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Sportsoho 運動版圖

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運動版圖由2012年起開展Sportunes Podcast頻道,多年來致力邀請不同嘉賓分享運動趣聞及專業知識,為聽眾帶來多元化運動資訊,積極發掘出現於您身邊的運動熱話大小事。搜尋Sportunes或Sportsoho即可收聽不同節目,亦可到 http://www.sportsoho.com/sportunes/ 收聽及重溫。
 
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自從2019年嘅10公里挑戰賽以30分51秒亮相馬拉松圈,黃尹雋喺呢3年間不斷突破自己,不斷破紀錄。仍然係香港半馬紀錄保持者嘅黃尹雋,早前更遠赴上海同美國訓練,佢話三地嘅訓練都好唔同,連食飯嘅「規矩」都要留意。黃尹雋坦言,係香港已經比較難突破自己,所以心態、訓練策略同目標都要調整。嚟緊就係渣打馬拉松,黃尹雋有咩貼士分享畀大家? 主持:牛英 嘉賓:香港半馬紀錄保持者 黃尹雋 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportso…
 
標題特登括住個鐵字,係因為Anson做保鏢前,曾經係一名紥鐵工人。點解會由建築界別跳入保護要人界別?過程冇你諗到咁驚天地泣鬼神,純粹因為Anson心入面有團「健身火」想再燒旺啲。紥鐵、保鏢同健身,三樣嘢聽落好似風馬牛不相及,但Anson嘅故事就令佢哋有種特殊嘅連結。今集《Sportsomate》,一齊見證呢位鐵漢嘅追夢之旅。 主持:多士、椰青 嘉賓:職業保鏢 Anson Tse Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.spor…
 
幼稚園已經游水嘅林樂仕,因為不甘於苦悶嘅泳池數格仔,年半前開始投入於三鐵訓練。上年奪得亞洲三項鐵人錦標賽精英U15組嘅銀牌,近來仲以15歲之齡成為港隊代表。做足準備上嚟《又係我牛英》嘅樂仕,雖然怕怕醜醜,但講起比賽同訓練,就完全變咗另一個人。一句 「做任何事都要有始有終」,完全震懾咗牛英叔叔啊! 主持:牛英 嘉賓:年青三鐵運動員 林樂仕 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram |…
 
幾年前,連香港四大山徑都未認識嘅Mic,適逢一次麥理浩徑四十周年活動,踏足郊野開始行山,從此逐漸愛上越野跑,仲越跑越長,越跑越多。Mic除咗跑,亦會拍攝影片介紹路線,分享試路經驗,報導賽事實況,因而結識不少觀眾,更聯袂出遊,一齊參與越野跑活動,互相交流,彼此鼓勵。今集《在地Out遊》嘉賓係Walk With Mic咪咁行嘅Mic,歡迎收聽。 主持:PC 嘉賓:越野跑YouTuber Mic Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | ww…
 
原本係跳繩港隊成員嘅TAITSZ、TEDMA,跳繩都唔夠,仲要加埋跳舞!跳唔停嘅佢哋,早年仲同兩位朋友組成咗Double Dutch組合Ropssy,將跳舞同跳繩兩樣運動嘅可觀性再推高一層次:「就好似普通游水同韻律泳,我哋想令成件事更好睇。」運動量高,表演同練習期間嘅驚險事亦唔少,Double Dutch 有咩咁吸引到佢哋? 主持:多士、椰青 嘉賓:TAITSZ & TEDMA @ Ropssy Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 |…
 
本身打開排球嘅人,玩圓網球就特別上手?咁玩開花式跳繩嘅Reico點解又會浸沉咗喺呢項新興運動呢?原來係因為當年喺網上發現呢樣運動、孤軍作戰冇隊友嘅Hansen。圓網球最少需要4位參加者,以2對2嘅形式圍繞住一個網對賽,目的係將球擊中網後,球再著地得分。Hansen同Reico開始咗玩之後,好快就對呢項運動著迷,仲創立咗香港圓網球總會,喺香港導人入坑𠻹! 主持:牛英 嘉賓:香港圓網球總會 Hansen & Reico Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Spor…
 
