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Sportunes HK

Sportsoho 運動版圖

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每周+
 
運動版圖由2012年起開展Sportunes Podcast頻道,多年來致力邀請不同嘉賓分享運動趣聞及專業知識,為聽眾帶來多元化運動資訊,積極發掘出現於您身邊的運動熱話大小事。搜尋Sportunes或Sportsoho即可收聽不同節目,亦可到 http://www.sportsoho.com/sportunes/ 收聽及重溫。
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推廣登山相關周邊知識直白講,入門,訓練,安全,設備,醫療,保育,趣事,幹話輕鬆談,不管勇腳還是菜腳都能進來找到樂趣,也歡迎聽眾來信提供分享屬於你們在山上的故事,共同提升台灣登山整體環境的素質與觀念 這個節目也是在登峰的路上,希望集結各路好手的故事、經驗,同時我們也是跟著一起進化,在做資料及被糾正過程中不斷演進,而不是以高手姿態自詡,讓聽眾跟著我們一起成長,一起提升,也是自我心路的一種登峰 。 FB : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG : https://www.instagram.com/hiking_therapy543/ G-Mail : hikingtherapy543@gmail.com 社群名片 : https://hikingtherapy543.soci.vip/ Hosting by SoundOn 乾爹乾媽專用: 聽的爽,就挺一下吧,畢竟我們真的是用生命在燃燒熱情!!! https://pay.soundon.fm/....../3ffa93d7-3353-40f5-8750...... -- Host ...
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NER Kids

NER國立教育廣播電臺

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每周+
 
專為3至8歲兒童打造的雙語節目,秉持「英語放輕鬆 5分鐘馬上通」讓孩子打開耳朵自然而然學習,節目匯集瘋英語、小小世界通、你說我說大家說和麻吉同學會不會等系列,透過簡單實用的生活句型、各地文化風情、國際禮儀、自然科學及學校趣事等,用雙語輕鬆有趣的解析,強化孩子英語聽說的能力。【每周六日固定更新】 Powered by Firstory Hosting
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哈囉,我是盒子, 我們的節目正式由「通勤短講」 轉型為更多元、更軟性的新聞週報 題材主要針對 📌喜愛遊山玩水、親近大自然的大朋友族群 A community of nature enthusiasts who enjoy hiking and exploring the outdoors. 📌需要優質時事內容的國小至高中青少年族群 Elementary to high school students who seek high-quality current affairs content. 🔊每集將會提供2則中英文雙語時事 Each episode will feature 2 bilingual news stories in both Chinese and English. 每週五晚上8點準時上架💪🏼 Scheduled for release every Friday evening at 8 o'clock. 🌈記得一定要訂閱、加入「知性盒粉」的小天地 也要贊助盒子報報基金 來鼓勵與支持盒子的創作喔🙏🏼 Remember to subscribe to and su ...
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吾雞之談

雞翅與朋友們登山團

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每月
 
雞翅小姐與他的朋友們共同主持的podcast,聊聊登山荒謬事、物理治療職場趣事與生活上碰到的亂七八糟事,時而正經、時而搞笑,閒聊些在登山影片或是物理治療系列影片無法好好聊的話題。 Pan與馬可先生為固定來賓,不定期邀請我們生活中的朋友,來場吾雞之談! — 雞翅與朋友們登山團,由兩位物理治療師雞翅、Pan,以及健腳男士Marco組成,固定分享登山紀錄與登山物理治療主題。 Facebook 雞翅與朋友們登山團 Instagram chitzufriends_hiking YouTube Pan山生活 合作邀約 chitzufriends.hiking@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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一起爬山 1783 Studio.

一起爬山 1783 Studio.

