))
73: 麦金鸡
Manage episode 365000195 series 2848336
内容由Soul Rich Woman, Instant Podcast Leader, and Woman Leader提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Soul Rich Woman, Instant Podcast Leader, and Woman Leader 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Facebook Post Link: https://www.facebook.com/love972fm/photos/a.218818928136035/4255463684471519/
《靓妈厨房粉tastic》: 粉樱分享社区养生导师 https://www.facebook.com/carol.lim.1441 Aunty Carol 提供的《麻油鸡》食谱。
错过了粉樱的烹饪节目或想重温过去的节目，可以到 MeListen，收听“靓妈厨房粉Tastic" 的 Podcast：
https://www.melisten.sg/podcast/playlist/LOVE-972-靓妈厨房粉tastic-Podcast-12560966
想订 Aunty Carol 的食谱书，请点击网址了解 :
https://shor.by/auntycarol
指定食材：鸡肉
麦金鸡
材料1
去骨鸡胸 1个 413克
马铃薯 （大的，去皮） 1粒 256克
大洋葱 （去衣切半）1粒170克
制作：
1. 把去皮去骨的鸡胸和马铃薯，大洋葱一起放进搅拌机中搅成泥，待用
调味料1
马铃薯粉 30克
蚝油 15毫升
麻油 15毫升
胡椒粉 1茶匙
酱清15毫升
制作：
1. 把所有的调味料加入搅拌好的肉泥中翻拌均匀，便可。
材料2 - 炸麦香鸡
油 200毫升
方法：
1. 热锅加入油待热后转中小火。
2. 把肉泥用汤匙大小随意的放入油锅中，半煎半炸的把麦金鸡炸到两面金黄色便可。
Credit Recipe: Carol Lim
Credit Program Producer: Violet FenYing Love 972FM
83集单集
分享
