show episodes
 
Artwork

1
聚焦背後

集誌社 The Collective HK

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
每月+
 
《聚焦一周》,簡明扼要,剖析每周焦點時事,逢周五晚更新。 《Behind the zine集誌背後》細說每宗深度報道的採訪背後,每周更新。
  continue reading
 
Artwork

1
Sportunes HK

Sportsoho 運動版圖

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
每周+
 
運動版圖由2012年起開展Sportunes Podcast頻道,多年來致力邀請不同嘉賓分享運動趣聞及專業知識,為聽眾帶來多元化運動資訊,積極發掘出現於您身邊的運動熱話大小事。搜尋Sportunes或Sportsoho即可收聽不同節目,亦可到 http://www.sportsoho.com/sportunes/ 收聽及重溫。
  continue reading
 
由一班科大理科生創立,屬於香港人嘅科學平台 科學未必係高深莫測,同我地日常生活亦都可以息息相關! 有咩科學知識你唔識?Inscie一一講到理識! 雙周更新! 歡迎Follow Inscie嘅各大平台,順便比下意見我地:https://linktr.ee/insciehk
  continue reading
 
Artwork

1
AKIV 以跑會友

AKIV Sportswear HK

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
每天+
 
歡迎來到 AKIV 以跑會友Podcast,這是一個專為熱愛跑步的朋友而設的播客。在這裡,我們邀請來自不同背景的嘉賓,分享他們的跑步故事與經歷。無論你是剛入門的跑者,還是經驗豐富的跑手,AKIV 都能為你帶來靈感與啟發。
  continue reading
 
由 tech YouTuber 主持嘅廣東話資訊科技 Podcast - 平時大家睇我地嘅片就睇得多啦,但好多時我地冇寫落稿度嘅內容可能仲多,可能係概念太複雜,可能係唔想條片太長,亦可能唔夠切合條片嘅主題。係呢個podcast我地就會將我地對科技大小事嘅想法同見解,毫無filter地同大家傾下。由大家手上嘅智能電話,到平日乘搭嘅車,去到太空探索科技我地都會講到。歡迎大家嚟到 The BIG BYTE。 Business enquiry: [email protected] Website: thebigbyte.notion.site Instargram: https://www.instagram.com/thebigbyte.podcast/ Co-hosts: Anson Cheung https://www.youtube.com/@ansoncheunghttps://www.instagram.com/ansoncheungth/ Wallace Studio HK https://www.youtube.com/@wallacestudioh ...
  continue reading
 
Artwork

1
Bayard HK Podcast

Bayard HK Podcast

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
每天+
 
芥子園出版社,陪伴孩子閱讀每一步! 自1977年,芥子園為兒童提供最新、最優質讀物 --《紅蘋果》、《小小紅蘋果》、《白羚羊》、《白羚羊》以及一系列英文Box雜誌,是讓小閱者認識世界和自己的好助手。 Bayard Presse Asia is a Hong Kong publication house dedicated to create quality Chinese and English children magazines for kids to understand themselves and the world. Powered by Firstory Hosting
  continue reading
 
Artwork

1
哥!我塊步行了

區塊鏈媒體|鏈新聞

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
每月+
 
由區塊鏈媒體「鏈新聞」所主持的Podcast頻道「哥!我塊步行了」,每週一固定發佈當週時事。保證學不到東西的不負責任區塊鏈時事雜談,穿越牛熊市的韭菜劇情片,陪你度過瞬息萬變的加密人生,內容可能硬到讓你跟不上! 鏈新聞網站:https://www.abmedia.io/ 訂閱電報:https://t.me/abmedia_news IG搜尋「 abmedia_io」按下追蹤 -- Hosting provided by SoundOn
  continue reading
 
他們原是香港人,也是台灣新住民,從政治、經濟、社會、文化及歷史等多元的角度,帶領聽友們遊走台港兩地,從而瞭解台灣、觀察香港,透視兩地社會特色。 節目秉持知性和感性並重的風格,深入淺出的介紹方式,剖析新舊香港移民心裡面的兩個家,形式採用雙主持對談,偶爾也會訪問特約來賓。 ░聽友來信 ☀FaceBook▸央廣粵語 ☀聽眾信箱▸[email protected] / [email protected] ☀郵寄地址▸台灣104237 台北市中山區北安路55號中央廣播電臺粵語節目 ☀微信WeChat▸ rti0228856168(北安小姐姐) 🔊中短波收聽報告▸ https://reurl.cc/NXkVe
  continue reading
 