到外地旅遊,除咗觀光購物,其實可以加入運動元素,為旅程增添特色,帶嚟難忘回憶。 蝦條哥與相識多年嘅老友Panda,一齊到日本沖繩以單車代步,旅遊環島。當中苦樂參半,卻又充滿麻甩味。男人之間嘅浪漫究竟係點嘅呢?歡迎收聽今集《在地Out遊》。 主持:PC 嘉賓:多媒體創作人 蝦條哥、攝影師 Panda Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagram.com/s…
 
「嗰度椰林樹影、水清沙幼⋯⋯」原來唔使睇到個畫面,淨係聽歌同跳舞都可以感受到大溪地嘅小島風情。大溪地舞老師Elsie當年一聽到有關音樂就已經愛上,仲遠赴大溪地跟當地老師學跳舞。能夠親眼見證當地人點同大自然連結,Elsie都有另一番體驗。根據Elsie老師介紹,大溪地音樂嘅歌詞都係以講故仔,尤其愛情故事為主,而因為廣東歌都有情歌嘅元素,Elsie老師更加試過以梅艷芳嘅《心債》編舞,呢種Crossover又為大溪地舞帶嚟咩新衝擊? 主持:多士、椰青 嘉賓:大溪地舞老師 Elsie Mak Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook …
 
當人人都係一開關就去旅行,張瑋峻 (Paul) 就揀飛去檳城,參加佢人生第一場海外拳擊比賽。雖然Paul已經練拳9年,但從來冇試過海外訓練甚至比賽,今次嘅旅程有冇令佢返返去練拳擊嘅原點?「我想留住緊張嘅感覺。」 Paul 係點樣喺緊張同冷靜之間搵到平衡?回想出道第一場北河街比賽,佢又覺得今日嘅自己有啲咩唔同咗? 主持:牛英 嘉賓:香港拳擊運動員 張瑋峻 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Ins…
 
美國拉斯維加斯上月舉行咗健美健身界嘅奧林匹克Olympia Weekend,嚟自世界各地嘅頂尖選手,晌連續一個星期嘅賽事同活動當中,盡情表現佢哋嘅結實肌肉同健碩身材。平日影開大隻仔大隻女嘅香港攝影師Keith Leung有幸參與呢個盛會,遠赴當地,用相機捕捉到不少台前幕後嘅精彩片段。今集《在地Out遊》健美攝影師Keith分享呢個難忘經驗,歡迎收聽。 主持:PC 嘉賓:健美攝影師Keith Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | ww…
 
有冇發現而家嘅公園少咗好多「馬騮架」?究竟係以前嘅小朋友大膽啲,定而家嘅小朋友冇機會放膽去試?土炮忍者鍾衍洋(阿洋)本身係一位障礙競技運動員,2022年正式開始咗佢嘅忍者障礙訓練場。喺阿洋嘅Ninja Park入面,小朋友可以盡力做個小忍者擒高擒低,玩到手甩皮玩到喊。你可能會問:「佢哋唔驚㗎咩?」 忍者老師阿洋就問返你:「人嚟㗎喎,點解唔可以驚?」 主持:多士、椰青 嘉賓:土炮忍者 鍾衍洋 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | ww…
 
技巧可以靠經驗同訓練而變得爐火純青,但當你嘅實力同對手相若,勝負關鍵就唔再係你出拳夠唔夠快、夠唔夠直,而在於你有幾了解身體上嘅「氣流」、你同對手嘅關係,甚至係你嘅身體同環境嘅關係。今集牛英邀請到《文武之道——以拳入哲》嘅作者盧敬之博士,同佢暢談內觀與運動。 主持:牛英 嘉賓:文武之道實踐學會主席 盧敬之博士 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagram.…
 
JT同TT分別都熱愛solo露營,一個緣份嘅安排,一次東龍島露營嘅邂逅,JT結識到TT,發覺彼此志趣相投,志同道合,然後就開設咗JTT Wild Camp露營用品網店。開店除咗滿足佢哋對露營用品嘅要求,又可以分享露營嘅樂趣,實在係一舉兩得,完美組合。從此佢哋就過住幸福愉快嘅露營生活。今集《在地Out遊》有JT及TT嘅浪漫故事,歡迎收聽。 主持:PC 嘉賓:JTT Wild Camp店長 JT & Titi Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho…
 