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每月
 
・《登山客上登山課》是一系列關於登山這個學分的資訊分享,透過多元化的主題,以自身的經驗來和大家聊聊天。主題舉凡家政、健康、體育、生活、地理、心理學、歷史、公民等,希望大家聽完也能多多分享自己的想法,互相交流。 EP.1《登山客上登山課》公民課:當個獨立的好山友 EP.2《登山客上登山課》健康課:保健室帶著走 EP.3《登山客上登山課》體育課:上山前的體能訓練 EP.4《登山客上登山課》家政課:山上到底吃什麼 EP.5《登山客上登山課》地理課:海外長程健行 EP.6《登山客上登山課》綜合活動(Q&A):打包、初百、獨攀、生火、LNT ・《人山人海》這個系列裡,我會以一段旅程、一條步道或形塑一位山友的過程出發,針對這個人事物做紀實和對話討論,藉此擴及世界或臺灣各地不同樣貌的山人以及不同文化風情的路線。這次的系列每一集都會有不同的與談人,有些可能跟你想像中的山友不太一樣,有些可能是你意想不到的山友,有些甚至是因為接觸登山健行而改變了自己的工作或是生活方式。每個人、每個故事、每段旅程,都有我們可以去理解包容、學習和尊重的地方。 NO.01《人山人海》我有一半的身體失去了知覺 — 盧崇璞 ...
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這個頻道會與你們分享我拍照這幾年來所遇到的一些特別經歷。 如果當初沒有接觸攝影並踏出第一步的話,在我的生活中肯定會錯過許多平常接觸不到的美景,更不會有這些難忘的回憶可以與大家分享。 希望藉著這個頻道,能夠將我每次按下快門那剎的感受都帶給你們。 🔗|YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCx1buTixZUmpJHW9MQbQPOw 🔗|instagram| https://www.instagram.com/outdoor_plan_2021/ 🔗|facebook| https://www.facebook.com/outdoorplan Powered by Firstory Hosting
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微信英语60秒