Hong Kong is one of South East Asia's top party destinations and we'd like to highlight some of our talented DJ's in the country. In this podcast, we will feature Club Mixes from local Hong Kong DJ's as well as International DJ's who have performed in Hong Kong.
  continue reading
 
Artwork

1
港台觀察室

香港Winny & 台灣K力

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
每月+
 
這是一個由香港人 x 台灣人組成的生活觀察節目 我們倆都是在數位行銷代理商的行銷人 每週會分享香港與台灣有趣的生活觀察 並用一點點行銷小觀點看這些差異化 讓我們一起輕鬆談生活、聊行銷吧! 我們平時出沒於IG: 👉香港Winny: @socialmorehk (Social More HK) 👉台灣K力: @notlazytoday (後菜鳥日記) Powered by Firstory Hosting
  continue reading
 
潮野,「時麾玩意」。開啟半學棍半娛樂模式,旨在讓流行文化以多音多義的面貌繼續流於日常。流行文化本為庶民之樂,我們希望,藉著潮野,保存、更新、延續香港流行文化。 Ciu4je5, a Cantonese saying, refers to "a popular and wild thing" in its most literal sense. We attempted to re-enter, re-think, and re-narrate popular culture. |主持|王樂儀、譚以諾、李薇婷 |FB:https://www.facebook.com/ciu4je5 |IG:@ciu4je5_hk
  continue reading
 
香港健身Podcast ,用簡單同埋輕鬆嘅方式拆解健身、營養同埋物理治療嘅知識。 無論你係想健康啲,定係想了解背後嘅科學原理,「健人港人話 Steven Talks」就絕對岩哂你! 🌟 YouTube : Steven Yu 🌏 Blog : Stevenyu.blog 🔎 Instagram : Stevenyu_ 🍼乳清蛋白粉推薦: GoPower(結帳時可輸入折扣碼 : steven) 🏋🏻主持人簡介: Steven Yu 👨🏻‍🎓教育背景 畢業於香港大學-修讀營養學和運動機能學 現正於都會大學-修讀物理治療 🤾🏻‍♂️運動背景 多次代表香港參加手球比賽 HKNBF新秀組健體 - 亞軍 HKNBF青年組健體 - 季軍 HKNBF青年組古典健美 - 第五名 HKNBF青年組運動模特 - 第五名 🎖️專業資格 美國國家肌力和體能協會 - 肌力與體能訓練專家 美國國家運動醫學學院-矯正運動專家 國際運動營養學會-認可運動營養師資格 美國運動醫學會-私人教練證照 🎧 隔星期一更新
  continue reading
 
Artwork

1
珊地屋開POD

吳雨樺Sandy Wu

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
每月
 
LIGHT去珊地屋,跟Sandy Wu~五四三、練英語~ 用聲音活出自信,闖蕩冒險藝世界,這裡就是自己家。 🔎 FB:吳雨樺(Sandy Wu) https://www.facebook.com/sandywutw5/ 🔎 IG:吳雨樺Sandy @sandywutw5 (https://www.instagram.com/sandywutw5/) 🔎 YT:吳雨樺Sandy Wu (https://youtu.be/RELrvns2-hk) |90 秒英語主題影片 Learn English in 90 seconds! 🍵請一杯抹茶拿鐵,讓珊地屋更有動力吧🍵 |https://pay.firstory.me/user/sandywutw5 Powered by Firstory Hosting
  continue reading
 
Listen to Hong Kong Cantonese News slowly and nightly. Slow Cantonese News for intermediate and advanced Cantonese learners. 廣東話新聞,慢慢聽,晚晚聽。慢速廣東話新聞,適合中級或者高級廣東話程度嘅你。|| Learn Cantonese | Learn Hong Kong Cantonese | Learn HK Cantonese | Hong Kong News | 香港 | 學廣東話 | 學港式廣東話 | 學粵語 | 學港式粵語 | 香港新聞 || Transcripts: www.tsubasacantonese.com | Vocabulary videos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfpdgw4DSofVUo63ZTZBagCgWOV-4pRSC
  continue reading
 
