最佳Run播客 (2025)

1
259. Энтузиаст бега: Андрей Ривер про Social Run Community и бег без спортивной составляющей 1:01:36

22d ago1:01:36

1:01:36

У нас в гостях Андрей Ривер – предприниматель, энтузиаст бега, блогер, фаундер и ceo Social Run Community. Обсудили городские пробежки с кофе и танцами после, которые проводит Андрей. Поговорили про его парикмахерский бизнес, любовь к сёрфингу и стильному мерчу. ➡️ Канал Андрея «Сёрфинг по жизни» ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Те…

1
262. Продюсер: Варвара Пермитина про триатлон, работу в ВК и тренерство в «Академии марафона» 1:00:05

14h ago1:00:05

1:00:05

Героиня этого эпизода – Варвара Пермитина. Варя работает продюсером в команде ВК, а ещё тренирует детскую группу и ведёт занятие «Стабилизация» в Академии. Из выпуска ты узнаешь: - Был ли шанс не начать заниматься спортом в семье профессиональных бегунов - Как, ещё будучи школьницей, Варя открыла для себя триатлон - Почему участию в соревнованиях с…

1
261. Бизнесмен: Александр Богданов про триатлон, забег для айтишников RUNIT и о том, что возможно всё 1:08:27

8d ago1:08:27

1:08:27

Гость этого эпизода – Александр Богданов, основатель AGIMA и забега RUNIT, фанат триатлона и многодетный отец. Из выпуска ты узнаешь: - Как Александр, получив образование юриста, сделал успешный бизнес в IT - Почему его зацепила история с Ironman так, как ни один из трёх видов спорта в отдельности - Сколько раз он был в Коне на чемпионате мира про …

1
#4. Первая пробежка. С чего начать? Часть 1 32:12

9d ago32:12

32:12

Что нужно для того, чтобы начать бегать? Как подготовить свое тело, разум, дух и мышцы к первой пробежке? Советы и рекомендации опытного бегуна и тренера Андрея Кравченко. Детали - в нашем телеграм-канале "Бежим с понедельника"由AndryKrawRun

1
#2. Мифы о беге. Часть 1 37:03

9d ago37:03

37:03

Начинать бегать надо было с детства, с лишним весом и в возрасте бегать уже нельзя, бег убивает суставы, после тренировки должно быть больно, если бегать, то каждый день. Первая часть мифов о беге, которые развеет тренер по функциональной подготовке и бегу с умом Андрей Кравченко. Детали - в его телеграм-канале "Бежим с понедельника"…

1
#3. Мифы о беге. Часть 2 36:24

9d ago36:24

36:24

Бегать больше, быстрее и чаще, дышать только носом, бег зимой опасен, теплая одежда на пробежку лучше для снижения веса... Вторая часть мифов о беге, которые развеет тренер по функциональной подготовке и бегу с умом Андрей Кравченко. Детали - в телеграм-канале "Бежим с понедельника"由AndryKrawRun

1
#1. Бег - это вообще мое? 32:15

9d ago32:15

32:15

Первая попытка профессионала убеждает неспортивного толстяка, мечтающего изменить жизнь, начать заниматься бегом. Разговор с самого начала: Все ли можно проектировать? Зачем человеку нужен бег? Как себе начать и не бросить? С чего начать тренировки? Личные примеры, рекомендации и шутки из жизни тренера по функциональной подготовке и бегу, марафонца…

1
260. Благотворитель: Вадим Зеленский про фонд «Больше Чем Можешь», беговые экскурсии и лекции в Третьяковке 58:01

15d ago58:01

58:01

У нас в гостях Вадим Зеленский – предприниматель, ментор, спикер, основатель Zelenski Group и благотворительного фонда «Больше Чем Можешь». Из выпуска ты узнаешь: - Как Вадим тренировался у Михаила Громова и пробежал первый марафон на пару с Еленой Орловой - Благодаря чему на забегах в России появились участники на колясках - Как появился проект «Б…