LanguageFreeway

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每月
 
Got a minute? 只要你有一分钟时间,就可以通过微信学会一个外语知识。无压力的积累,就这么简单! 本系列课程内容会在微信公众号LanguageFreeway上进行推送播放。 欢迎关注我的微信公众号并参与我的外语课程。
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329是教育電台64周年台慶(教育電台64歲了!) 我們約了聽友一訪陽明山秘境-七星山發射台~ 途經陽明山東峰轉往七星公園再到發射台~沿途景象美不勝收哩~ 爬山該帶哪些東西呢? 快和Judy老師一起來準備! #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink 🎧線上即時收聽:http…
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0403大地震讓我們更加注重地震演習的重要~ 今天就跟著Judy老師一起做好地震演練吧! #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink 🎧線上即時收聽:https://bit.ly/3cyxBhE Powered by Firstory Hosting…
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小朋友們知道三明治的由來嗎?其實三明治是為了節省吃飯時間而發明的喔! 「大耳朵探險家-Bilingual go go go 」單元中, Nora老師跟大家分享關於早餐的英文單字:「三明治」、「漢堡」、「麵包」。 讓我們一起來聽聽Nora老師是如何應用在日常的對話吧! #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit.…
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第一次渣馬就玩半馬,順利完成冇投訴!但嗰條有血跡嘅跑道、一班會喺西隧大嗌嘅跑手、冇睇跑步禮儀手冊嘅參加者⋯⋯對身心靈導師夢妮妲嚟講,全部都係考試題目。跑前預備,夢妮妲做嘅功夫同其他人有冇唔同?點樣可以將「來回地獄又折返人間」嘅跑步體驗視為一次長時間嘅冥想練習?身、心、靈,三方面喺跑步過程中係點樣互相影響?今集《Sportsomate》有雙腳貼地嘅夢妮妲,分享佢嘅半馬故事,提醒你關顧心靈同精神層面之餘,更要認真看待身體嘅需要。 主持:椰青 嘉賓:身心靈導師 夢妮妲 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.faceb…
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喺上屆WNBF同時獲得健體新秀組別冠軍、健體公開組別冠軍及全場總冠軍嘅姜庭峰(Hayden),自18歲開始投入健身運動,去到今時今日已經係十年嘅時間。好多人話,街頭健身比較著重體能,對體型嘅要求唔高;而健體界別就正正相反。街健出身嘅Hayden認唔認同呢?由公園玩到上比賽舞台,Hayden覺得其中最大嘅分別係咩? 如果某部分嘅肌肉操得太突出,又會唔會阻礙到Hayden做某啲街健常見動作呢?今集《又係我牛英》,同我哋一齊跟Hayden學平衡,自信地遊走於健身世界嘅不同領域。嚟,影張相打個卡先! 主持:牛英 嘉賓:2023 WNBF三料冠軍 姜庭峰 Hayden Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagra…
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春天來了~ 公園裡有好多花、動物和小昆蟲喔~ 趁著天氣好,和Judy老師來一堂公園自然課吧! #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink 🎧線上即時收聽:https://bit.ly/3cyxBhE Powered by Firstory Hosting…
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4月4日是兒童節~關於兒童的英文單字有那些呢? 「大耳朵探險家-Bilingual go go go 」單元中,Nora老師跟大家分享關於兒童節的英文單字:「兒童」、「權利」、「權力」。 讓我們一起來聽聽Nora老師是如何應用在日常的對話吧! #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink 🎧線上即時收聽:https://bit.ly/3cyxBh…
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當你見到復活節長假嘅出境人次高達76萬,就知去旅行係香港人深入骨髓嘅癮。有人去旅行為咗飲飲食食,有人為咗逃離工作⋯⋯而跑步教練陳培郁(Henry)就揀咗「以比賽為由去旅行」。2017年由荷蘭阿姆斯特丹嘅半馬跑起,呢幾年Henry嘅腳毛同汗水已經分別散落喺德國、西班牙、丹麥及日本等地,所以佢對外地跑遊都有一番心得:比賽前要做啲咩功課?報比賽可以喺邊幾方面入手?邊度嘅比賽最令佢難忘?自細就覺得自己唔及人嘅Henry,其實由學界開始已經堅持跑步20年,佢又點睇今時今日仍然喺起跑線上嘅自己呢? 主持:椰青 嘉賓:跑步教練 陳培郁 Henry Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportun…
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一個「衝」字,黃耀洪(Paul Gor)11年前喺香港開咗佢第一間健身工作室PT Pro Fitness、後來去到台灣落地生根就擴展咗佢嘅健身室版圖,最近仲協辦埋WNBF世界自然健美比賽——香港站,可以話係將健身呢項運動開支散葉。喺香港做過大型健身中心教練,「追數」壓力令Paul Gor決心跳出嚟自立門戶,如今港台都有學生嘅佢,對於兩地嘅健身文化同風氣有咩睇法呢?台灣美食咁多,周圍都係夜市,點解Paul Gor話台灣學生更加容易控制到飲食?今集《又係我牛英》,有Paul Gor呢位港台健身通同大家分享佢嘅健身界嘅軼事。 主持:牛英 嘉賓:資深健身教練 黃耀洪 Paul Gor Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www…