靠北少女 在线看|2020上映|完整版小鴨|在线看小鴨| 靠北少女 (电影)2020年再次觀看电影 《靠北少女 》 在线看电影(2020) 靠北少女 在线看(2020)完整版 靠北少女 线上看(2020)完整版 靠北少女 |1080P|完整版本 靠北少女 在线看完整版小鴨 靠北少女 (2020)完整版本 靠北少女 在线看完整版 靠北少女 在线看小鴨 靠北少女 电影完整版 靠北少女 在线看下載 靠北少女 2020 下載 靠北少女 澳門上映 靠北少女 2020上映 靠北少女 HD在线看
  continue reading
 
Loading …
show series
 
AKIV 以跑會友 EP2 HK4TUC香港四徑2025 Nugo 完成後翌日分享 主持:石sir、恆隊長 嘉賓:Nugo 🌟今屆四徑係不能使用任何手錶的一屆並且6小時前才通知起步時間,對Nugo的影響大不大? 🌟Nugo今次要趕地鐵嘅尾班車又要趕船? 🌟會否再參加四徑?
  continue reading
 
今次同大家帶黎一大堆手機,科技產品最新資訊 !!仲有Anson 親身到 MWC 2025 既第一手感受 ! Xiaomi 15 Ultra, 三摺屏巔峰:Huawei Mate XT 值唔值$25,499? Nothing Phone 3a 相機踢館iPhone 16 Pro Max! MWC 2025 黑科技:AR眼鏡,TCL 平板 摺機新基準:Oppo Find N5 全球最薄摺機 iPhone 16e 大縮水?冇MagSafe/超廣角仲買唔買? 📱 本集焦點新機 【Xiaomi 15 Ultra】 ✅ 200MP 長焦打雀神器|4K雙鏡慢動作 ✅ 3nm S8 Elite 晶片|GPU效能+44% 💥 獨家賣點:冰環散熱系統|1Hz永久顯示 【Huawei Mate XT 三摺屏】 📏…
  continue reading
 
⭐️(點擊這裡)告訴我你的想法,問題和煩惱⭐️ 🌟 YouTube 🌏 Blog 🔎 Instagram 🍼乳清蛋白粉推薦(結帳時可輸入折扣碼 : steven) 大家好,歡迎來到《健人港人話 Steven Talks》!💪 今集我會先分享最近參加的一場 Podcast 活動,講解當中的學習心得。 然後我會分享我的訓練哲學,深度解析我對訓練的看法,包括訓練量,強度、技術與動作掌控、自由重量 vs. 機械、節奏控制、Deload(減量週) 等等。我會拆解不同訓練概念,幫助大家找到最適合自己的方法。 🎧 隔星期一更新 🏋🏻 主持人簡介: Steven Yu 👨🏻‍🎓 教育背景 畢業於香港大學-修讀營養學和運動機能學 現正於都會大學 —修讀物理治療 🤾🏻‍♂️ 運動背景 多次代表香港參加手球比賽 …
  continue reading
 
AKIV 以跑會友 EP1 六大馬完成者 主持:Yan 嘉賓:AKIV Pacer Team教練Kalson Johnson 你曾聽過六大馬嗎?六大馬是指世界六大馬拉松,包括•東京馬拉松、倫敦馬拉松、波士頓馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松及紐約馬拉松。跑手完成後會獲得「冬甩」的大滿貫獎牌。今年新增悉尼馬粒松為世界馬拉松,成為七大馬。 🌟兩位教練幾時開始參加六大馬 🌟六大馬報名情況困難嗎?要寫推薦信!? 🌟跑六大馬要自己帶飯、帶罐頭? 🌟新手抽中六大馬為初馬,應該怎麼準備? 立即收聽🙌🏻 關注我們 Facebook:AKIV Sportswear HONG KONG Instagram:akivsportswearhk YouTube:AKIV SportswearHK…
  continue reading
 
本集摘要: 比特幣斷崖式下墜至 2/28 的 78K,為什麼? 白宮加密貨幣峰會陣容豪華,你猜測 Made in USA 想搞些什麼? 美國加密貨幣戰略儲備行政命令內容是什麼? Solana 熱潮已經走完了嗎?以太坊還有戲嗎? -- Hosting provided by SoundOn由區塊鏈媒體|鏈新聞
  continue reading
 