1
WAITING 1:37:49

20d ago1:37:49

1:37:49

Waiting... We are all always waiting for something, sometimes without realizing it! What exactly? Anything: scarlet sails on the sea horizon, a cure for all diseases, love and happiness in your personal life, or "successful success" in your career and in any endeavors! You can wait for a long time, sometimes even for a lifetime, but you just need t…

1
Разминка: старт 13 сезона подкаста 39:53

24d ago39:53

39:53

Этим эпизодом Сергей Черепанов и Анна Панина открывают новый сезон «Держи темп». Рассказали о том, что готовится интересного. Также в выпуске поразгоняли: - Об ажиотаже при регистрации на забеги - Как вести себя в переполненных манежах - Можно ли наносить парфюм, отправляясь на тренировку - Приемлема ли полигамия в беговом сообществе - И зачем бегу…

1
258. Менеджер по продажам: Александр Горбунов про Vottovaara Mountain Race, 5 вёрст и беговое сообщество Нижнего Новгорода 30:47

1M ago30:47

30:47

Александр – постоянный слушатель «Держи темп», который приехал из другого города специально для того, чтобы стать участником 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года обсудили ультразабеги Саши, бег в зрелом возрасте и беговые тусовки в Нижнем. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке ▪️ Сайт «Академии марафона» academymara…

1
257. Бизнес-тренер: Владимир Мартынов про спорт в корпорациях, экиден в Дюссельдорфе и 12 марафонов 49:16

1M ago49:16

49:16

Владимир Мартынов – бизнес-тренер, основатель компании Life Skills и один из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года обсудили то, как регулярные тренировки в «Академии марафона» изменили жизнь Вовы к лучшему, а также поговорили про красивые спортивные планы. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке ▪️ Сайт «Акад…

1
TIME IS UP 1:34:44

2M ago1:34:44

1:34:44

Время истекло …и никто не сказал, что жалеет о том, что мало работал. Все жалели о совсем другом "мало". Что мало целовали любимых в губы, что мало играли с детьми в прятки, что мало встречали осознанных рассветов, что пропускали цветение сирени, мало встречались с друзьями, мало хохотали до слёз, мало пробовали новое, мало жили так, как хочется, а…

1
256. Основатель бегового клуба: Иван Ермаков про бегунов в IT, альпинизм и Союз любителей бега 37:03

2M ago37:03

37:03

Сооснователь бегового клуба «Уровень» Иван Ермаков – один из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года обсудили нюансы создания бегового компьюнити, путешествия в горы, беговые сборы и подготовку к марафону. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t…

1
255. IT-специалист: Игорь Носков про беговые эстафеты, жену-тренера и велосипед как альтернативу бега 29:10

2M ago29:10

29:10

Спортсмен «Академии марафона» с пожизненным членством Игорь Носков – один из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года обсудили произошедшие за 4 года в жизни Игоря судьбоносные события: он успел поменять несколько раз работу, уйти и вернуться в бег, а еще удачно жениться. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке …

1
254. Системный аналитик: Юлия Конягина про трекинг на Алтае и в Ницце, первый ГРУТ и бег в Кисловодске 38:27

2M ago38:27

38:27

Спортсменка «Академии марафона» Юля Конягина – одна из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года обсудили насыщенный беговой сезон, в котором Юля открыла для себя трейл, впервые съездила в беговой кемп и даже помесила снег на Мэдфоксе. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке ▪️ Сайт «Академии марафона» academymar…

1
253. Инженер-геодезист: Кирилл Круглов про беговой стиль, йогу для бегуна и поддержку на стартах 46:12

2M ago46:12

46:12

Спортсмен «Академии марафона» Кирилл Круглов стал одним из 16 героев нашего суточного подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года поиграли в беговое бинго, обсудили планы на новый сезон и разобрались, чем занимается Кирилл на своей работе в Мосгоргеотресте. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке 🎙 Тот самый выпуск «Бегу к себе» с Кирил…

1
THE TARGET 1:52:27

3M ago1:52:27

1:52:27

由Negative

1
252. Маркетолог: Алексей Савин про календарь с беговыми клубами, панк-рок и бег в тандеме с коляской 1:16:33