19歲嘅時候因為腦瘤影響視神經,子賢嘅視力喺一個月內跌到得返一成。初期嘅佢每日都喺哭泣中渡過,後來喺家人同朋友嘅支持下,佢接觸咗馬拉松,仲曾經遠赴台灣比賽。雖然睇唔清楚比賽環境,但領跑員義工都幫到子賢感受當下嘅好風光。子賢曾經好熱愛足球同手球,但視力受損後就好少再玩。佢慨歎,現今可以畀視障人士參與嘅運動唔多,刺激感亦不大,所以佢好想喺將來同一班有心人發掘更多有趣嘅運動體驗。 主持:多士、椰青 嘉賓:視障跑手 溫子賢 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Spor…
 
所謂全方位,即係樣樣嘢都顧及到。長跑教練徐弘泰(Winter)有多年教跑經驗,但佢可以幫助學員嘅,可能只係得「注意伸展」、「宜強化某組肌肉」等等嘅提醒。一涉及到傷患,甚至係身體結構(例如:X型腳)等嘅阻礙,Winter就無從入手。要令學員持續都進步到,Winter就搵埋運動治療師同物理治療師合作,透過跟進學員嘅創傷同復健進程,再制定相關嘅訓練,務求達到「全方位練跑」,有學員仲因為咁愈跑愈有㖭! 主持:牛英 嘉賓:長跑教練 徐弘泰 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportunes…
 
曾奪得健力比賽多項殊榮嘅體能教練Tyler文家浚,並冇因為身材健碩而令到手腳欠缺靈活,反而投入參與攀石及滑水,獲取不俗成績。原來透過不同類型運動,可以鍛鍊身體協調,增強靈敏度。今集《在地Out遊》Tyler分享佢拍攝《852流汗旅行團 滾動篇》既痛苦又搞笑嘅體驗,歡迎收聽。 主持:PC 嘉賓:體能教練 Tyler文家浚 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.inst…
 
「細細個去街場跟隊,施丹式的轉身濕濕碎」 —— 《如果我去踢南華》 本地樂隊Senseless夾Band夾咗接近20年,創作咗好幾首歌詞貼地、一聽就甚有共鳴嘅作品,其中包括講足球嘅《如果我去踢南華》同講毅行者嘅…《毅行者》。兄弟嘅感情,除咗建立自音樂,仲嚟自熱血得嚟得啖笑嘅運動經歷。唔識游水但一齊玩外展越野、抽住筋都要等埋划艇未返到嘅隊友,鼓手細廉:「Senseless就係咁,甩甩碌碌,但最後會發覺過程係絕對值得享受。」 主持:多士、椰青 嘉賓:陳軒、細廉@本地樂隊Senseles Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook |…
 
袁文俊(阿Day)講起自己曾經嘅受傷,一連提咗5個形容詞,包括懊悔、痛苦、失望等等。當初透過寫日誌,Day學習靜觀自己嘅情緒,佢冇再嬲住咁不停問自己「點解」,亦冇再仇視對手。從自己出發,畀自己觀賞「懊悔」,再審視自己嘅練習。受傷冇為阿Day帶嚟運動員常見嘅抑鬱感覺,反而令佢更清楚自己學習武術嘅初衷:到底係為腰帶,定係為知識? 主持:牛英 嘉賓:五屆拳擊冠軍 袁文俊 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.c…
 
認真嘅態度令到Tommi嘅channel《山人物近》非常受歡迎。事前試路、事後補鏡已經係拍攝日常。試過晌挪威掉失航拍機,為咗攞返拍咗嘅旅程片段,竟不惜斥重資聘請搜救隊由香港遠赴挪威拾回。今集《在地Out遊》有Tommi嘅認真分享,歡迎收聽。 主持:PC 嘉賓:山人 Tommi Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagram.com/sportsoho Fa…
 
拯溺接力除咗要夠大力抬起個假人之外,原來仲要好似西部牛仔咁練拋繩? 「拯溺真係好好玩!」明明講緊救人竟然用「好玩」嚟形容?原來拯溺有海外比賽之餘,香港都有學屆賽!今集Sportsomate有黎曉彤同陳穎臻兩位拯溺教練講吓比賽好玩之處,仲會分享八號風球下出海訓練嘅驚險故事。 主持:多士、椰青 嘉賓:香港拯溺教練 黎曉彤、陳穎臻 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.i…
 
