最佳Selflove播客 (2024)

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#116 The End of LLY Part 3 23:43

4d ago23:43

23:43

Im großen Finale unseres Podcasts sprechen wir darüber, wie es für jede von uns weitergeht. Was passiert nach dem Ende von LLY? Welche Visionen und Projekte hat jede von uns für die Zukunft? Wir teilen unsere Pläne, Träume und den Mut, nach einer intensiven gemeinsamen Reise neue Wege zu gehen. Dieser Podcast zeigt, wie man aus einem Ende eine kraf…

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Selfcare: Unsere persönlichen Wege zur Selbstfürsorge 1:04:13

7h ago1:04:13

1:04:13

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Selfcare ein und teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen, wie wir uns in stressigen Zeiten wieder mit uns selbst verbinden. Tanja berichtet von ihrer inspirierenden Ayurveda-Auszeit in Österreich, Jules erzählt von den magischen Momenten während einer Shiatsu-Behandlung, und Verena gibt Einblicke, w…

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Marcel Lewandowsky (2024): Was Populisten wollen 16:39

1d ago16:39

16:39

Wie sie die Gesellschaft herausfordern – und wie man ihnen begegnen sollte.Erfahrungen von sozialer Ausgrenzung sowie von Abstieg und Statusverlust haben einen großen Einfluss darauf, wie zufrieden Menschen mit der Demokratie sind und wie groß ihr Vertrauen in Politiker und Institutionen ist. Ziel der Politik muss es also sein, in Krisenzeiten ein …

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#270 Traumpartner 6:14

1d ago6:14

6:14

Freude durch Überraschungen Wer ist eine Traumpartnerin oder ein Traumpartner? Wenn man alleine ist, dann überlegt man natürlich, wie so eine Traumpartnerin oder Traumpartner aussehen könnte. Ich habe damals Briefe geschrieben und so ein Wunschbrett gestaltet, wo ich alles mögliche aufgeklebt habe. Im Kopf hatte ich natürlich noch ganz andere Sache…

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Selbstbewusst & Schlagfertig - Unser Weg 49:24

7d ago49:24

49:24

Verena und Jules sprechen in dieser Folge, wie man Selbstbewusstsein aufbaut und die Kunst der Schlagfertigkeit meistert. Sie teilen persönliche Erfahrungen und geben praktische Tipps, um in herausfordernden Momenten selbstsicher zu bleiben. Sie teilen ihre Geschichten mit realen Beispielen. Vielleicht lernst Du auch wie du dich mit schlagfertigen …

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#269 Täuschende Annahmen 6:01

8d ago6:01

6:01

Freude durch Frust Eine Geschichte, die ganz anders verlaufen ist, als ich es vermutet hätte. Diese Geschichte hat mir einen Kick versetzt, der mir ordentlich Freude versetzt – zuerst aber eher ein Tritt in mein geistiges Hinterteil war. Es geht einmal mehr um unsere liebe Freundin Liesl, die mittlerweile 106 1/2 Jahre alt ist … Mein Bühnenprogramm…

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#115 The End of LLY - Part 2 23:32

9d ago23:32

23:32

In Teil 2 unseres Podcasts über das Ende von LLY sprechen wir Klartext: Wie kam es überhaupt so weit? Was passiert hinter den Kulissen – von Anwälten und Notaren bis hin zu Ego-Kämpfen und Existenzängsten? Wir teilen ungeschönt, wie es uns emotional geht, was uns wirklich durchgerüttelt hat und wie jede von uns jetzt ihren eigenen Weg geht. Dieser …

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Selfcare & Wahlen: Selbstfürsorge wichtiger denn je 44:53

14d ago44:53

44:53

In dieser Folge dreht sich alles um Selfcare in Zeiten von politischem Trubel. Wahlen beeinflussen nicht nur die Politik, sondern oft auch unser emotionales Wohlbefinden und können für viele Menschen Stress und Unsicherheit auslösen. Wir sprechen darüber, warum Selbstfürsorge gerade in solchen Phasen so wichtig ist und wie wir Strategien finden, um…

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Bernie Sanders mit John Nichols (2023): Es ist okay, wütend auf den Kapitalismus zu sein 9:57

15d ago9:57

9:57

Der ungezügelte Kapitalismus treibt die globale Ungleichheit unaufhaltsam voran. Er untergräbt unsere Demokratie und zerstört unseren Planeten. Es bleibt nur ein Ausweg: Wir müssen dem unmoralischen Prinzip der hemmungslosen Gier endlich ein Ende setzen und die Würde des Menschen ins Zentrum aller gesellschaftlichen Überlegungen rücken. Es gilt anz…

