道? 讓身經百戰的YS職場教練帶你快速掌握TIPS 寫下屬於你自己的職場指南手冊! ----------------------------------------------------- 職場小白剛到一家公司報到,做好哪些關鍵事情,可以更順利 ❓ (01:39) ✏️第一:「虛心求教,謙卑請教」謙卑不等於低聲下氣 ✏️第二:「拜碼頭」,先跟工作上相關來往的部門主管或同事問好, 同時掌握未來工作相關資源可以跟誰請教 ✏️第三:「快…
  continue reading
 
只要不需要额外动脑,焦虑产生得就少。citywalk,瞎溜达,就是这样一个“躺平”的活动。 好不容易从“Daily Routine”的枷锁里解脱出来,在一条无人认识的街道遍地撒欢,哪哪都觉得稀罕。 除了在自己所在的城市溜达,citywalk也是旅途中了解另外一个地方的方式。景区有时候是自然的美景或者历史遗迹,但citywalk看见的是生活的气息。 即使北京快40度的高温,但夏天和户外仍旧吸引人。不建议户外暴走,还是要以身体健康前提,但偶尔出去漫步一下,还是不错的。因为可以远离手机,看到其他人的鲜活(大汗淋漓?)的样子。 需要空调续命的话,去店铺比较集中的街,尝一种新口味的咖啡,买一个喜欢的小物件,就能满足你走走停停,冷热交替的需求。炎热夏日,也可以晚些出门,约三两好友,享受月光和晚风。 打工…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職想跟你聊🔹單元 調整好心態,面對職場挑戰就像遊戲打怪! 觀察環境、選對裝備、累積作戰實力! 讓你的失血也能獲取經驗值, 手刀收聽本集,速速拿下職場適應攻略秘訣! ----------------------------------------------------- 從大一菜鳥到社會新鮮人,一樣都是新鮮人,面對的壓力差很多?社會新鮮人該有的認知功課❓ (02:15) ✏️學生任務是完成功課拿分數,上班族是幫助公司解決問題 ✏️事先思考問題的解決方案提供給主管加速溝通過程 ✏️老師幫學生解決問題,員工幫公司解決問題 ✏️延伸思考解…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹請問人資長🔹單元 本集來賓:彭千容(三井電腦資訊股份有限公司人資長兼執行長室特別助理) 從超紅台劇「人選之人」的經典台詞剖析職場百態 新鮮人進入職場,應對進退心中總有許多掙扎 何時該進?何時該退? 讓有20年以上職場經驗的人資長告訴你關鍵思維 ----------------------------------------------------- 「我們不要就算了好不好?」遇到工作挫折或困難,我們常常也會有「就這樣算了」的想法,到底何時應該算了?何時應該奮力爭取❓ (03:35) ✏️應該先思考自己不爭取,會不會後悔? ✏️爭取權…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹尬聊新鮮事🔹單元 職場人際占星學!從星座去認識你的職場夥伴 當完美主義遇上隨性主義,會擦出怎樣的火花? 從理解對方開始,將缺點轉成優點 讓你的職場不完美也可以很美! ----------------------------------------------------- 完美主義星座前五名?分別的症狀會是?(03:05) 1處女座:就像濾水器,快速過濾雜質,去蕪存菁保留最精緻的樣子 2雙子座:善變的背後追求最新的做法,變來變去是怕自己想得不夠前面 3雙魚座:心中有一個崇高的理想目標,需要團隊一起完成 4摩羯座:避險高手,不失控是最…
  continue reading
 