以時速60-100公里落山,啲風同皮膚零距離接觸嘅感覺係點? Downhill滑板運動員Thomas曾經代表香港出國參賽,佢形容賽事就如同一級方程式賽車,只係部車換成佢塊落山長板。長板冇剎停系統,運動員要點先可以減速配合賽事?牛英冇玩過長板,點解佢又對滑板賽嘅策略同模式咁有認同感? 主持:牛英 嘉賓:Downhill滑板香港代表 Thomas Ng Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Insta…
 
5歲嘅小朋友可以做到啲咩?5歲嘅Duncan晌爸媽陪同下,完成香港50個最高山峰登頂嘅小壯舉。無論係957米高嘅大帽山,934米高嘅鳳凰山,甚至崎嶇陡斜嘅狗牙嶺,都難唔到呢個小小登山者。今集《在地Out遊》Duncan同媽媽Jennifer分享佢哋嘅香港50峰故事,歡迎收聽。 主持:PC 嘉賓:Duncan、Duncan媽Jennifer Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram …
 
4月4日係日本搖搖日,所以Sportsomate第44集請嚟「搖搖大叔」黃偉鑠(阿反)講吓佢嘅搖搖生活。破完世界紀錄,阿反繼續昂然走佢嘅搖搖路,用自己嘅能力推動搖搖風潮。除咗開設全香港首個廣東話搖搖頻道:開箱二十年前搖搖、教新手玩搖搖之外,佢仲將香港Vtuber嘅音樂帶上自己嘅表演舞台,將不同年代嘅潮流擺埋一齊。「好想將香港嘅次文化(希望有日會成為主流啦)分享畀更多人認識。」阿反如是說。 主持:多士、椰青 嘉賓:資深搖搖玩家 黃偉鑠 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportun…
 
「打籃球唔會高㗎!」身高六尺三嘅方誠義(阿Ga)笑住咁講。曾經奪得ABL賽事最佳球員,阿Ga喺香港籃球界可謂無人不曉,點解無端端會跳入健身界?原來佢嘅Team’S Fitness 都係因籃球而起,尤其強調小組訓練,一班人互相支持打氣,推胸都落力啲!要操大隻當然冇問題,但阿Ga就話更希望你透過健身,提升運動表現。協調力好啲,射籃準繩度都高啲啦! 主持:牛英 嘉賓:甲一籃球員兼Team'S Fitness創辦人之一 方誠義 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sp…
 
滑雪通常喺晌冬天嘅雪山上面進行,滑水就喺海邊。上山下海,兩項運動嘅場地似乎風馬牛不相及,但係而家晌香港就有世界第一個結合滑雪同滑水嘅室內設施。今集《在地Out遊》嘉賓Snow & Surf嘅Alvin同Jeffrey,介紹滑雪同滑水兩者兼得嘅特別體驗,歡迎收聽。 主持:PC 嘉賓:SNOW & SURF負責人 Alvin、Jeffrey Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram |…
 
呀吓~~~我要飛往天上~~個個都話要飛,唔通個個都識飛咩?香港滑翔傘教練 袁偉傑 (傑Sir)就係少數真係曉「飛」嘅人。飛行經驗已經有23年嘅傑Sir,啱啱先喺日本玩完滑翔傘返嚟,今次仲有60幾歲嘅學員同佢一齊飛。喺天空望住富士山嘅感覺究竟係點㗎呢?日本飛同香港飛又有咩唔同?除咗滑翔傘,傑Sir原來仲識揸飛機,佢話喺美國嘅日子,真係因為會驚塞車而決定以飛機代步㗎! 主持:多士、椰青 嘉賓:香港滑翔傘教練 袁偉傑 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sports…
 
藤球、手棉球、躲避盤…… 呢啲運動你未必親身玩過,但透過新興運動聯盟呢幾年入到學校嘅推廣,年輕一代對呢啲運動已經十分熟悉。創始成員Osman同Ivan話,新興運動嘅體能要求相對較低,有啲類型比較著重協調同小肌肉嘅運用,所以尤其吸引小朋友;加上同唔同單位嘅合作,新興運動更貼合新一代嘅喜好。平時鍾意打機嘅你,都啱玩! 主持:牛英 嘉賓:中國香港新興運動聯盟 創會會員 Osman & Ivan Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www…
 