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小朋友們喜歡吃水果嗎?其實水果裡的維他命C是保持我們健康的秘密武器喔! 「大耳朵探險家-Bilingual go go go 」單元中, Nora老師跟大家分享關於水果的英文單字:「水果」、「盛產季節」、「維他命」。 讓我們一起來聽聽Nora老師是如何應用在日常的對話吧! #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://b…
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聽過唔少人視「我冇運動細胞」為唔做運動嘅原因,但如果運動細胞其實就係你嘅身體+心靈+習慣+生活模式,就係你呢個人,咁呢個世界仲會唔會有人係冇運動細胞㗎呢?今集《Sportsomate》有提倡「要活就要動」嘅獨立歌手Luna Is A Bep,唔同你講音樂,大條道理講運動。自從喺幾年前發現運動就係牽一髮動全身,能夠同時構建到一個人嘅健康、事業,甚至對知識嘅追求,Luna就不斷透過喺自己身上做實驗,去宣揚做運動嘅好處。 主持:椰青 嘉賓:獨立音樂人 Luna Is A Bep Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.…
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游完水再踩單車,踩完單車再跑步。三項鐵人呢項運動,聽幾多次都係覺得攰,連三鐵運動員葉德朗(Nick)都認同。不過三重訓練,並冇為Nick帶嚟三重受傷風險,反而因為呢項運動可以分散投資,唔同部分嘅肌肉都訓練到,少受傷之餘,樂趣亦維持三倍。幾歲就開始玩三鐵嘅Nick,早前正式脫離Junior行列,每星期訓練量由15個鐘大增至25個鐘,不過佢依然樂於擴闊佢嘅三鐵世界觀,更加喺受傷同失意之時,睇到更多三鐵發展嘅可能性。 主持:牛英 嘉賓:三鐵運動員 葉德朗(Nick) Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebo…
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你聽過馬路會唱歌嗎? 如果馬路會唱歌是不是比較能提醒駕駛防止打瞌睡呢? 你們知道嗎? 在金門有一條會唱歌的馬路! 很不可思議吧! 來聽聽Judy老師和同學怎麼說? #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink 🎧線上即時收聽:https://bit.ly/3cyxBhE Pow…
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小朋友們喜歡吃蔬菜嗎?其實蔬菜裡面有很高的纖維質跟營養喔! 「大耳朵探險家-Bilingual go go go 」單元中,Nora老師跟大家分享關於蔬菜的英文單字:「番茄」、「萵苣」、「小黃瓜」。 番茄:tomato 萵苣:lettuce 黃瓜:cucumber 讓我們一起來聽聽Nora老師是如何應用在日常的對話吧! #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.l…
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好臭喔,我們最好先回家洗個澡~~ #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink 🎧線上即時收聽:https://bit.ly/3cyxBhE Powered by Firstory Hosting…
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山長水遠嚟到,冇理由咩都唔做。或者因為咁,唐卓賢(唐狗)揀咗投身喺Pakour呢樣新興咗十幾二十年嘅運動。身為KOL,講嘢都浪漫過人:「Pakour係我用自己嘅肢體動作同障礙物排一隻好靚嘅舞。」視障礙為無障礙,唐狗先可以一往無前,用唔同嘅形式同方法推廣佢最鍾意嘅Pakour。粉絲對佢嘅象停留喺「危險嘅男人」呢個標籤,但唐狗喺拍片背後做咗幾多安全評估、練習咗幾耐,你又知唔知?今集《Sportsomate》,唐狗放低咗平時嘅偶像包袱,認真地分享咗自己想收埋又唔係好收得埋嘅一面⋯⋯ 主持:椰青 嘉賓:Parkour KOL 唐卓賢(唐狗) Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportun…
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熱血真人騷《公司冇迫我跑馬拉松》完結,參與節目嘅保錡、阿神(曾贊學)仍然活躍於跑步圈,最近仲因為想用最專業嘅角度推廣呢項改變佢哋人生嘅運動,而報讀咗教練課程,以行動話畀大家聽:愛上跑步並唔係節目效果。兩位藝人嘅起跑故事唔同,從跑步中所領略到嘅嘢亦大相逕庭,不過推廣跑步呢個願景就出奇地吻合。由大埔出發,佢哋可以跑到幾遠呢?阿神喺節目中篤爆咗保錡一個唔係幾好嘅跑步習慣,兩個人你一言我一語會有啲咩火花? 主持:牛英 嘉賓:保錡、阿神 @大埔民間體育會 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/s…
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小朋友們知道嗎?豬肉跟牛肉的英文是有自己的專有名詞喔! 「大耳朵探險家-Bilingual go go go 」單元中,Nora老師跟大家分享關於肉類的英文單字:「肉類」、「牛肉」、「豬肉」。 讓我們一起來聽聽Nora老師是如何應用在日常的對話吧! #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit.ly/nerpod…
