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内容由Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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Meine erste Langdistanz

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Erfahrungen und Empfehlungen zur Langdistanz-Premiere.

In dem Gespräch zwischen Anna und Lea geht es um die persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zur ersten Langdistanz. Anna und Lea befassen sich mit den Voraussetzungen, die du für eine Langdistanz mitbringen solltest und geben dir Ratschläge zu deinem Equipment, deiner Ernährung und dem, was dich eventuell erwartet. Erfahre außerdem, wo die gemachten Erfahrungen auseinandergehen und wie du mögliche Fehler vermeiden kannst.

Zur Folge über Zeitmanagement von Anna und Björn: Trainingsplanung: Wie viel Zeit hast du wirklich?


Gemeinsam für mehr Gesundheit im Sport: Melde dich jetzt für die Studienteilnahme an!

Nimm an der Studie in Zusammenarbeit von power & pace und der Technischen Universität München teil. Am 10. Dezember um 19 Uhr gibt es eine Auftakt- & Informationsveranstaltung.

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