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#268 Besser als glücklich 5:18

15d ago5:18

5:18

Freude ist mehr als Glück Also Thomas wirklich, das verstehe ich nicht – in deinem Soloprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" sagst du, dass Glück überbewertet ist. Und dann hast du einen Podcast, der heißt "Einfach glücklich" – vor Kurzem wurde mir das in einem Interview vorgehalten. Also lasst mich erklären, wie ich das genau meine … Mein Bühne…

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#114 The End of LLY... 26:56

16d ago26:56

26:56

The End of LLY - Was bedeutet das für uns und für euch? In dieser Folge sprechen wir über das Ende von LLY – aber ist es wirklich das Ende? Was führte uns zu dieser Entscheidung, und was steckt emotional und mental dahinter? Wir teilen die wahren Gründe, weshalb wir uns entschieden haben, dieses Kapitel zu schließen und warum das vielleicht erst de…

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Halloween Pläne & Update Folge 1:13:07

21d ago1:13:07

1:13:07

Eine neue Folge: Curvy Bestie Club – Dein Lieblings-Podcast für Selbstliebe, Körperakzeptanz und ein Talk unter Freundinnen! Heute sprechen wir unter anderem über unsere Pläne zu Halloween und wieso wir diese Zeit im Jahr so sehr lieben! Wie sieht es bei euch aus? Werbung⏐Sichere dir jetzt auf drinkag1.com/curvy eine Flasche Vitamin D3+K2, 5 Travel…

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#267 Die beste Zeit 5:46

22d ago5:46

5:46

Freude durch Blickwinkel Wann ist die beste Zeit? Wann ist die beste Zeit etwas zu tun? Wann ist die beste Zeit im Leben? Wie kann man sie finden? Sehr spannende Fragen und ich hab in letzter Zeit oft mal gedacht, dass die schönste Zeit in meinem Leben bereits vorbei ist. Der Grund: Unglaublich viele Menschen kommen und bedanken sich für meine älte…

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Absichern, Vorsorgen, Luftmachen – Der Rundum-sorglos-Guide für Besties 50:23

28d ago50:23

50:23

Heute dreht sich alles um eure Absicherung: Wir sprechen über Versicherungen, Tanja’s Vorratskeller der sich als „Schreikeller“ herausstellt & beim Luft machen hilft. Und dann sprechen wir auch nochmal über Versicherungen und was wir uns wünschen. Ein Rundum-sorglos-Paket, damit ihr vorbereitet und entspannt durch den Alltag kommt. Werbung⏐Sichere …

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Steven Levitsky & Daniel Ziblatt (2024): Die Tyrannei der Minderheit 17:06

29d ago17:06

17:06

Warum die amerikanische Demokratie am Abgrund steht und was wir daraus lernen könnenAmerikas Demokratie steht am Abgrund. Die regierenden Parteien sind oft nicht in der Lage, öffentliche Anliegen der Mehrheit der Wähler_innen in Politik umzusetzen. Unter dem Titel Tyrannei der Minderheit zeigen Levitsky und Ziblatt auf, dass diese Proble-me histori…

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#266 Freudige Trauer 5:32

29d ago5:32

5:32

Freude bei Trauer Gibt es freudige Trauer? Meiner Meinung nach Ja. Zum Thema Trauern habe ich im Leben einiges gelernt. In meinem Soloprogramm erzähle ich viel über das Thema. Der Verlust eines geliebten Menschen ist traurig und selbst auf der Bühne kommen mir dann leicht die Tränen. Und trotzdem sage ich euch: Trauer und Freude schließen sich nich…

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Besties & Breakdowns: Life Updates, Blutspenden & Diddys Skandal 48:17

1M ago48:17

48:17

Eure Besties sind wieder am Start! In dieser Folge bringen wir euch auf den neuesten Stand mit persönlichen Updates und allem, was in unseren Leben gerade abgeht. Außerdem sprechen wir über ein wichtiges Thema: Blutspenden – warum es so dringend gebraucht wird und wie ihr helfen könnt. Natürlich gibt’s auch juicy Talk über den Fall Diddy: Können wi…

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#265 Alles zu seiner Zeit 6:47

1M ago6:47

6:47

Freude trotz Veränderung Alles hat seine Zeit. Veränderung ist jetzt nicht wirklich etwas, das ich liebe. Wenn alles so gut und angenehm erscheint und dann ändert sich etwas, das gefällt mir nicht so wirklich. Aber es geht halt nicht immer so weiter. Ich möchte euch eine Geschichte erzählen, an die ich immer wieder denke, wenn ich mich mit Veränder…

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Steffen Mau (2024): Ungleich vereint 15:34