3M ago1:16:33

1:16:33

Гость этого эпизода – Алексей Савин, сооснователь PR-агентства Vizluv, капитан команды амбассадоров Bionova, директор по коммуникациям благотворительного фонда «БольшеЧемМожешь», а ещё музыкант и бегун-любитель. Мы встретились накануне презентации The K. 2025, чтобы обсудить этот и другие проекты Лёши. Из выпуска ты узнаешь: - Как скрипач собрал па…

1
251. Инженер Роскосмоса: Сергей Пономарёв про лыжные гонки, Izmylong и изучение возможностей организма 1:03:34

3M ago1:03:34

1:03:34

В гостях «Держи темп» – Сергей Пономарёв, инженер в области авиации и космонавтики, спортсмен «Академии марафона», который до бега всерьез увлекался лыжами. Из выпуска ты узнаешь: - Как проходят соревнования в беге среди лыжников - В каких отношениях Серёжа с биатлоном - Как он готовился к первому марафону по плану от часов Polar - Правда ли, что С…

1
250. Преподаватель робототехники: Александра Мазур про бег в +40 в Египте, денежный выигрыш на Боксзабеге и приключения на Алтае 1:17:03

3M ago1:17:03

1:17:03

Наша гостья – Саша Мазур, которая занимается молодежной политикой, преподает робототехнику и программирование, а на любительском уровне – бегает и печет крутые десерты. Из выпуска ты узнаешь: - Как бег стал для Саши лучшим антидепрессантом в прямом смысле - Зачем на первую групповую пробежку она принесла меренговый рулет - Почему Саша – «ребёнок Се…

1
THE WORLD IS YOURS 1:43:17

4M ago1:43:17

1:43:17

Вы готовы к шторму? Позитивному шторму конечно… Тогда жмите смело на плэй и поплывём в путешествие по волнам melodic и peaktime techno, подставив лица ветрам прогрессива и синтипопа! Предыдущий микс так хорошо был принят почтеннейшей публикой, что у меня не осталось выбора: в какой стилистике будет мой следующий микс - конечно же преимущественно me…

1
249. Свободный философ: Артём Платов о забегах в пижаме, 87 км на Backyard и бытовой философии 1:15:59

4M ago1:15:59

1:15:59

Гость этого эпизода – Артём Платов, «свободный коммуникационный художник и философ», работающий в медиа и маркетинге. Бегун-любитель, который считает, что бег – это обязательно про удовольствие, и превращает свои забеги в перформансы. Из выпуска ты узнаешь: - О том, как Артём был продактом до того, как это слово появилось в России - Каким образом б…

1
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц 1:26:08

4M ago1:26:08

1:26:08

Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц Получите скидку в 10% на запись вашего первого подкаста! Заходите на сайт https://f2fst.ru, пишите, звоните и называйте промокод RUNFAQ — и вуаля! — ваша первая запись на 10% дешевле! Что делать бегуну зимой? На улице холод или слякоть, …

1
248. PR-менеджер: Александр Роготень о беге в зрелом возрасте, мировом рекорде на марафоне и тренировках по ощущениям 1:21:34

4M ago1:21:34

1:21:34

Гость этого выпуска – Александр Роготень, самый быстрый бегун мира в возрасте 55+, сотрудник банка, историк-исследователь по образованию, с большим опытом работы в журналистике. Из выпуска ты узнаешь: - Как, впервые увлёкшись бегом в 45, пробежать через 10 лет марафон за 2:24 - Что важнее для успеха в спорте во взрослом возрасте – талант или дисцип…

1
247. Директор ZELRUN: Денис Мурашов про забеги не по шаблонам, партизанские старты и бег для ментального здоровья 1:18:58

4M ago1:18:58

1:18:58

У нас в гостях Денис Мурашов – организатор серии независимых забегов ZELRUN FAMILY, который не так уж и любит бегать, многодетный отец. Обсудили «ту самую» атмосферу на стартах в Зеленограде, повспоминали истории. Из выпуска ты узнаешь: - Как Денис с компанией много лет бегал Зеленоградский полумарафон «с дивана» - О решении провести этот забег сам…

