又係我牛英:EP.123|250磅四度大逆襲|嘉賓:健身教練 吳小燕 Katri
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即將喺年尾參加健美比賽比堅尼小姐項目嘅吳小燕(Katri),而家係合資格嘅健身教練,好難想像佢曾經係一位體重高達250磅嘅「肥妹仔」。用「肥妹仔」形容,係因為 Katri 喺小學六年級已經第一次經歷二字頭嘅體重。市面上標榜過可以減肥嘅方法,Katri 基本上都試過晒,但係點解都試過四度復胖到200磅?撞過咁多次板,Katri 話真係均衡飲食同恆常運動最有效,但仲有一樣嘢要特別注意,係關於咩㗎呢?今集《又係我牛英》,Katri 表示非常有信心唔會再度暴肥,各位想行減肥「捷徑」嘅朋友,聽完今集應該可以行少好多冤枉路。
主持:牛英
嘉賓:健身教練 吳小燕 Katri
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