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Hang播客

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Cantonese News with Tsubasa 廣東話新聞 慢 慢 聽

翼[jik6] Sir / Tsubasa

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Listen to Hong Kong Cantonese News slowly and nightly. Slow Cantonese News for intermediate and advanced Cantonese learners. 廣東話新聞，慢慢聽，晚晚聽。慢速廣東話新聞，適合中級或者高級廣東話程度嘅你。|| Learn Cantonese | Learn Hong Kong Cantonese | Learn HK Cantonese | Hong Kong News | 香港 | 學廣東話 | 學港式廣東話 | 學粵語 | 學港式粵語 | 香港新聞 || Transcripts: www.tsubasacantonese.com | Vocabulary videos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfpdgw4DSofVUo63ZTZBagCgWOV-4pRSC
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肖一下，一起SEA YA!

Cindy(辛蒂)

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Xin Chào! Tôi là Cindy! (越南語🇻🇳：你好！我是辛蒂！) 歡迎來到：【肖一下，一起SEA YA! 】節目 =從台灣看見東南亞，從東南亞看見自己= 我是一位台越新二代(新住民的第二代)Cindy(辛蒂)🇹🇼🇻🇳，希望用輕鬆、活潑又有趣的口吻，分東南亞的各種樣貌！歡迎你一起加入成為理感性兼具的肖一粉！ 每個月設定一個大主題，用兩種形式呈現，一起來肖一下！ ♦︎肖來開槓：邀請和東南亞有連結關係的人們來聊聊！ ♦︎肖來獨享：分享辛蒂與東南亞人事物接觸的獨樂樂！ 歡迎來訂閱本節目，還有發摟更多肖一下♥︎ ✦IG: @lets_sea_0721(肖一下，一起Southeast Asia!) ✦YT&FB: 肖一下，一起Southeast Asia! https://taplink.cc/lets_sea_0721 💌 合作邀約：southeastasia0720@gmail.com 歡迎寫信或投稿給辛蒂ㄛ！ Powered by Firstory Hosting
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小学初中英语单词速记

闪记单词

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另外，我们还推出了中考1600词线上速记课程 本书《闪记中考1600词》，以小学和初中系列教材以及义务教育英语课程标准二级和五级词汇为蓝本，实际收录小学和中学阶段高频词汇1670词：小学阶段844个单词（绿色字体）和中学阶段826个单词（黑色字体）。 本书主要使用谐音、象形、三字经、联想、用单词记单词、词中词、词根记忆七种记忆方法来加强单词的记忆。 本书特点 一、 词词有方法、各个能巧记 “黑猫白猫，抓住老鼠就是好猫”。本书从每个单词的发音、拼写、象形、汉语意思、词根词缀等各个方面寻找记忆突破口，来达到帮助英语初学者快速记忆基础词汇的目的。在编写的过程中，我们对每一个单词都逐个推敲、精益求精，再结合小学生活泼好动、注意力集中时间相对较短的特点，在呈现给大家的记忆要点和讲解这两个部分中，尽可能做到： 1.通俗易懂，一看就明白（一清二楚）； 2.减少额外记忆负担； 3.使用最简单幽默的表达方式。 本书不仅适用于小学生及英语初学入门者，也适用于有创新思维的英语教师在课堂教学中进行应用。
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Ep111 同理心2.0：我们内心柔软的地方 1:02:29

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2024过了2个半月，我回来啦！ 这期节目其实是1月录制的，但是2月我就“离家出走”，和家人一起去旅行了，顺便小小的休了个假。回来倒时差，处理工作，终于慢慢回归到有节奏，有日常的生活中，这才有空把这期播客捡起来。 这期播客叫同理心2.0，因为之前和Cen和Rio在节目中录过一期关于同理心的节目。然而去年上多伦多大学的MindfulnessInformed End of Life Care （正念引导的临终关怀），其中一门课程是关于同理心（compassion）的。课程更系统，更全面的去探讨同理心，也给了我更多的科学视角。我在这个过程中有很多问题，思考，和体会，在录这期播客之前我也带着好奇心去重新听了我和Cen和Rio两年前录的那期节目。所以这期同理心2.0是带着新的知识，新的感悟来分享的，并…
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Ep110 2023，回归简单的一年 42:04