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我哋成日將「體育無分國界」掛喺口邊,但其實無意中都會認定某啲運動係某啲人做唔到,今集《Sportsomate》就有嚟自Love 21 Foundation嘅陳樂仁(Kenneth)為大家打破呢個迷思。Kenneth喺呢間主要為唐氏綜合症及自閉症患者(當然唔少得佢哋嘅照顧者!)制定體育及營養計劃嘅慈善機構服務咗5年,見過學員們喺唔同運動上面嘅表現,Kenneth相信佢哋只係少咗一啲機會激發其中嘅潛能。有啲學員天生對聲音同光線特別敏感,開班嘅時候有啲咩要注意?冇音樂嘅跳舞班又係點進行㗎呢?今集我哋一齊回歸原始慾望,跟住Kenneth同學員享受運動嘅純粹! 主持:椰青 嘉賓:陳樂仁 Kenneth @Love 21 Foundation Sportunes 網站 | www.sportsoho.c…
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一邊救人一邊打人,聽落似乎好唔合邏輯,但其實只係形容緊正職係救護員嘅香港泰拳代表蘇子軒(Carlos),而呢兩件事當然唔係同時發生!不過救護員一職,又確實幫到Carlos適應佢嘅業餘泰拳生活,仲令佢可以由上年開始,代表香港出賽。Carlos形容,背負香港之名出戰就好似夢想成真咁。救護員要輪更,Carlos係點樣做到恆常訓練?平時見慣不怪嘅受傷情況,佢上到擂台又會唔會驚自己遇到呢? 主持:牛英 嘉賓:香港泰拳代表 蘇子軒 Carlos Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportun…
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一連下了好幾天的雨,看到陽光時大家會很開心嗎? 久違的陽光要不要出去走走呢? 來聽聽Judy老師和Thomas的對話! #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink 🎧線上即時收聽:https://bit.ly/3cyxBhE Powered by Firstory Hosti…
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小朋友們喜歡海鮮嗎?你知道漁港的海鮮是最新鮮的嗎? 「大耳朵探險家-Bilingual go go go 」單元中,Nora老師跟大家分享關於海鮮的英文單字:「海鮮」、「螃蟹」、「章魚」。 讓我們一起來聽聽Nora老師是如何應用在日常的對話吧! #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit.ly/nerpodca…
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「讓我對這世界好奇」,撫心自問,長大咗嘅大家仲有冇以前嗰個咩都想知、咩都想試嘅好奇心?前香港五人足球青年軍 劉華,細個因為種種原因而冇繼續佢嘅足球之路,但就畀佢悟出咗一個道理:而家做唔到,唔代表之後做唔到。抱住當年嘅好奇心繼續探索,而家儲夠資源就可以試返晒以前未試到嘅嘢,因為咁,劉華仲喺社交平台開始咗佢嘅 #零基礎挑戰 ,同長大咗嘅大家企返起同一條起跑線;經歷返一樣嘅失敗、困惑同成功。劉華話:「身體協調固然要練,但未做到之前,不斷喺腦內練習,再搵機會實踐都好重要。」 主持:椰青 嘉賓:前香港五人足球青年軍 劉華 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sport…
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以52小時02分24秒連走全程共298公里、14500米攀升嘅麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑,廖科樂成為2024年「香港四徑超級挑戰」第一位衝線嘅「完成者」(Finisher)。樂Sir形容,到達終點抱住郵筒一刻,而家諗返依然覺得非常夢幻同興奮。喺樂Sir口中嘅四徑經歷,其實一啲都唔容易:拉傷要忍痛繼續挑戰,其間又出現幻覺幻聽⋯⋯點解佢好似講到好輕鬆咁?樂Sir講咗好幾次自己係憑感覺前進、撐落去,究竟憑感覺係咩意思? 主持:牛英 嘉賓:2024四徑首位完成者 廖科樂 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.f…
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Rebecca和Tina兩位朋友在討論剛開幕的手搖飲料店,這家飲料店裡有許多特別口味的飲料,不管是冷飲熱飲都希望可以儘量滿足每一個人的需求,琳瑯滿目各式各樣的產品,在銷售員的介紹下,Rebecca和Tina終於選擇了自己想喝的口味,全糖?半糖?還是微糖?都能為大家量身訂做喔。 #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https:/…
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小朋友們喜歡逛夜市嗎?夜市裡面什麼美食是最香的呢 「大耳朵探險家-Bilingual go go go 」單元中,Nora老師跟大家分享關於夜市的英文單字:「夜市」、「香腸」、「臭豆腐」。 讓我們一起來聽聽Nora老師是如何應用在日常的對話吧! #每周六Bilingual go go go #每周日小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit.ly/nerpodcast…