这一年,越来越多的人重新开始体会到旅行和自由流动的快乐。 或许下个目的地,可以考虑下西藏! 西藏美得让人心颤。由于它带着一层神秘色彩,带着心事去的人,有可能会和那里的与人产生奇妙的反应。 有一位朋友曾告诉我,她结婚后度蜜月去了西藏。当她看着一湖清澈的碧水时,很想靠近荡漾的水,和湖融为一体。她的心安静了下来,似乎不用冥想就进入了很平静的状态,她觉得很神奇。 本期的返场嘉宾小郭也被西藏的美景震撼。他和好友们的毕业旅行,将再次前往西藏。相比上次的冬日西藏之旅,小郭期待着西藏夏天的样子。 不过,西藏可不是什么心理医生或者灵丹妙药,不会因为这趟旅行,你就能解决生活中某些的问题。 在途中,你会遇到各式各样的人,他们有的来散心,有的希望获得力量,有些人看起来难过,但既然他们出发了,那就是还怀着希望。 旅途…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹尬聊新鮮事🔹單元 你還在找自己嗎? 自己是選擇出來的!人生也是選擇出來的! 如何運用周遭資源,更認識自己! 作出適合自己的選擇,累積真實力 手刀收聽本集聽聽牧羊人計畫創辦人之一鍾皓恩的真心分享 ----------------------------------------------------- 選擇政治系的你,怎麼會想要以「職涯探索」為主題模擬創業?(02:00) ❤️高中時候就對職涯發展有興趣,但也想要當智庫幕僚才選政治系 ❤️自己經歷很長一段時間沒有目標的,所以想要幫助學弟妹縮短摸索時間 如何在大學階段摸索自己的興趣與志向…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職想跟你聊🔹單元 今天該去上班?還是要提離職? 職場在走,人際關係要有! 了解自己、認識情緒、學會面對衝突, 善用三明治法則,讓你的職場人際關係更減壓! ----------------------------------------------------- 職場同事可以變朋友!?進入職場前你該有的準備❓ (02:41) 👍找到適合自己的職場文化,壓力先少一半 👍同事跟朋友,不一定要一分為二!適合的人際界線最重要 👍找到跟同事共同的合作目標,從夥伴開始認識彼此 探索自己喜好的方式,選擇適合自己的職場文化❓ (06:45) 💼跟朋友…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 教練來開講【單元 本集來賓:華邦電子股份有限公司 人力資源處 資深專業經理 潘敬雯 這幾年因為科技進步與疫情的影響,網路讓世界的交流變簡單,遠距工作也成為趨勢 未來在台灣就業的青年們,不一定在外商才會遇到外國同事,也不一定要成為主管才需要外國人說話 在台灣工作的大家都有機會與國外同事廠商合作! 今天的節目我們邀請到華邦電子資深專業經理潘敬雯,來分享不同國家的人才工作習慣與文化! ----------------------------------------------------- 【本集重點】 各國人才工作文化特性❓(07:21)…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹教練來開講🔹單元 本集來賓:一零四資訊科技股份有限公司 職涯教育長 王榮春 你今天好嗎❓今天工作都還順利嗎❓ 工作佔了我們人生的2/3,工作除了給我們財富安全感之外 我們更期待這是一份讓自己充滿熱情與成就感,甚至「Born to be」 我天生就是吃這行飯的驕傲。 但很多人其實都還在摸索自己,邊往前邊探索自己到底適合做什麼❓ 今天我們邀請到王榮春老師,一起來談談如何發掘自己的天賦❗ ----------------------------------------------------- 【本集重點】 如何在升學階段找到合適自己的科…
  continue reading
 