721 元朗襲擊發生至逾五年七個月,前立法會議員林卓廷、庾家豪、陳永晞、葉鑫昇、鄺浩林、尹仲明、楊朗七名非白衣人,去年 12 月被裁定暴動罪成。林卓廷減刑後被判囚 37 個月;其餘六名被告,減刑後判監 25 至 31 個月。 究竟法官陳廣池在判刑理由書,就 721 事件的性質、2019 年社會運動說了些甚麼?他形容林卓廷的角色與其他被告明顯有別,行為是「拱火澆油」又是基於甚麼理據?其餘六名被告在判刑背後,又有甚麼故事?
  continue reading
 
造物主創造人類嗰陣,點解要畀個嘴巴大家?除咗用於食嘢維持生命,可能都想大家多啲用把口分享,表達心入面嗰句,以減少互相猜測所產生嘅誤會。香港女子100米短跑運動員 梁筠宜好鍾意同人傾偈,所以今集《Sportsomate》就邀請咗佢上嚟同主持椰青吹水無邊。由外表講到性格;由開跑嘅優噏講到受傷嘅陰霾。2024年係筠宜過得比較辛苦嘅一年,原本對自己寄予厚望,但因為受傷而陷於低潮,平時樂於分享嘅佢,都變得有口難言。可幸嘅係,今日佢終於可以喺節目入面嘻嘻哈哈咁講故事!最近復出重返賽場,筠宜其實都有啲壓力,不如一人一句轟炸吓佢? 主持:椰青 嘉賓:女子100米短跑運動員 梁筠宜 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.insta…
  continue reading
 
⭐️(點擊這裡)告訴我你的想法,問題和煩惱⭐️ 🌟 YouTube 🌏 Blog 🔎 Instagram 🍼乳清蛋白粉推薦(結帳時可輸入折扣碼 : steven) 大家好!歡迎黎到健人港人話 Steven Talks!今日我哋會深入探討分部位訓練 vs 全身訓練,邊種方式先最適合增肌、提升力量? 很多人認為分部訓練刺激更深層,而全身訓練則適合新手,呢啲觀念係真定假? 我哋會拆解常見健身迷思,包括: 👉 分部訓練是否真的更有效? 👉 訓練頻率越高就代表效果越好? 👉 訓練時間越長,增肌效果是否越強? 📍Timestamps: 00:00 好書分享-Originals 10:01 觀眾Q&A:「β-丙胺酸 (Beta-alanine) 有冇用??」 11:56 分部訓練比全身訓練更有效? 15:…
  continue reading
 
會計師嘅「日」係返工,會計師嘅「夜」都係做嘢,咁更夜呢?譚嘉敏(Carman)就揀咗用嚟跑步。有時夜晚11點先離開公司,Carman 都會用最快速度返屋企換衫再落街跑步,瞓落床可能已經凌晨1點。工作、休息同跑步,Carman 話佢用咗十年時間去鑽研其中嘅平衡,但仍然摸索中。近年嘅跑步成績非常亮眼,全馬亦已經Sub 3過好幾次,但呢啲竟然唔係 Carman 最初嘅願望?原來一直以嚟,Carman 最想係喺10K賽事突破40分鐘,全馬Sub 3只係誤打誤撞而出現嘅成果,最近佢終於以39’06完成石門10K比賽,Carman形容係「圓夢」! 咁呢個夢完咗,下一步做咩好呢?呢位愈跑愈有嘅跑手,又有啲咩心得同大家分享? 主持:牛英 嘉賓:本地跑手 譚嘉敏 Carman Sportunes 網站 | w…
  continue reading
 
🤖【前情提要】 今次同大家傾下呢個一出世就轟動全球嘅「國產AI奇蹟」——DeepSeek-R1!🇨🇳 喺中國嚴格監管下,居然聲稱做到同OpenAI ChatGPT平起平坐?今集同你揭開三大神奇賣點 VS 三大致命爭議,睇清究竟係技術超車定係吹水大法?👇 --- 爆點爭議全紀錄 ▫️💸 **成本羅生門** ⚠️ 官方聲稱:$558萬美金輕鬆練成GPT-4級AI 💥 踢爆實情: → Bernstein分析師:最少燒$2億美金! (Bernstein) → SemiAnalysis:硬件開支估$5億 (CNBC) → 用2,048張NVIDIA H800 仲要狂食280萬GPU小時電 (Bernstein) ▫️🖥️ **晶片黑幕** 🚫 被指偷用5萬張美國禁運H100晶片 (Scale AI C…
  continue reading
 