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本集節目,盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關「擦屁股也是一門學問哦~你真的知道怎樣擦屁股嗎?」 另一則新聞,則是有關巴黎提高SUVs停車費的訊息 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目: https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting
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本集節目由 Hikingbook 贊助播出 Hikingbook 針對 Apple Watch 使用者推出整合運動和手機功能的 watchOS app,提供更完整沈浸的登山體驗。 Hikingbook 也提供了 5 組優惠兌換碼,讓你免費體驗 Hikingbook Pro 版整整一個月! 詳細抽獎方法就在本集 Podcast 裡面! === 我們去年唯一一次的登山過夜行程,中央尖山⛰️,我們用我們喜歡的音樂來進行每段的路程。由Jack & Eason
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非洲肯亞嘅伊藤係冠軍之鄉,孕育咗好多世界頂級長跑好手,唔少熱愛跑步嘅運動員慕名而至,香港跑手Oscar Ng就係其中之一。有別於一般人選擇嘅四至六星期高原訓練,Oscar留咗喺伊藤超過兩年。兩年嘅肯亞跑步生活,並冇令Oscar嘅長跑成績大幅提升,但所見所聞就令佢眼界大開。每日食個Ugali,就跑落玉米田,或者同二十個人一齊搭小型客貨車出市中心買食材,車尾仲有幾隻雞㖭!喺伊藤,Oscar遇過馬拉松金牌常客Eliud Kipchoge,又試過同呢位「跑神」嘅唯一教練Patrick Sang深度交流,Oscar嘅最大體會係啲咩?「求道棄術」,人應該喺跑步呢個運動上面,攞啲咩走呢? 主持:椰青 嘉賓:長跑運動員 Oscar Ng Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sp…
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跑步最緊要係咩?跑衫?跑鞋?業餘跑手Kevin Leung就覺得跑步最緊要有伴!由以前學校體育堂嘅廿五圈跑步測試,到一個月跑三個海外馬拉松寓賽於操,冇跑伴嘅支持都未必能夠圓滿成事。因為參加咗本地嘅跑會訓練,Kevin養成咗日跑夜跑嘅習慣,仲順勢戒埋酗酒嘅陋習,跑步同跑友似乎已經分唔開。今集《又係我牛英》有Kevin同大家分享自己同跑伴們互相影響嘅故事,仲會分享吓喺英國雷丁同曼徹斯特等地方跑馬拉松嘅感受。一齊同Kevin做個朋友,建立「一夥跑步的心」的心啦! (今集錄音遇到「不可抗力因素」,無損內容但可能對音質有啲影響,敬請原諒🙏🏼) 主持:牛英 嘉賓:業餘跑手 Kevin Leung Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram |…
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台灣的手搖飲料風行全世界,不管是在日本、美國甚至是遠在印度都可以喝到台灣味的珍珠奶茶,同學們到飲料店購買飲料時,你會選擇什麼口味呢?要全糖還是半糖?現在就跟著我們去買一杯台灣道地的珍珠奶茶吧。情境劇:兩位消費者和飲料店銷售員的購買對話。 English follow me: hand-shaken drink :手搖飲料 popular: 風行 all over the world: 全世界 Japan: 日本 America: 美國 India: 印度 bubble milk tea: 珍珠奶茶 choose: 選擇 authentic: 道地 clerk: 銷售員 customer: 客人 new open: 新開幕 cold drink: 冷飲 wind: 風 chilly: 涼涼的 …
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小朋友們買東西的時候會自己帶袋子嗎?或是環保杯跟環保筷! 「大耳朵探險家-Bilingual go go go 」單元中,Nora老師跟大家分享關於節約的英文單字:「消費者」、「節約」、「垃圾」。 消費者: consumer 節約: thrifty 垃圾: garbage 讓我們一起來聽聽Nora老師是如何應用在日常的對話吧! #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://b…
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本集節目,盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關今年台灣燈會在台南 另一則新聞,則是有關烏克蘭出生的日本小姐的故事 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目: https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting
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佛法,往往關於「苦的生起」同「苦的熄滅」,彷彿係要人透過了解「苦」嚟認識生命同宇宙萬物嘅規律,從而「離苦得樂」。前甲一籃球員曾憲鏜(Ewing),曾經因為一場街波而深陷於網絡欺凌嘅苦,不過早年開始信奉佛教,而家睇返往事就有另一番解讀。目前係籃球教練嘅佢,喺學生同自己嘅仔仔眼中係一位佛系教練,仲有脾氣但就冷靜得多,係一位願意同年青人一齊行嘅老師。Ewing話,因為有過低谷,先知道「清淨」嘅重要,但要點樣將呢個概念融入平時嘅生活同教學到呢?聽吓今集《Sportsomate》 就知! 主持:椰青 嘉賓:佛系籃球教練 曾憲鏜 Ewing Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes…
