#131 FIT WIE EIN TURNSCHUH - Auch Als Trainer? HERZMUSKEL & LIEGESTÜTZ podcast

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内容由Christian Kunert & Verena Großkreutz, Christian Kunert, and Verena Großkreutz提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Christian Kunert & Verena Großkreutz, Christian Kunert, and Verena Großkreutz 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

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#131 FIT WIE EIN TURNSCHUH - Auch als Trainer?

12M ago 18:33

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In Deutschland gibt es unzählige Trainer, die sich in den verschiedensten Formaten des Gruppentrainings, Einzelcoachings oder der Sporttherapie mit ihren Kunden, Teilnehmern oder Patienten auseinandersetzen und versuchen, Menschen durch Training fit und (wieder) gesund zu machen.
Und fast jeder Trainer, Coach oder Kursleiter hat dabei vermutlich schon mindestens einmal folgenden Satz gehört:
Ja, du machst ja auch viel Sport und bist fit wie ein Turnschuh...
Doch ist das wirklich so? Und was heißt es eigentlich für die ganzen Trainer landauf, landab, fit zu sein, wie ein Turnschuh? Gehört da vllt. vielmehr zu als nur körperlich voll im Saft zu stehen?
Genau darum geht es in dieser spannenden Folge...

Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit

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181集单集

#Fitness #Psychische Gesundheit #Christian Kunert #Gesundheit #Sport #Workout #Vitality #Health #Training #Prävention #Vitalitätp #Lebensfreude

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Ja, du machst ja auch viel Sport und bist fit wie ein Turnschuh...
Doch ist das wirklich so? Und was heißt es eigentlich für die ganzen Trainer landauf, landab, fit zu sein, wie ein Turnschuh? Gehört da vllt. vielmehr zu als nur körperlich voll im Saft zu stehen?
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