南極嘅風係點㗎?行入南極冰川,原來嗰種凍係會由腳趾一直凍到入心?有關極地嘅數據同圖片,上網打兩隻字就搵到,但憑住一張圖、一條片,我哋可以感受到嘅有幾多呢?攀石愛好者 Katie Liu 喺幾年前先知道原來世界上有極地嚮導呢份工作,為咗可以親身體驗南極,Katie 自學咗好多冰雪知識,但佢冇諗過機會比佢想像中更早嚟到。踏上南極船甲板嘅一刻,曾經幻想過嘅畫面終於出現眼前,Katie 有咩感覺?每一場同冰雪、野生動物、客人甚至同事嘅邂逅都係唯一,Katie 發現人生真係可以有唔同嘅形狀。今集《Sportsomate》,或者我哋都可以一齊學吓「在有限的時空裡,過無限廣大的日子」。 主持:椰青 嘉賓:極地嚮導 Katie Kiu Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/spo…
  continue reading
 
「你必須很努力,才能看起來毫不費力。」呢句說話套用喺非全職跑手張耀樑身上,可以話非常貼切。以2小時24分11秒完成渣打香港馬拉松2025全馬賽事,阿樑再次喺同項賽事中躋身本地三甲。旁人睇,阿樑輕輕鬆鬆就Sub 3,但其實「有天賦」嘅佢,有別於全職跑手,曾經需要日打兩份工,通宵工作仲要照顧小朋友,連休息嘅時間都欠奉,佢都要攞啲時間出嚟練跑。由自己一個憑感覺跑搞到大傷,到有緣搵到教練進行有系統訓練,阿樑嘅跑步表現同成績都一直進步中。問到有啲咩心得可以分享,阿樑就笑住話:「值得學習嘅嘢我分享唔到,但有啲唔好嘅嘢可以提醒大家唔好學。」想知阿樑有啲咩忠告畀大家,佢又係邊一刻覺得有需要搵教練?留意今集《又係我牛英》! 主持:牛英 嘉賓:渣打香港馬拉松2025 本地季軍 張耀樑 Sportunes 網站 …
  continue reading
 
體育同學業能否並行,係唔少學生運動員面對緊嘅問題,作為體育組老師嘅鍾慧樺(Ice)亦感同身受。Ice 自己係沙排同排球運動員,一直都相信「體教合一」,學生嘅表現亦令佢深信兩者並行並非遙不可及。有學生為咗團隊而放棄自己個人榮譽、有學生面對傷患依然沉住氣無間斷比賽,喺一間傳統男校任教,每日望住醉心學界比賽嘅男生,呢位女老師同佢嘅學生係點樣互相影響?喺女校出身嘅 Ice,入行前原來畀前輩「警告」過千祈唔好教男校?除咗教學同個人運動訓練,Ice 最近仲踏足幕前,係咩原因令佢踩埋入電視綜藝? 主持:椰青 嘉賓:體育組老師 鍾慧樺 Ice Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_…
  continue reading
 
🔥 今集重點食花生位: 特朗普上任前後搞邊科?TikTok禁令點逼走美國Z世代衝小紅書? OpenAI投資疑雲!Elon Musk一句回覆令全場尷爆 三星S25系列發布會真相!吹奏 vs 實測 CES 2025!Nvidia RTX50顯卡/革命性Laptop規格流出,2025最伏科技產品預警 💡必睇原因: ✅ 拆解美國科技政策點影響香港後生仔 ✅ 手機評測界唔敢講嘅S25系列真實評價 ✅ 2025年必須知嘅Nvidia/AMD新產品藍圖 👥 特別嘉賓: @danieltechdiary 科技達人 📱 手機資訊:https://danieltechdiary.com 📸 IG追蹤:Daniel_tang_hk / daineltechdiary 🔍 SEO關鍵詞佈局: #TikTok禁令 #…
  continue reading
 
「成功自古在嘗試」,呢句說話可以話係前香港殘奧代表高誌樫嘅庭右銘。高 Sir 喺12歲嘅時候因為踢波後嘅意外而失去右手,但呢55年嚟,佢嘗試過嘅運動項目已經超過佢成為獨臂俠嘅年期。由獨木舟、運動攀登,再到溜冰、滑雪⋯⋯高 Sir 從來都冇因為身體上嘅缺陷而停止學習,縱然有啲運動會因為自身限制而冇辦法繼續,佢仍然主張先嘗試。因為呢種「唔甘心」嘅鬥志,高 Sir 除咗成為單手划獨木舟五公里世界紀錄保持者,亦為自己贏得一次又一次「為自己驕傲」嘅機會。運動攀登只有一隻手,到底要點樣先可以爬上6米高?獨臂又點樣平衡自己,由香港划艇到澳門? 主持:牛英 嘉賓:單手划獨木舟五公里世界紀錄保持者 高誌樫 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram…
  continue reading
 