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每日都跑同一條路線,你會覺得悶?咁點解聽同一首歌,你又唔會悶呢?鋼琴家曾憲逸(Hin-Yat)演奏同一個樂章幾百甚至幾千次都唔會悶,係因為佢可以喺每一次嘅演繹都搵到令人興奮嘅地方。放返喺跑步,Hin-Yat都比較鍾情於跑同一條路線。唔主張聽住音樂去跑步嘅佢,更享受以自己嘅身體狀況去「編寫」當日嘅跑步節奏。琴日上斜柔韌有餘啲?今日跑得大步啲?儘管係同一跑道,每日嘅堅持同觀察,都可以為佢帶嚟無盡嘅新鮮感。今集《又係我牛英》,有而家喺香港同德國柏林兩邊走嘅Hin-Yat,分享佢嘅音樂生活同跑步心得! 主持:牛英 嘉賓:鋼琴跑手 曾憲逸 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes…
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新的一年想好你的目標了嗎? 來聽聽Judy老怎麼說? English follow me: look forward: 期待 play violin:拉小提琴 no problem: 沒關係 interest: 興趣 draw: 畫畫 assignment: 作業 creative: 創意 pictures: 圖案 drawing contest: 繪畫競賽 sport:運動 sweat:流汗 troublesome:傷腦筋 novel: 小說 set:設定 at least:最少 #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn…
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小朋友們知道中式早餐有什麼嗎?最不可少的是稀飯喔~ 「大耳朵探險家-Bilingual go go go 」單元中,Nora老師跟大家分享關於中式早餐的英文單字:「稀飯」、「油條」、「豆漿」。 稀飯:congee 油條:Chinese donut stick 豆漿:soy milk 讓我們一起來聽聽Nora老師是如何應用在日常的對話吧! #每周六:Bilingual go go go #每周日:小小世界通 #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:http…
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所謂「耳聽三分假,眼看未為真」,親身體驗都未必知道一個人嘅全部,更何況係社交平台上見到嘅嘢?選秀節目出身嘅大律師梁浩朗 Aaron 初出道時,被形容為「翻版阿Dee」,但真人其實唔係真係咁似。你以為佢文質彬彬書生味濃,原來係個貪玩又不顧形象嘅大男生,仲一星期做三日Gym,閒閒地都可以撐起自己做「人旗」兩三秒。平時只可以靠螢幕同社交平台認識呢位健身Law友,你可能已經錯過咗好多嘢,今集《Sportsomate》就由Aaron親口分享,或者可以輔助到你了解多佢少少? 主持:椰青 嘉賓:健身Law友 梁浩朗 Aaron Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_spor…
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香港泰拳代表梁伯瑜(阿魚),三十歲出頭,已經有十九年嘅泰拳履歷。有「殺人鯨」之稱嘅佢,十三歲上擂台比賽,如今仍然希望自己進步。當大家以為「殺人鯨」意思係攻擊力強、「殺人」於無形,誰知阿魚其實係以睿智應戰,自我觀察。阿魚話,輸贏對佢嚟講意義不大,最重要係喺場比賽當中,自己應該要有嘅水準有冇發揮到出嚟,係咪問心無愧。要強,就要無懼遇上更強嘅對手,直視自己嘅不足先會有進步嘅可能。 主持:牛英 嘉賓:香港泰拳代表 梁伯瑜 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sport…
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Happy New Year~新年到囉~大家有新目標嗎? 祝大家~龍年快樂~平安健康! English follow me: happy new year: 新年快樂 resolution: 目標 carry out: 執行 share: 分享 each other: 彼此 idea: 想法 no problem: 沒問題 can't wait: 迫不及待 curious: 好奇 the most important: 最重要的 practice diligently: 努力練習 violin: 小提琴 orchestra: 弦樂團 want: 獲得 national: 全國 music competition: 音樂競賽 champion: 冠軍 Europe: 歐洲 Vienna: 維也…
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小朋友們過年都有收到紅包嗎?想用來買零食還是買新玩具呢? Bilingual go go go 」Nora老師跟大家分享關於習俗的英文單字:「習俗」、「外婆」、「紅包」。 習俗:custom 外婆: grandma on my mother side 紅包:red envelope 讓我們一起來聽聽Nora老師是如何應用在日常的對話吧! #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:https://bit…
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本集節目,盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關爸爸都想生女兒? 另一則新聞,則是有關一個男子被困在飛機廁所的故事 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目: https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting
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近期香港再次掀起足球狂熱,女子足球會唔會因為咁而多返啲人留意呢?平時喺電視上見植詠珊(Cathy)就見得多,但其實佢更渴望大家喺足球場上見到佢?曾經係體育記者,又係大型體育運動嘅主持,就算涉足埋電視同電影,問到目前最想飾演嘅角色,Cathy 都係答「足球員」,就知道作為香港女子足球隊「人和天鷹」球員嘅佢心繫體育圈。走唔甩嘅好處,就係可以調整步伐,多角度漫遊呢個體育世界。無論係睇自己喺女足上嘅經歷,定係了解其他運動員不止於運動嘅故事,Cathy都甘之如飴。今集《Sportsomate》,我哋就同Cathy對調角色,參與呢位運動員嘅Day Off。 主持:椰青 嘉賓:香港女子足球員 植詠珊 Cathy Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Inst…
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玩定向需要方向感,對自己嘅人生都要有方向感,就好似《Sportsoho運動版圖》2024年2月號嘅封面人物——定向運動員林楚茹(Harmony)一樣,知道自己係定向運動上嘅不足,就識得加強跑步訓練。定而優則跑嘅佢,定向運動表現固然有所提升,連越野方面嘅成績都愈嚟愈出色。今集《又係我牛英》,Harmony會分享自己嘅定向運動故事,亦會講吓跑山訓練同定向點樣互相配合。原來佢都試過蕩失路喺山上面喊?想用最短時間抵達終點要膽大心細,牛英提出咗個建議但Harmony一聽到就話唔Work,點解唔可行呢? 主持:牛英 嘉賓:香港定向運動代表 林楚茹 Harmony Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.co…
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情境劇:機場安檢人員與旅客之間的對話 進入機場安檢區域最需要注意的是隨身攜帶的液體不能超過100 ml,所以旅客需要把身上帶的飲料或是開水喝完或倒掉。另外,行動電源需要放在隨身攜帶的包包裡,最後在經過安全檢查台時,要將登機箱、背包、手機、平板、筆電還有口袋內的東西取出並並且放入置物籃。並且前往金屬探測門檢查身上是否有攜帶危險的物品。為了確保飛行安全,要請所有乘客們配合喔。 English follow me: carry-on luggage: 登機箱 backpack: 背包 cell phone: 手機 tablet: 平板電腦 laptop: 筆電 pocket: 口袋 bin: 置物籃 jacket: 外套 scarf: 圍巾 carry on: 攜帶 dangerous: 危險 m…
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小朋友們過年都去哪裡玩呢?有跟著爸爸媽媽一起去老街走走買買年貨嗎? 「大耳朵探險家-Bilingual go go go 」單元中,Nora老師跟大家分享關於過年的英文單字:「老街」、「傳統」、「過年」。 老街:old street 傳統:tradition 過年:Chinese New Year 讓我們一起來聽聽Nora老師是如何應用在日常的對話吧! #每周六、日更新 #歡迎給我們評價及留言喔 ----- Apple|Spotify|Google|KKBOX|Firstory|SoundOn 搜尋訂閱:NER Kids ----- 🎙教育電臺🎙 📻官網:https://bit.ly/39ISswV 🗺️Channel+學習頻道:https://bit.ly/3HgGgSW 🔗粉絲團:htt…
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曾渤朗(阿朗)係香港攀登代表,經常出戰速度賽事。要用幾秒時間就爬到上15米高嘅終點,事前點都要規劃一下,但係咪有路線就一定會成功?或者好多時候更重要嘅係衝動同決心。所謂「世上無難事 只要肯攀登」,大膽試就有好多可能。都係因為大膽行多步,阿朗先會有自己嘅抱石體驗館,以及同五十多六十歲嘅爸爸一齊去美國攀石嘅珍貴回憶。講返起美國之旅,阿朗仍然覺得好驚險,不過亦因為咁,佢先睇到爸爸嘅厲害之處。至於抱石小館,阿朗坦言當時係因為想逃避現實,先把心一橫開始經營,但就係呢一下,逐漸令呢位本身冇乜生涯規劃嘅年輕人,建構起自己畢業後嘅目標。 主持:椰青 嘉賓:香港速度攀登代表 曾渤朗 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.insta…
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能夠完成世界六大馬嘅跑友唔多,年屆七十歲嘅長青跑手盧仲強(Ivan)係其中一位,佢仲就快二刷六大馬!由一九七幾年開始玩吓長跑,Ivan斷斷續續跑咗五十年,由以前嘅追成績到後來開心跑,當中嘅身心狀態有咩變化?東京馬拉松同波士頓馬拉松有咩唔同呢?如果六大馬唔係最終目標,第七隻馬又可以喺邊度實行?多年跑步經驗,令Ivan建立咗自己一套跑步哲學,想長跑長有嘅各位不妨睇吓啱唔啱自己,仲可以靜落嚟或者望住更衣室塊鏡問吓自己:「跑步為咩?」 主持:牛英 嘉賓:六大馬長青跑手 盧仲強 Ivan Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | w…
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還記得我們曾經帶著大家到機場的櫃檯辦理出國手續以及寄放行李,不過搭飛機出國不只需要這樣的程序,還有一個很重要關卡那就是安全檢查。為了使飛機在飛行時的安全,每一個國家在機場都有完善的安全檢查與規定,現在請準備好和我們一起經過安檢囉。 English follow me: remember: 記得 once: 曾經 airport: 機場 counter:櫃台 procedure:手續 check in: 寄放 luggage: 行李 security check: 安全檢查 airplane: 飛機 boarding time: 登機時間 liquid: 液體 plastic bag:塑膠袋 power bank: 行動電源 cellphone: 手機 round out of power: …
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