1
Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции 1:45:54

4M ago1:45:54

1:45:54

Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820 Получите скидку в 10% на запись вашего первого подкаста! Заходите на сайт https://f2fst.ru, пишите, звоните и называйте промокод RUNFAQ — и вуаля! — ваша первая запись на 10% дешевле! Алекс…

1
246. Техноблогер: Даниил Герасимов про ультрамарафоны, теннис в США и компьютерные мастерские 1:21:19

4M ago1:21:19

1:21:19

У нас гостях Даниил Герасимов – предприниматель, муж и отец, блогер и бегун-любитель, в прошлом теннисист, с образованием психолога. Видео-версия эпизода: youtu.be/LHIrL42mNzE Из выпуска ты узнаешь: - Как, занимаясь теннисом в Белгороде, попасть на обучение в Америке - Историю о том, как в детстве Даня выиграл чемпионат России в беге на 10 км - Поч…

1
245. Куратор: Дмитрий Савин о беге на Алтае, победе на благотворительном забеге и работе в «Академии марафона» 1:16:53

5M ago1:16:53

1:16:53

Гость эпизода – Дима Савин, спортсмен и член команды «Академии марафона», чайный энтузиаст и любитель йоги с риэлторским опытом. Видео-версия https://youtu.be/ILJFnnlgPLU Из выпуска ты узнаешь: - Как база, заложенная единоборствами в юности, помогла в беге спустя годы - Какие открытия и уроки принесла работа в сфере недвижимости - Можно ли прийти б…

1
HIDE & SEEK 1:35:02

5M ago1:35:02

1:35:02

Вот и наступил последний месяц осени... Настроение соответствующее! Данный микс, наверное, самый позитивный из всех моих техно миксов 2024 года. В нем нет ни одного "проходного" трека (на мой субъективный взгляд, естественно), очень много вокала и мелодики, но скрежет, лязг и кислота тоже никуда не делись - щедро раскрашивают палитру микса на всем …

1
Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна 1:11:00

5M ago1:11:00

1:11:00

Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820 Получите скидку в 10% на запись вашего первого подкаста! Заходите на сайт https://f2fst.ru, пишите, звоните и называйте промокод RUNFAQ — и вуаля! — ваша первая запись на 10% дешевле! Все бег…

1
HANDS OFF 1:16:19

5M ago1:16:19

1:16:19

HALLOWEEN is coming...由Negative

1
244. Домохозяйка: Дарья Чекашкина про первый марафон, регулярную практику йоги и спортивный менеджмент 1:11:59

5M ago1:11:59

1:11:59

У нас в гостях Даша Чекашкина – бегун-любитель, мама 9-летней дочери, начинающий йог и новоиспеченный марафонец. Видеоверсия https://youtu.be/pg7E_t-vo1g Из выпуска ты узнаешь: - Историю про то, как Даша выбежала десятку из 50 минут с пейсерами из Академии и потом пришла в клуб (но на йогу) - Как подготовиться к марафону по недельным планам от Неде…

1
Победительница Московского марафона Александра Морозова: тактика бега, тренер с телефоном, сложный выбор кроссовок, бег без ОФП 1:21:48

5M ago1:21:48

1:21:48

Победительница Московского марафона Александра Морозова: тактика бега, тренер с телефоном, сложный выбор кроссовок, бег без ОФП Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820 Получите скидку в 10% на запись вашего первого подкаста! Заходите на сайт https://f2fst.ru, пишите, звоните и называйте промокод RUNFAQ — и вуаля! — ваша первая з…

1
Разминка. Московский Марафон 2024, точка поддержки на Котельнической набережной, дебют Ани за 3:20 30:11