Deepseek 震撼全球 Trump 叫 Elon Musk 拯救被困ISS 太空人,行內人抓晒頭 Tesla 新車出廠後自動駕駛去等運送 Elon Musk 被提名諾貝爾和平奬 OpenAI 發佈新推理模型 o3-mini nVidia RTX 5080 賣斷市由亂gad
  continue reading
 
721元朗襲擊發生至今逾五年,前立法會議員林卓廷等七名非白衣人,昨(21 日)於區域法院求情,首被告林卓廷親自撰寫求情信,《集誌社》聲音演繹。 林卓廷在信中指 721 案是他「第三宗罪」,到 2月 27 日被判刑時,他已被囚整整四年,他指雖無法驅走牢獄的黑夜,但仍可選擇燃亮內心的光明。他說對過去幾年的拘捕、檢控、審訊和判刑,無怨無悔,只為令雙親傷痛愧咎;雖不知何時重獲自由,但會活好每天、待自由團聚之日。他最後以蘇軾名句作結,祈求餘生仰不愧天、無負於人。
  continue reading
 
「恐懼是預期潛在傷害的心態。」明明冇事發生,但你就係驚。游水教練 Kiana Chan,自稱恐水治療師,因為佢明白,要學識游水首先要克服恐懼。知道自己驚啲乜,先能夠喺水入面感到自在,繼而得到游水嘅技能。成日聽到人話「驚水」,Kiana 就話,學員驚緊嘅可能係其他嘢。所以上堂前,Kiana 會同學生傾偈,了解佢哋「驚水」嘅原因甚或背景故事,有時講完幾句,佢哋已經可以喺短時間內掌握晒四式。如果咁講,識游水,係咪就等於唔驚水?問吓自己:泳池游水冇問題,落海玩水又得唔得?咁⋯⋯ 你知自己驚啲咩未? 主持:椰青 嘉賓:恐水治療師 Kiana Chan Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/spo…
  continue reading
 
兩年前接受過牛英訪問嘅麥兆天,當年仲係個一腔熱血「衝」字行頭嘅少年搏擊運動員,經歷兩年洗禮,參加過好幾次海外比賽,同過同門師兄弟打到上拳擊賽冠軍戰,仲喺「培生擂台」對戰過大自己成二十年嘅日本拳手,今時今日嘅麥兆天似乎成熟唔少。除咗技藝更進一步,喺對待自己同對待比賽方面,佢嘅心態都唔同咗好多。呢兩年,阿天喺比賽中有啲咩得著?除咗睇到自己嘅優缺點,阿天亦發現咗一個有關於香港搏擊運動嘅問題,雖然憑一己之力未必解決到,但佢就從中建立咗更多嘅發展方向,想知係咩,即刻收聽今集《又係我牛英》啦! 主持:牛英 嘉賓:終極激鬥——香港站2024 男子組67公斤級別冠軍 麥兆天 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagra…
  continue reading
 
⭐️(點擊這裡)告訴我你的想法,問題和煩惱⭐️ 🌟 YouTube 🌏 Blog 🔎 Instagram 🍼乳清蛋白粉推薦(結帳時可輸入折扣碼 : steven) 大家好!歡迎返嚟「健人港人話 Steven Talks」。今集我哋會深入探討膽固醇,破解關於好膽固醇 (HDL) 和壞膽固醇 (LDL) 的迷思!你知道嗎?膽固醇不僅與心血管健康息息相關,還在激素生成和細胞功能中發揮重要作用。我哋會講解膽固醇嘅類型、來源,及其代謝過程如何影響健康。此外,仲會分享飲食同生活方式點樣平衡膽固醇,改善健康狀況。 此外,節目中亦會解答常見嘅健身問題:「重量訓練會將脂肪轉化為肌肉嗎?」如果你關注健康和健身,千萬唔好錯過今集精彩內容! 📍Timestamps: 00:00 廢噏-有事請求 03:49 觀眾Q&…
  continue reading
 