今集《在地Out遊》邀請到香港新極真會嘅大師兄阿勝,參加咗第十八屆新極真全亞洲公開賽,獲得女子無差別級亞軍嘅阿梓,及獲得男子中量級季軍嘅Rick,分享埋身肉搏、直接對擊嘅全接觸空手道吸引之處,歡迎收聽。 主持:PC 嘉賓:阿勝、阿梓、Rick Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagram.com/sportsoho Facebook | www.face…
 
啱啱先由1字頭變成2字頭,以為擂台上嘅少年拳手林敬皓(Tony仔)會有初出茅廬嘅氣燄,但自認「MK」嘅佢,其實沉穩謙虛得嚟仲比一般同齡人成熟。問佢點睇近排熱播嘅拳擊電視劇,佢話:「劇情需要啫。」閒時睇吓書、同媽媽種下多肉植物,近排仲開始學彈琴,Tony話佢好希望兼顧學業同拳擊之餘,仲可以更認識自己,認識世界。 主持:多士、椰青 嘉賓:少年拳手 林敬皓 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Inst…
 
點解運動表現成日都未如理想?係咪因為我天生就唔係運動員嘅材料?紀榮賢博士(Barry Sir)話,好多時候只係我哋未了解自己嘅肌肉訓練,或者係唔識同乳酸「相處」,先冇辦法想自己最好嘅表現發揮出嚟。Barry Sir 希望將功能性運動科學普及化,減低大家受傷嘅機會,從而提升運動表現。嚟緊12月25-27日喺亞博舉行嘅City-game Expo,將會有功能性體適能比賽,屆時Barry Sir會透過唔同嘅項目,包括肌力、肌耐力同爆炸力等,同大家一齊搵出自己嘅強弱項,做位全能嘅運動愛好者。 主持:牛英 嘉賓:香港肌力及運動表現協會會長 紀榮賢博士 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/spo…
 
Kinson話畀大家知,每個人都可以用自己嘅力量支持香港運動員。「個Page係我自己嘅,大條道理盲撐香港運動員都得啦!」 就係咁,Kinson開始咗每日留意香港運動員動向嘅生活,工餘時間就睇返運動員比賽嘅片段。佢好希望大賽過後,大家都會繼續關注呢班努力將「香港」呢個名帶上國際舞台嘅功臣。香港勁揪,香港運動員勁揪! 主持:多士、椰青 嘉賓:《香港運動員勁揪》版主 Kinson Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sports…
 
單車界嘅朋友,對老字號「同榮單車」應該非常熟悉。香港單車傳奇黃金寶同黃志如都一樣,於是佢哋加入咗同榮。由零開始,學習將曾經嘅興趣同經驗,化成發展單車產業嘅養分。擺低咗運動員嘅身份,阿寶同Alex依然想繼續佢哋未完嘅單車夢:藉住同老字號嘅合作,希望可以扶植到新一代 —— 同榮·同育。 主持:牛英 嘉賓:單車傳奇 黃金寶、黃志如 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.i…
 
首破香港四徑50小時紀錄嘅越野跑手Jacky Leung梁俊強, 去年與家人移居英國格拉斯哥展開新生活。踏上新步伐,Jacky亦不忘繼續自己最喜愛嘅越野跑,經常晌蘇格蘭嘅高地同山嶺之間發掘不同嘅路線,欣賞到優美風景之餘,亦感受到越野跑新體驗。今集《在地Out遊》Jacky分享佢嘅蘇格蘭跑步生活,歡迎收聽。 主持:PC 嘉賓:越野跑手 Jacky Leung Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com I…
 
二十出頭就被選為香港女子板球隊隊長,陳嘉瑩(Kary)至今已經飾演呢個角色好幾年。當初同隊員debriefing都戰戰兢兢嘅佢,今日同大家嘅關係已經仿如一家人。隊員需要情緒支援,隨時都可以搵Kary;咁Kary好迷失嗰陣,又可以同邊個講呢?尤其係已經喺板球隊浸淫咗十幾年,Kary話有時都會諗自己仲可以點行落去,究竟作為隊長嘅佢近來面對緊啲咩課題? 主持:多士、椰青 嘉賓:香港女子板球隊隊長 陳嘉瑩 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 …
 