本期我们请到了活力四射,声音好听的“仙贝”。她曾在美国读本科,毕业后用一年的时间参加支教,接着去了日本读研。她在日本度过了一段快乐时光,对日料如数家珍。 上野千鹤子曾在东京大学发表的那段演讲在社交媒体上传播得很广泛,她提到了东京大学女生远少于男生;女生以“卡哇伊”(可爱)为标准活着;东大的女生会掩饰自己的身份以得到喜欢。仙贝在东京大学就读时有类似的体验,居酒屋里有人来搭讪,聊起背景时,仙贝东大学生的身份很容易“吓跑”别人。 试着“卡哇伊”的日本女生,当她们长大、变老,她们与自我和社会的矛盾就会愈发凸显,个人的意义和价值,社会的包容度,都使得她们迷茫和不断反思自我。向内看和不断碰壁,是不得不面对的现实。 仙贝在日本淘了很多扭蛋,她的企鹅收藏都非常可爱!她还在课堂上和来自世界各地的同学辩论,据理…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職人來播客🔹單元 本集來賓:頻譜電子工業股份有限公司總經理 鄭智航 北漂、外派或回到家鄉?如何在眾多職場選擇中做出最佳決策呢? 留學海外後回到家鄉工作,是怎樣的體驗? 工作地點的選擇,關鍵因素是什麼? 工作階段不同,選擇工作地點的考量也會不同嗎? 讓我們聆聽頻譜電子總經理鄭智航的分享! ----------------------------------------------------- 畢業後是否留在當地? 該如何進行抉擇❓(4:35) 💼透過三大基本要素來奠定決擇基礎。 💼考量專業發揮、地方發展和個人職涯發展才是關鍵❗ 💼積…
  continue reading
 
最近又有一位朋友要离开北京了,重庆人阿潇即将去到成都工作、生活。 和之前从北京离开,回到青岛的嘉宾阿楠一样,阿潇也称自己为“妈宝女”/“爸宝女”。她们都提到了父母的支持和爱,思念并希望陪伴在父母身边。 同样,阿潇提到在北京的生活很孤独,尤其是当自己生病手术,父母无法在身边照顾她的时候,她只能独自顽强,好在病情好转。阿潇的爸爸前段时间也生病了,阿潇又因为远在异乡,感到很无奈。 在外打拼的辛酸,自己和家人生病的焦心,让阿潇更加确定以后想在哪生活以及怎样生活,回到父母身边,对她来说是很不错的选择。 她一开始“贪恋”北京的多样和丰厚的薪水,但面对所谓的“现实问题”——买房买车,阿潇觉得没必要为了这些“天价”的物质,在这儿像陀螺一样麻木打转。在一个地方工作三年,就该认清自己的能力边界,做一个普通人也挺…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 畢業季特輯🔹請問人資長🔹單元 求職找工作,履歷怎麼寫? 看過數千封履歷的人資長,分享HR篩選履歷的秘訣! 面試怎麼問問題,才能問到主管心坎裡! 大公司、小企業怎麼選? 千萬不能錯過的精采一集,讓人資長來為大家解惑! ----------------------------------------------------- 從大學到出社會,該如何確定自己的職涯目標❓ (05:00) 👍透過觀察前輩或老師工作經驗,摸索自己的志趣 👍透過職涯適性測驗認識自己,也從他人回饋了解自己 👍找到自己有興趣的,可以樂此不疲的工作目標 如何避免上班後,…
  continue reading
 
在中国社会当中,性少数人群的能见度依然极低。在学校、工作单位或宗教社群中,仅有约 5%的性少数人士选择公开自己的性倾向、性别身份或独特的性别表达方式。有更多的人向关系亲密的家人出柜,但这部分人也仅占性少数人群的 15%(数据源自《中国性少数群体生存状况调查报告》)。 本期我们邀请“小海”聊了聊性少数群体的一些事,更多其实是他个人的经历和感受,如果标签必须要在那里,更重要、更真实的其实是看见一个“个体”的故事。 他在自我觉知、读研究生、工作中逐渐明白了自己更想做的事情。他希望为对性别认知有困难、在自我认知过程有困惑的人提供帮助,“我也想为这个群体做点儿什么”。 我们顺势也讨论到,这是很有意义的事情。奥地利神经学家、精神病学家,维也纳第三代心理治疗学派-意义治疗与存在主义分析(Existenti…
  continue reading
 