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又到了年底，我习惯性的想要去做反思，做总结，这一年的成绩，学习，体会，心得。 今年不同的是，我问了一下自己：我到底为什么要做总结？不是为了自我安慰，告诉自己这一年没有白过，或者炫耀自己的成就；而是在经过一年，这样一个循环，一系列的季节更替之后，从一个更高的维度看看自己。 所以，今年的总结看似简单，但是体会深刻。我意想不到的发现，原来之前一直存在于每天生活中的焦虑感/焦躁感竟然消失了。我感叹今年是回归到简单质朴的真理的一年。总结之后，让我意识到其实对自己重要的人和事，是那么的少，而这些人和事又是那么的重要。我感觉到作为人，一个有血有肉的活生生的人，到底意味着什么。 感谢子依的剪辑，在节目发出去之前的今天，还补录了一个结尾，借用子依的话： “当太阳照射到你，然后再拂过我的时候，新年快乐！” 时间…
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Ep109 临终关怀规划 – 我和岚哥一起聊聊生死 1:24:42

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听了上期节目的朋友们知道，我从10月份开始上多伦多大学的Mindfulness Informed End ofLife Care （正念引导的临终关怀）。上课的过程中让我感受到我们对于死亡是多么的无知，我们对于自己的死缺少最基本的思考和规划。于是在过去的几个月里，我在学习的同时，也自己做了一些研究，结合了网上的资料，看的书，自己的想法，创建了一个文档，里面列了一些问题：我们对于死亡有什么恐惧，我们对于生活有什么期待，我们想完成的心愿，等等。一方面我是想让自己认真思考一下这个看似遥远，但是可能随时会发生在任何人身上的事情；另一方面是我想知道岚哥的想法，如果在极端的情况下需要我为他做出任何生死决定，这些决定是忠于他的内心的。 这期节目就是我和岚哥一起分享我们对于这些问题的答案。录节目之前我不知道…
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Ep108 学习死亡教会我们如何生活 43:53

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Hello大家好~ 失踪人口又回来了，感谢大家的耐心！ 过去的两个月开始上多伦多大学继续教育学院的课程：Mindfulness Informed End Of Life Care正念引导的临终关怀。上课，大量的阅读，思考，其实有很多想和大家分享的东西，所以很开心能有这样的一个场域。 死亡和临终关怀对于我来说是一个新的领域，也希望之后的节目可以更系统的去和大家探讨，给一些更具体的理论和方法。这期节目的初衷更多的是去公开探讨一个平时我们很少触及的话题，分享这两个月我的思考，从而激发一些大家的思考。 这期节目我会聊聊我对死亡和临终关怀感兴趣的原因，上课的一些心得，如何从不同的视角看待疾病/生病的人，死亡的意义，以及算是老话题的正念和冥想（但是老话新讲，因为我又有不同的感受了）。 死亡是一个敏感的话…
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2023-11-14 Slow Cantonese News (HK: Skilled Migration program; HK: Real Estate Agent Companies accused of fixing net commission; US & China: Biden-Xi meeting ) Learn Cantonese 3:04

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Transcript: https://tsubasacantonese.com/ Music: Sitcom Rock Sting 4 by Alexander Nakarada (www.serpentsoundstudios.com) Licensed under: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/由翼[jik6] Sir / Tsubasa
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2023-10-27 Slow Cantonese News (HK: Policy Address 2023; HK: a hight school student fall from a building of the school; China: Li Keqiang passed away ) Learn Cantonese 4:00