踩單車去單車學校上單車教練課程,單車教練鄭澤誠表示樂此不疲,非常享受。因為一直都好想增值多啲自己,鄭澤誠特登去咗瑞士UCI(國際單車聯會)讀書。同奧運選手做同學、教阿富汗婦女踩單車、星期六日踩車去法國飲杯咖啡… 種種體驗都新鮮有趣。 主持:牛英 嘉賓:單車教練 鄭澤誠 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagram.com/sportsoho Facebo…
 
隨住電視劇興起熱潮,會唔會多咗人打籃球?街場打籃球又係唔係特別熱血?《在地Out遊》今集請嚟由小學就開始打籃球嘅籃球迷Jeffrey,分享街場打籃球嘅經驗,仲介紹幾個有特色嘅人氣打咭籃球場,歡迎收聽。 主持:PC 嘉賓:籃球迷 Jeffrey Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagram.com/sportsoho Facebook | www.face…
 
有冇發現《Sportsoho》11月號—《我們的籃球學園》嘅封面,有幾隻好搞鬼嘅卡通?當呢幾個角色「活生生」咁企喺你面前,你見到嘅究竟係T-bone定Joman?係阿Finn定係Bosco?吉祥物演員平時係點演繹角色?運動量又會唔會特別大呢? 主持:多士、椰青 嘉賓:Mascot演員 Joman&Bosco Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagram.…
 
3位嘉賓加牛英,唔係開枱,係開單車分享會!海洋、Daryl同Justin早前遠赴印尼民丹島參加比賽,期間經歷「打敗仗」、抽筋、護照過期⋯⋯ 都無損比賽心情,幾位分享嘅時候非常雀躍,牛英喺側邊好似聽到酸溜溜咁喎?除咗比賽,幾位嘉賓仲去咗新加坡旅行,作為單車發燒友,佢哋當然係同單車一齊過啦!日日0530,你就知佢哋又幾愛單車。 主持:牛英 嘉賓:「半」職業單車仔 海洋、Daryl & Justin Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | …
 
繁忙兒童每日返學應付學業,放學放假又要補習又要學體學藝,學習多多反而未必識得照顧自己。「森.成長」導師Sam Sir帶領小朋友衝出舒適圈走到野外,透過露營遠足活動,畀佢哋面對逆境,學懂自理。想知道野人導師Sam Sir點樣幫助小朋友成長,請收聽今集《在地Out遊》。 主持:PC 嘉賓:森‧成長導師 Sam Sir Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagr…
 
如果功夫+足球有得做,戲曲+Hip-hop又得唔得呢?傑仔就相信一定得,所以佢著住京裝,以武生身分喺新光戲院參與咗一場Hip-hop表演,台上台下都非常享受。除咗一般人認識嘅「身段」、「筋斗」,傑仔仲進修咗「變臉」,希望嚟緊可以繼續喺傳統文化中注入新血,令兩邊都愈做愈好。 主持:多士、椰青 嘉賓:多元演藝人 徐俊傑(傑仔) Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.in…
 
有起點同終點,但路線就由你自己創造。做童軍(牛英:小狼隊啊!)嘅時候可能學過野外定向,但你未必知道定向其實係一門運動專業。今集嘉賓 Matthew 係香港定向運動員,早前同另外3位隊友一齊代表香港出賽世運會,係亞洲區唯一代表。Matthew 話定向就好似尋寶遊戲,中、長途比賽特別好玩,其中要具備嘅技能同體力需求都唔一樣,唔係識睇地圖就玩到㗎! 主持:牛英 嘉賓:香港定向運動代表 李雋皓(Matthew) Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho …
 
當希爾不在家,上山就搵到佢啦。YouTube頻道《希爾不在家》記載咗阿Hill露營同行山嘅點滴片段,不過更值得分享嘅可能係佢嘅經歷。阿Hill為咗達到成為攝影師嘅心願,毅然當起地盤工作,然後儲錢買器材,最後如願開設自己嘅攝影工作室。歡迎收聽今集《在地Out遊》阿Hill嘅故事。 主持:PC 嘉賓:露營YouTuber 希爾 Hill Chui Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagra…
 
幾年前因為爸爸過身,香港跆拳道運動員黃嘉威患上咗嚴重抑鬱症,收埋咗自己兩年冇見人。嘉威形容「品勢」就係佢嘅救命草,藉住訓練令佢由低谷行返出嚟。啱啱過去嘅亞洲錦標賽,係嘉威參與跆拳道三十年後,首次代表香港出戰首爾實體賽。其中嘅過程雖然好「Chur」,但對嘉威嚟講,可以話係畢生難忘。當時燃燒生命嘅行程究竟係點?平時訓練點解要不斷播觀眾歡呼聲? 主持:多士、椰青 嘉賓:品勢錦標賽銀牌(女子41-50歲個人項目)得主 黃嘉威 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Spo…
 