本期我们请来了杨老师,一位95后辅导员。(她的声音超好听) 除了聊日常的工作情况,我们还聊到了工作给人的影响。 简单总结,就是偶尔和朋友讨论的,工作的无意义感和贫穷日常。 不过,每份工作还是能带来一些收获的。比如做辅导员,得到学生积极正面的反馈。当与人互动有不错的反馈时,多少还是生动并感到安慰的。 近期杨老师最开心的事,也和学生有关。因为她个人的求学经历,启发了她的学生去世界其他地方看看,继续深造。这在他们学校并不常发生。杨老师为学生们打开了一扇窗。学生们得到这个信息并拓展自己的世界,其实也是一种美妙的缘分。 我们谈到一个棘手的问题。宿舍作息时间不一样怎么办? 杨老师提到的男生宿舍有人要早睡,有人要熬夜打游戏,即使被调解,最后几个人还是打架了。 最后的解竟然是:要早睡的男生入伍了... 作为…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職人來播客🔹單元 本集來賓:台灣第一位收納整理師 收納幸福創辦人廖心筠(廖哥) 撿別人不想要做的事情,卻從中找到自己的命定職業! 如何綜合自己各項優勢,讓職場越走越順! 本集邀請廖哥來分享,把興趣變成職業的「快樂過程」! ----------------------------------------------------- 一分鐘認識居家收納整理師的職務內容❓ (01:30) 👍收納整理師跟清潔人員工作大不同 👍收納整理師幫助客戶重新規劃家裡空間與擺設 👍收納整理師引導客戶學會斷捨離,讓家裡變成最舒服的狀態 哪些人格特質的人,適…
  continue reading
 
你的屋子大多数情况下是相对整洁的状态吗? 你有没有糊弄自己的一日三餐?暴饮暴食或者以外卖为生? 你有一些点亮心情的“美丽废物”吗? 你有坚持时间比较长的爱好吗?这个爱好甚至是你的桃花源。 在平日的生活中,你会给生活增添新意吗? ...... 请大家不要扔来砖头,也不要落泪! 好好照顾自己是一生的命题。这些问题,都能帮助你审视自己的生活。 tbh,周围有些年轻人,似乎过着“临时生活”。此刻的住所不是固定的,何必花心思装扮;每日又忙又累就不做饭了吧;周末打发时间就去消费......这不是爱自己的表现,他们似乎寄希望于未来,麻木对目前生活的感受。 时间过去了,但潦草地生活并不会使生活变得更好。 本期我们邀请到了一位“特别会生活”的嘉宾:金朝。她养护多种植物;尝试各式各样的美食;从世界各地淘到赏心悦…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職人來播客🔹單元 ✈邊境解封,飯店旅宿業職缺大漲! 你想知道進入五星級飯店服務要具備怎樣的心態嗎? 如何做好超乎預期的服務,創造工作價值!? 本集節目邀請到高雄洲際酒店 翁嘉㻺經理, 跟聽眾分享成為飯店旅宿業優秀人才的關鍵特質!! ----------------------------------------------------- 台灣開放觀光,飯店旅宿業回暖,企業強化福利爭取人才❗ ( (06:50) ⭐加強員工福利:員工活動、獎勵制度的規畫 ⭐回饋社會的價值觀,激發正向循環創造員工與社會共好 ⭐廣納青年與銀髮人才,擴大招募…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments 🔹職想跟你聊🔹單元 本集來賓➣ 諮商心理師 陳彥慈 邁入二月,您今年的新年新目標完成了嗎❓ 本集「職想跟你聊」,透過諮商心理師 陳彥慈的經驗分享, 教會聽眾如何切分年度計畫,從小小行動改變與推進理想中的新生活, 一步一步完成自己理想的生活,從「心」計畫您的職場新能量❗ ----------------------------------------------------- 如何為自己設定一個務實年度計畫❓ (2:20) 🔸50%的人會做年度計劃,只有8%的人真的落實完成 🔸將目標從年度計畫,縮短到三個月為一個單位,累積成就感 🔸設定…
  continue reading
 