1M ago15:34

15:34

Warum der Osten anders bleibt.Geprägt durch die Erfahrungen in der DDR und die Weichenstellungen in den Wendejahren wird der Osten anders bleiben – ökonomisch und politisch, aber auch mit Blick auf Mentalität und Identität. In Ostdeutschland waren lange eher apolitische, abwartende, teils apathische Haltungen vorherrschend. Unter Bedingungen gesell…

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Oktoberfest, Lebensfeier & neue Projekte 1:04:00

1M ago1:04:00

1:04:00

Verena nimmt uns mit aufs Oktoberfest, inklusive all der Highlights und Überraschungen. Ihre Looks sind 🔥 Tanja teilt mit uns die bewegenden Momente von der Lebensfeier für André. Diese Feier war wirklich etwas ganz besonderes. Jules gibt uns einen Einblick in ihr neuestes Projekt: Sensitivity Reading – und erklärt, warum es so wichtig ist. Freut e…

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#264 Wenn es uns zu gut geht 5:16

1M ago5:16

5:16

Freude durch etwas Weniger Michaela hat mir auf Instagram geschrieben & mir folgendes vorgeschlagen: "Im Moment geht es mir denke ich bereits zu gut, ich habe alles was ich brauche und dennoch gehe ich oft unzufrieden durch den Tag. Warum ist das so?" Da kann ich euch einiges erzählen. Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnä…

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Raab-Rückkehr: Fatsuit und Vorurteile -Wie Humor Diskriminierung verstärkt 41:25

2M ago41:25

41:25

In dieser Podcast-Episode gehen wir der Frage nach: **Was darf Humor?** Gerade in der Comedy-Szene stoßen Witze über sensible Themen oft auf Kritik. Ein Beispiel dafür ist der Einsatz von Fatsuits oder humoristische Darstellungen von Mehrgewicht, die schnell in Richtung Fettfeindlichkeit abdriften können. Doch wo liegt die Grenze zwischen humorvoll…

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#263 Ab geht's 5:52

2M ago5:52

5:52

Freude mit Stress Es gibt eine Erkenntnis, sogar einen Freudekick, den ich schon seit langem kenne: Aber immer wieder vergesse ich drauf. Gerade in den Momenten, wo ich es am meisten brauchen könnte, tue ich es nicht. Ich habe überlegt, wie ich mich schneller daran erinnern kann. Mein Mann Ivo hilft mir dabei… Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, a…

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Periode & PMS enttabuisieren: Warum es Zeit ist, offen darüber zu sprechen 35:21

2M ago35:21

35:21

In dieser Podcast-Episode sprechen wir über die Periode und die verschiedenen Menstruationsprodukte, die uns durch den Zyklus begleiten. Von Tampons und Binden bis hin zu Menstruationstassen und Periodenunterwäsche – welche Produkte sind die besten für dich? Wir sprechen über den Umgang mit unserer Periode früher vs. heute – offen und ohne Tabus! W…

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Christina Morina (2023): Tausend Aufbrüche 17:47

2M ago17:47

17:47

Die Deutschen und ihre Demokratie seit den 1980er JahrenAus bislang unerforschten Selbstzeugnissen wie Bürgerbriefen, Petitionen und Flugblättern rekonstruiert die Autorin die Demokratievorstellungen und das Selbstverständnis normaler Bürger_innen in Ost und West seit den 1980er Jahren. Die jüngste deutsche Demokratiegeschichte wird üblicherweise a…

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#262 Mach es wie die Schildkröte 5:11

2M ago5:11

5:11

Freude durch Schildkrötenliebe Vor kurzem bin ich meine Fotos durchgegangen und bin auf einige geniale Bilder gestoßen: Mit Schurrli, der ältesten Schildkröte des Zoo Schönbrunn – er wurde über 130 Jahre alt, unfassbar! Das hat mich an einen Freudekick erinnert… Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Klagenfurt, Gr…

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Selbstliebe als dicke Person = Selbstlüge? Unsere Perspektive 1:06:49

2M ago1:06:49

1:06:49

Selbstliebe ist in aller Munde, aber wann wird sie zur Selbstlüge? In dieser Episode des Curvy Bestie Club’s stellen wir uns die Frage: Wann ist es wirklich Selbstakzeptanz und wann reden wir uns etwas schön? Wir sprechen ehrlich über die Herausforderungen der Selbstliebe – zwischen gesellschaftlichem Druck, Körperakzeptanz und dem Wunsch, authenti…