5M ago30:11

30:11

В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина подводят итоги главного бегового события сезона. Аня делится своими эмоциями от первого в жизни марафона. А также ведущие дают позитивный заряд на межсезонье. 📹 Видеоверсия эпизода: youtu.be/SbR8JcPocTI 🏆 Академики на ММ в цифрах и фото: academymarathon.ru/blog/moscow-marathon-2024 ▪️ Сайт «Академии мар…

1
243. Бегущая птица: Андрей Стрижаков о растущих результатах, раздаче стиля в беге и карбоновых кроссовках 1:23:05

5M ago1:23:05

1:23:05

У нас гостях Андрей Стрижаков – быстрый бегун, который завершил профессиональную карьеру и выступает как любитель, а ещё тренирует других и сотрудничает с известным брендом одежды. Из выпуска ты узнаешь: - Как родители, будучи прославленными спортсменами, привели маленького Андрея в спорт - Из-за чего Андрей четыре года не выступал на соревнованиях…

1
Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссе 40:37

5M ago40:37

40:37

Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссе Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820 Получите скидку в 10% на запись вашего первого подкаста! Заходите на сайт https://f2fst.ru, пишите, звоните и называйте промокод RUNFAQ — и вуаля! — ваша первая запись на 10% дешевле! Александр…

1
242. Стала мастером: Елена Калашникова про стипль-чез, работу тренером и психологию в спорте 1:08:52

6M ago1:08:52

1:08:52

В гостях «Держи темп», с камбэком спустя 4 года, Елена Калашникова – бегун, мастер спорта, тренер и основатель бегового клуба Paws Running Club. Из выпуска ты узнаешь: - Почему Лена закончила с марафонами и начала бегать стипль - Как происходят тренировки с барьерами и почему нельзя прыгать в пустую яму - Как появился клуб «Лапки» и его командная э…

1
DIE TONIGHT 1:47:47

6M ago1:47:47

1:47:47

DIE TONIGHT... For everyone around you! Not real, mentally... Listening to the beats of awesome traxxx of this set and, breaking up into molecules, dissolve in the dance to the ACID sounds!!!由Negative

1
Дарья Нидбайкина: бег — любовь и ненависть, рекорды в штанге, проблема карбона, мужской прыжок 1:00:29

6M ago1:00:29

1:00:29

Дарья Нидбайкина: бег — любовь и ненависть, рекорды в штанге, проблема карбона, мужской прыжок Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820 Получите скидку в 10% на запись вашего первого подкаста! Заходите на сайт https://f2fst.ru, пишите, звоните и называйте промокод RUNFAQ — и вуаля! — ваша первая запись на 10% дешевле! Дарья Нидба…

1
241. Руководитель проектов: Алина Смагина про корпоративный спорт, поиск внутренней мотивации и бег в Афинах 58:25

6M ago58:25

58:25

У нас в гостях давняя подруга и землячка ведущего – Алина Смагина. Алина работает в сфере HR и знает всё о том, как наладить процессы в коллективе, в том числе с помощью бега. Из выпуска ты узнаешь: - Как спортивное увлечение Алины начиналось с пробежек в кроссовках, которые не предназначены для бега, а дошло до участия в полумарафонах - Каким обра…

1
240. BIM-менеджер: Денис Давыдов про студенческий спорт, путешествие на Алтай и цифровизацию строительства 1:12:23

6M ago1:12:23

1:12:23

Гость этого выпуска – Денис Давыдов, спортсмен «Академии марафона», который в обычной жизни занимается цифровизацией строительства, а еще практикует йогу и очень бодро в этом году ворвался в любительский бег. Из выпуска ты узнаешь: - До чего Денис докатился на лыжах в своем спортивном детстве и юношестве - Про первые студенческие соревнования от Бе…

1
HELLPOP! 1:07:28

6M ago1:07:28

1:07:28

ГоТичная осень подкралась незаметно, маскируясь под июль, но мы то в курсе что она уже пришла! Не будем об этом забывать! Но данным миксом предлагаю все таки продолжить лето и зажечь готически весело и адски задорно! Только свежие и ударные Dark Electro, EBM и FuturePoP танцпол смэшеры!!! Да здравствует четвертый месяц лета - июбрь (или сентюль?)! …