本期我们邀请到了小郭,一个即将毕业的医学生。除了好奇疫情这几年他的生活和工作日常,还想问问他为什么不再想成为一名医生了。 不出意外,高考后的小郭报考了医学专业,被陕西省内最好的医学院之一录取,他离“救死扶伤”的侠客梦又近了一步。但渐渐地,小郭就发现自己不适合学医,他没法从课程的重负和“失去生活”的医生时间表中获得快乐。 为了学位和尚不清楚的未来,他继续读了硕士。越读越觉得,「我不想做乳腺科医生!」哪怕在接诊病患,被真诚感谢的时候很有成就感。不管外界和亲朋好友如何高度评价这个职业,这不是他的thing。 我们对医生或者医学生给予太多厚望。希望他们救死扶伤,维护大家的健康。却忽视了他们高强度的工作节奏和与之不匹配的收入。 小郭提到了,大家刻板印象里医疗资源少,其实是“优质的医疗资源少”。大家都渴…
  continue reading
 
没想到吧!我们更新啦!哈哈哈,新春快乐,得偿所愿!� 作为人类「稀有群体」,「博士后」被罩上了一层神秘面纱。 提起这个略显遥远名词,我们想起了《爱情公寓》里的静若处子动若疯兔的胡一菲,以及曾听别人提起过的在某个五百强任高管的亲戚。 这两个人似乎都很厉害的样子,但其实,“博士后不是一个学位,它就是一份工作,一份普普通通的工作”。 本期我们请到了ff,她是北大的生物学博士后。谈起自己所学专业和实验项目的时候,她在发光。 因为ff的专业,她常有机会去野外工作。 在很「野」的深山老林「遭遇」野兽,短兵相接后发现只是品种少见的牛,是该庆幸,还是该感慨遇到野生动物的几率已经如此之低? 当一些病毒跨越物种,开始在人类社会大肆传播,我们又是否该停下来思考一下,人类与动植物的「边界」是不是越来越不清晰? ff…
  continue reading
 
在新一年前后,我们做了一期关于恋爱的播客。 对感情生活有个期许的话,希望是——拥有“正常”的恋爱关系。 听起来这个愿望似乎过于“朴素”。 我们从“恋爱脑”谈起。有些人觉得这是个贬义词,有些人在恋爱中摸爬滚打后接受了自己就是个“恋爱脑”,也有人“人间清醒”。不管这两个词多么被妖魔化,承认吧,是不是还想要爱情,并且想要被真心对待。 恋爱游戏太消耗人了。但若是在恋爱中仍旧自我觉醒、成长、做自己和接纳对方做自己,那这升级打怪之路就精彩了。 细究一下,原生家庭、依恋模式、肾上腺素、多巴胺、脑神经等等这些东西,都在影响着我们。在恋爱中出现问题,以及问题换着花样反复出现,就得思考、探究一下这是为什么以及如何解决。这也是为什么,学点心理学、沟通等知识,非常有必要。 我们的嘉宾小乔也曾“恋爱脑”过,但被现在的…
  continue reading
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklvq49x4zn0y0878gbvdl6gk/comments S1EP56 歲末年終職場妙象 feat.陳嬿婷 本集來賓 ➣ 不只是人資創辦人 陳嬿婷 時間過得飛快已經來到12 月中了,大家在工作上都忙著做什麼呢? 趕績效、辦尾牙、追關帳、還是都忙著過節訂餐廳...? 本集主題「尬聊新鮮室」,將帶領聽眾來想想這個時節點的奇妙現場~ 透過「不只是人資有限公司」創辦人-陳嬿婷跟聽眾分享, 從人資的角度來觀察到什麼樣的職場樣態呢?以及自我的心態調節~ ----------------------------------------------------- Miriam介紹工作經歷(2:00) 💼金融…
  continue reading
 
Loading …

快速参考指南