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#261 Blaue Bucht 4:44

2M ago4:44

4:44

Schwimmen in Griechenland Eine weitere Erfahrung, die ich aus meinem Urlaub mitgenommen habe: Ich war im August in Griechenland und ich war wahnsinnig glücklich. Wir sind in einer Bucht angekommen, weiße Felsen, blaues Wasser – unfassbar schön. Ich war fasziniert und dann ist folgendes passiert… Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" k…

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Klassentreffen - Wie geht es uns dabei? 42:10

2M ago42:10

42:10

In dieser Folge des Curvy Bestie Clubs tauchen wir ein in die spannende und manchmal nervenaufreibende Welt der Klassentreffen. Alte Freundschaften, neue Perspektiven und der unausweichliche Vergleich: Wer hat sich verändert, wer ist derselbe geblieben? Wir sprechen darüber, warum Klassentreffen oft so aufgeladen sind – zwischen Nostalgie, Erwartun…

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Daron Acemoglu, Simon Johnson (2023): Macht und Fortschritt 13:49

2M ago13:49

13:49

Unser 1000-jähriges Ringen um Technologie und Wohlstand.Die wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Entwicklungen des letzten Jahrtausends sind das Ergebnis der Auseinandersetzung über die Ausrichtung und Nutzung von Technologie. Da der Fokus des Buchs auf Technologie liegt, bezieht sich der Großteil der Untersuchung auf jene Weltregionen, in denen…

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#260 Warum ich diese Podcast mache 5:17

2M ago5:17

5:17

Freude durch Probieren Warum machst du das eigentlich? Immer wieder werde ich gefragt, warum ich diesen Podcast mache. Grundsätzlich bringt ein Podcast nicht wirklich Geld – zumindest nicht, wenn man ihn so aufbaut wie ich ihn mache und kaum Werbung erlaubt. Und trotzdem liebe ich es ihn zu machen! Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen…

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Lipödem Operation, Bali Urlaub & Konzerte - Update Folge 55:26

3M ago55:26

55:26

In der neuesten Folge des "Curvy Bestie Club"-Podcasts geben wir – Tanja, Verena und Jules – ein Update zu einigen aufregenden Erlebnissen, die uns in den letzten Wochen begleitet haben. Zunächst erzählt Jules uns von ihren Eindrücken vom Coldplay- und Adele-Konzert. Es war einfach magisch! Die Energie, die die Künstler auf die Bühne gebracht haben…

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#259 Drei Zauberworte aus Griechenland 5:03

3M ago5:03

5:03

Freude im Urlaub Ein Erlebnis aus meinem Urlaub, dass mir die Augen geöffnet hat – ich muss schallend über mich selbst lachen. Bei einer Bootstour habe ich eine wichtige Lektion gelernt, mit der ich gar nicht gerechnet hätte. Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Klagenfurt, Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FS…

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Finanzen als Frau und Vorsorge fürs Alter 56:04

3M ago56:04

56:04

In dieser Folge dreht sich alles um Finanzen und Vorsorge. Wo stehen wir? Von welchen Möglichkeiten haben wir gehört? Wir sprechen darüber, wie wir versuchen finanzielle Sicherheit aufzubauen, für die Zukunft zu planen und uns abzusichern. Ob es um Sparpläne, Altersvorsorge oder den Umgang mit Schulden geht – wir teilen unseren aktuellen Stand. Wir…

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Axel Honneth (2023): Der arbeitende Souverän 14:53

3M ago14:53

14:53

Eine normative Theorie der ArbeitWenn der Souverän, also die Bürger_innen, im Kapitalismus so sehr mit Arbeit beschäftigt sind, gehen Zeit und Räume für demokratische politische Prozesse verloren. Dies ist nicht kein bloß quantitatives, sondern auch und primär ein qualitatives Problem. Die gegenwärtigen Arbeitsverhältnisse beanspruchen die Menschen…

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#258 Leben mit einem Geist 5:56

3M ago5:56

5:56

Freude bei Verlust Mit einem Geist zu leben, wie ist das? Ich habe das absolut lächerlich gefunden. Meiner Mutter gegenüber. Denn als mein Vater gestorben ist, hat sich meine Mutter dazu entschieden alleine zu bleiben. Ich habe das lange nicht verstanden, aber heute verstehe ich es. Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächs…

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Q&A Folge II - Lust und vieles mehr 29:23

3M ago29:23

29:23

In dieser Folge beantwortet Dania einen Teil eurer Fragen, die sich über den Sommer angesammelt haben: Keine Erektion trotz Lust – ist das normal? Pille und Lust – gibt es da einen Zusammenhang? Wilde Sexträume – was kann ich dagegen tun? Lecktuch – was ist das und wie verwende ich es? Squirten – wie funktioniert das? Liebe ja, Sex nein – wie finde…

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