牛英繼續挑戰大隻仔,今集嘉賓健體冠軍 Ocean Leung。Ocean嘅自我管理好嚴厲好有成效,平時食咗啲乜佢都會紀錄低,小至一粒零糖薄荷糖都要記得。Ocean話,身體係最誠實,有幾大嘅努力就有幾大嘅成果,身體唔會呃你。 主持:牛英 嘉賓:環球國際健美比賽(健體組)冠軍 Ocean Leung Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagram.com/sp…
 
射箭需要排除雜念,集中精神,室內嘅環境就最適合不過。今集《在地Out遊》請嚟箭魂室內射箭場嘅昀怡教練,介紹射箭好玩之處,又講述小朋友如何透過學習射箭淘冶性情,仲分享台灣夜市射箭攤位趣事,歡迎收聽。 主持:PC 嘉賓:射箭教練 李昀怡 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagram.com/sportsoho Facebook | www.facebook.…
 
運動攝影係攝影界入面一個專業類別,因為佢有自己一套構圖同捕捉影像嘅模式。今集《Sportsomate》嘉賓Lampson Yip,有多年運動攝影經驗,喺佢嘅鏡頭下出現過無數香港運動員,同令人難忘嘅香港體育歷史畫面,你唔多唔少都會睇過佢嘅作品。究竟運動攝影除咗要識影相,仲要識啲乜嘢?揀相有咩準則?Lampson 同運動員之間嘅關係又係點㗎呢? 主持:多士、椰青 嘉賓:運動攝影師 Lampson Yip Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站…
 
牛英問阿歹:「做過啲咩可以咁快跑到代表香港參加世界山徑越野跑錦標賽?」阿歹:「堅持囉,冇喇。」 阿歹本身冇跑開步,又曾經有日食兩包煙嘅習慣,係去到2016年因為一件事先開始跑出第一步。短短半年,已經去到上癮嘅程度,嚟緊仲會代表香港出賽,除咗因為「堅持」真係冇其他?今集《又係我牛英》,有頑張跑嘅教練,謝覺偉(阿歹)同大家講吓佢嘅跑步故事。 主持:牛英 嘉賓:世界山徑越野跑錦標賽香港代表 謝覺偉(阿歹) Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站…
 
阿佳鍾意滑雪玩snowboard,鍾意到要創立自己嘅品牌,設計自己嘅滑雪裝備,仲開埋店舖售賣自己嘅產品,投入程度百份之一百。香港人嘅滑雪用品有咩特別?設計有幾貼心?請收聽今集《在地Out遊》嘉賓阿佳嘅介紹。 主持:PC 嘉賓:TWSB店長 阿佳 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagram.com/sportsoho Facebook | www.fac…
 
陳雪華(MC Eddie),熱愛參加比賽嘅你未必認得佢個樣,但就好大機會聽過佢把聲。一場體育活動,除咗參加者同佢哋嘅支持者,仲有一個角色係無處不在—— 運動司儀。MC Eddie都係運動狂熱分子,會唔會因為咁,令到佢更加識得喺場上搞氣氛呢?颱風之下做大會MC,又有咩咁特別?今集《Sportsomate》,有MC Eddie 喺你耳邊吶喊助威。 主持:多士、椰青 嘉賓:Title n Name Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | w…
 
今集《又係我牛英》好熱鬧,除咗因為涉及牛英最鍾意嘅單車之外,仲因為嘉賓們後生有活力仲有幹勁。3位嘉賓,Louis, 愷琪同宋鈫係本地品牌CAAI Cycling 嘅主理人,CAAI係「踩」嘅廣東話發音,3位都希望自家產品能夠為客人帶嚟最好嘅「踩車」、「踩山」同「踩地」等體驗。雖然幾位創辦人都係運動人,但擅長嘅範疇各有不同,究竟係點樣將CAAI Cycling呢塊砌圖砌好? 主持:牛英 嘉賓:CAAI.CC 主理人 Louis, 愷琪 & 宋鈫 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sp…
 
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