運動員受傷並唔罕見,有人傷癒復出狀態大勇,亦有人無奈放棄轉換跑道,前甲組欖球運動員 Alexa Chan,係第三種。Alexa 經歷過大傷之後幾個月,已經如常訓練,身體上能夠適應,可惜心理上始終跨不過。由天水圍草根球隊打到上甲組,Alexa 喺欖球運動打滾咗七年,離開之時先發現自己對欖球嘅愛並唔係想像中咁。「我好鍾意呢個運動!」究竟係鍾意個運動本身;定係鍾意投入呢個運動嘅自己呢?後來嘅 Alexa 成為咗一位手刺紋身師,以密集嘅點點拼湊成一幅又一幅人體畫作,或者同佢參與至離開運動後嘅人生一樣,唔同嘅時間點夾埋一齊,就係一幅畫。 主持:椰青 嘉賓:前甲組欖球運動員 Alexa Chan Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram |…
  continue reading
 
年輕跑手蔡沛恩(Coco),曾經喺學界田徑同越野跑界叱吒一時,後來因為受傷,由天堂跌咗落地獄。多得一班跑友軟硬兼施,Coco近幾年終於重出江湖,2023年初馬以3小時14分超班完成賽事。Coco笑言,啱啱練返跑,連跑友嘅車尾燈都見唔到!不過由熱身開始跟起,加上正向嘅訓練心態,佢有信心自己好快會跑返上以前嘅水平,甚至超越過往嘅自己。跑完名古屋,再喺柏林馬拉松以3小時02分PB埋嘅Coco,今年將會再次挑戰渣打馬拉松,Sub3指日可待,呢段期間佢嘅練習係點?從受傷陰影行返出嚟,Coco話有幾樣嘢一定要記得,首先竟然係唔好怕再受傷? 主持:牛英 嘉賓:資深跑手 蔡沛恩 Coco Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.i…
  continue reading
 
今次同大家講近期最Hit 嘅Honey Browser Extension , Paypal 擁有,但係佢竟然成為外國科技圈一眾批評對象, 佢究竟衰咩? 除此之外, 我地會睇下最新Samsung Galaxy S25 系列既預告, 近期我地評測既手機,平板,包括 Huawei Mate X6 , Huawei Matepad Pro 12.2" , Vivo X200 Pro 最後我地會update 下我地channel 既近況, 同埋2025 計劃 Business Enquiry: [email protected] Website: thebigbyte.notion.site Anson Cheung https://www.youtube.com/@ansonc…
  continue reading
 
⭐️(點擊這裡)告訴我你的想法,問題和煩惱⭐️ 🌟 YouTube 🌏 Blog 🔎 Instagram 🍼乳清蛋白粉推薦(結帳時可輸入折扣碼 : steven) 大家好!歡迎來到「健人港人話 Steven Talks」。今集我們深入探討飲食與補充劑如何影響痤瘡問題!你是否知道,有些看似健康的食物和流行的補充劑其實可能讓你的皮膚狀況惡化?我們將揭露常見的飲食陷阱,例如高升糖指數食物、乳製品以及乳清蛋白,並提供實證支持的替代選擇。同時,我們也會分享哪些補充劑,如鋅、Omega-3、益生菌,可能對抗痘痘有幫助,並解釋其作用原理。如果你正在努力改善皮膚健康,千萬不要錯過這一集! 📍Timestamps: 00:00 廢噏- 勇氣 05:19 觀眾Q&A:「動態伸展 vs 靜態伸展」 11:41 -…
  continue reading
 
Yoooooo 又係佢龍威!今集《Sportsomate》有近年非常受歡迎、憑美色同身材吸引一眾健身界朋友追隨嘅Caleb a.k.a @din.la.jor 向師姐!Gym Room 要笑聲笑聲滿載溫馨,除咗上堂嘅人要開心,教練們更加要開心,睇 Din.La.Jor 喺社交平台上載嘅短片已經略知一二。內容博到大家一笑,係因為呢啲喺健身室發生嘅事,去 Gym Room 嘅朋友都遇過,仲有機會自己就係呢啲故事嘅主角,共鳴感 Up Up!靈感來自日常,Caleb 眼中嘅健身室眾生相係點㗎呢?佢自己又最鍾意見到咩類型嘅客人?2025年第一日,一於笑住操,笑住舉,身體健康開開心心啊各位! 主持:椰青 嘉賓:Gym Room 龍威 Caleb @Din.La.Jor Sportunes 網站 | ww…
  continue reading
 
Loading …

快速参考指南

边探索边听这个节目
播放