使用Player FM应用程序离线!
354: Hallå kompis, hur är läget?
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 30, 2024 16:27 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 378498993 series 2394650
Vi sa ju att det inte var adjö för alltid. Så hej igen! Vi är tillbaka för en handfull avsnitt.
Förutom att försöka komma ihåg hur våra mickar fungerar, snackar vi om vad som hänt sedan senast. Men viktigast av allt: vi svarar på en hög av era bästa frågor! Se hålltiderna nedan.
Om du är en personlig tränare eller onlinecoach, läs mer om StrengthLog Coach här.
För att se Daniels videos på Instagram, följ @strengthdan.
Hålltider:
- 00:00 - Försnack
- 04:30 - Lyssnarfråga 1: Hur ser ni på Styrkelabbets framtid? Vad är the end game?
- 17:30 - Lyssnarfråga 2: Hur många övningar kan jag klämma in i ett superset innan det blir för jobbigt och kontraproduktivt?
- 28:15 - Lyssnarfråga 3: Hur ska jag styrketräna för att klara mitt tunga arbete?
- 35:40 - Lyssnarfråga 4: Hur brett ska jag stå med fötterna för att det ska räknas som sumomarklyft?
- 38:00 - Lyssnarfråga 5: Efter en knäoperation får jag inte belasta knät. Hur ska jag göra för att träna framsida lår?
***
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På styrkelabbet.se och strengthlog.com hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar och kost.
***
Vill du stötta podden? Logga din träning i vår app StrengthLog.
376集单集
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 30, 2024 16:27 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 378498993 series 2394650
Vi sa ju att det inte var adjö för alltid. Så hej igen! Vi är tillbaka för en handfull avsnitt.
Förutom att försöka komma ihåg hur våra mickar fungerar, snackar vi om vad som hänt sedan senast. Men viktigast av allt: vi svarar på en hög av era bästa frågor! Se hålltiderna nedan.
Om du är en personlig tränare eller onlinecoach, läs mer om StrengthLog Coach här.
För att se Daniels videos på Instagram, följ @strengthdan.
Hålltider:
- 00:00 - Försnack
- 04:30 - Lyssnarfråga 1: Hur ser ni på Styrkelabbets framtid? Vad är the end game?
- 17:30 - Lyssnarfråga 2: Hur många övningar kan jag klämma in i ett superset innan det blir för jobbigt och kontraproduktivt?
- 28:15 - Lyssnarfråga 3: Hur ska jag styrketräna för att klara mitt tunga arbete?
- 35:40 - Lyssnarfråga 4: Hur brett ska jag stå med fötterna för att det ska räknas som sumomarklyft?
- 38:00 - Lyssnarfråga 5: Efter en knäoperation får jag inte belasta knät. Hur ska jag göra för att träna framsida lår?
***
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På styrkelabbet.se och strengthlog.com hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar och kost.
***
Vill du stötta podden? Logga din träning i vår app StrengthLog.
376集单集
所有剧集
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。