1
239. HR-менеджер: Юлия Сугробова про олимпийский марафон в Париже, московский «Спартак» и бег по любви 1:26:28

7M ago1:26:28

1:26:28

Гость этого выпуска – Юля Сугробова, бегун-любитель с 10-летним стажем, которая работает в сфере HR, волонтёрит на спортивных мероприятиях и с детства болеет за Спартак. Записали эпизод сразу после возвращения Юли из Парижа, где она пробежала любительский марафон в рамках Олимпийских игр. Из выпуска ты узнаешь: Как Юля выиграла слот на Парижский ма…

1
FEARLESS II 1:34:09

7M ago1:34:09

1:34:09

They continue to scare us! All of us!!! All over the world! I won't list all these horror stories: anyone with a brain understands perfectly well what I'm talking about. But we are FEARLESS!!! We continue to dance and listen to the wonderful techno that filled this new mix! If you manage to listen to it until the end, then as an outro you will find…

1
Разминка: клуб на Озерковской, книги на бегу, лайв с полумарафона «Лужники» 35:30

7M ago35:30

35:30

По промокоду TEMPОBOOK45 45 дней доступа к Яндекс Плюсу с опцией Букмейт бесплатно: clck.ru/3CEvB3 Действует для всех новых пользователей из РФ. Активируйте до 31.08.2024 📹 Видео-версия эпизода: youtu.be/2i1oCUbAAsk 📚 Статья про книги для пробежек ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub Реклама. ООО…

1
238. Переводчик: Ася Мирова про многодневку на Алтае, пейсмейкерство Die Hard и трейлы в Альпах 1:12:13

7M ago1:12:13

1:12:13

По промокоду TEMPОBOOK45 45 дней доступа к Яндекс Плюсу с опцией Букмейт бесплатно: clck.ru/3CEvB3 Действует для всех новых пользователей из РФ. Активируйте до 31.08.2024. Гостья этого выпуска – Ася Мирова, переводчик и преподаватель, нутрициолог и скайраннер, единственная девушка-пейсмейкер на Дайхарде и первый человек, перебежавший Крым. Из выпус…

1
237. Человек-легенда: Леонид Швецов о рекордах и травмах, марафоне босиком и кроссовках для естественного бега 1:25:43

7M ago1:25:43

1:25:43

По промокоду TEMPОBOOK45 45 дней доступа к Яндекс Плюсу с опцией Букмейт бесплатно: clck.ru/3CEvB3 Действует для всех новых пользователей из РФ. Активируйте до 31.08.2024 У нас в гостях Леонид Швецов – экс-рекордсмен России в марафонском беге, двукратный участник Олимпийских Игр, рекордсмен ультрамарафона The Comrades, автор книг и основатель собст…

1
236. Контентный стратег: Ксения Мостовая о чтении книг, волонтерстве на забегах и тренировках в Черногории 1:08:42

7M ago1:08:42

1:08:42

По промокоду TEMPОBOOK45 45 дней доступа к Яндекс Плюсу с опцией Букмейт бесплатно: clck.ru/3CEvB3 Действует для всех новых пользователей из РФ. Активируйте до 31.08.2024 У нас в гостях Ксюша Мостовая — контентный стратег Букмейт, работа которой уже много лет связана с книгоизданием, а бег является приятным хобби. Из выпуска ты узнаешь: - Как Ксюша…

1
235. Менеджер по тендерам: Анна Чуркина про жизнь и бег в Великобритании 1:14:14

8M ago1:14:14

1:14:14

По промокоду TEMPОBOOK45 45 дней доступа к Яндекс Плюсу с опцией Букмейт бесплатно: clck.ru/3CEvB3 Действует для всех новых пользователей из РФ. Активируйте до 31.08.2024 Гость этого выпуска — Анна Чуркина, которая тренируется в «Академии марафона» дистанционно, потому что живет в Англии. За 2,5 года в клубе Аня, как она сама говорит, «пробежала вс…

值得一听的播客

Run播客

值得一听的播客

快速参考指南