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Transcript: https://tsubasacantonese.com/ Music: Sitcom Rock Sting 4 by Alexander Nakarada (www.serpentsoundstudios.com) Licensed under: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/由翼[jik6] Sir / Tsubasa
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2023-10-10 Slow Cantonese News (HK: HKU to set up panel to investigate HKU president; Israel-Hamas conflict; Australia’s former prime minister visits Taiwan) Learn Cantonese 4:05

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Transcript: https://tsubasacantonese.com/ Music: Sitcom Rock Sting 4 by Alexander Nakarada (www.serpentsoundstudios.com) Licensed under: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/由翼[jik6] Sir / Tsubasa
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Ep107 我的梦幻之旅 17:43

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最近忙着搬家收拾，前两周才刚刚安顿下来。 想着要出一期节目，于是跟随自己的表达欲。这期节目有点儿不同以往，是我第二次在节目里读我写的故事，小作文。这期更特殊的一点在于，这篇小作文的文风有一点儿奇幻，就像这期podcast的题目一样。但是是我最真实的，最想表达的东西，所以希望大家多多包容，无论喜欢与否，都可以带着一颗敞开的心去听这期节目。 对了，这期比较适合自己一个人的时候听，在一个安静的地方，无论是夜深人静，还是在自然中，如果你可以静下来感受，那就再好不过了。 欢迎大家留言，告诉我你们的感受！ 不算时间轴的时间轴： 00:52 特别节目介绍 05:22 故事：我的梦幻之旅 -- 另外一篇在podcast里读的小作文： Ep94 你已经拥有的东西还会想要吗？ -- 关于【15minutes w…
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Ep106 Hang走向世界，阿绵把世界带到沙溪 1:40:17

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大家久等了，最近一直在忙着搬家，收拾，整理。不过这期播客超长，算是弥补一下等待的辛苦，哈哈。 这期播客请来了一位新老朋友，阿绵。认识阿绵是在去年旅居之前，我去她的节目做客，和她录完播客不久我就踏上了流浪地球之旅。这一年里没有和阿绵有太多的接触，却在朋友圈里看到很多她的成长和近况。就在我旅居期间，之前一直漂泊不定的她在云南沙溪定居下来，还做起了共住的项目。我超级好奇她们的小院，生活，共住的项目，于是和她约了这期播客，没有固定的话题，而是像朋友一样分享近况。 没想到漂泊的我和定居的她竟然有很多类似的感触，也碰撞出一些有意思的火花。 感谢阿绵来节目做客！感谢子依的剪辑！ 时间轴： 00:52 这期节目的嘉宾介绍，一个似乎认识很久又没有认识多久的朋友：阿绵 04:54 故事的开始：初识沙溪 10:5…
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Ep105 如果有一种开心药丸💊，你会吃吗？ 35:45

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每个人都追求开心，幸福，快乐，所以如果有一种开心药丸，你会吃吗？ 如果我告诉你，其实你每天已经在吃这种开心药丸了，你会有什么反应？为什么吃了开心药丸，我们反而不开心？开心药丸有什么副作用？ 当然这里的开心药丸只是一个比喻。 不过最近听到的一期节目让我重新思考快乐和痛苦，到底什么是快乐和幸福。为社么我们不断的追求享乐，反而让我们不快乐？为什么当今的社会如此富足，更多的人却感受到的抑郁？ 希望我的分享给你带来一些思考和启发！ 感恩子依的精心剪辑！ 时间轴： 00:52 录这期podcast的起源：ElonMusk发Twitter说自己吃Wegovy瘦了很多；引发了我的思考：如果有一种开心药丸，你会吃吗？ 04:00 《Hidden Brain》里面讲到：痛苦和快乐是双生儿，一个跷跷板的两边，相互…
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Ep104 是流浪四海，还是安稳生活 -- 佛系买房，改变，和家 41:20

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这期岚哥强势回归！喜欢听岚哥唠嗑，讲笑话，讲实话的朋友不要错过。 这期节目又和岚哥一起录是因为我们一起买了个房。说巧不巧，今年拿钥匙的日子就是我们去年离开多伦多的那天。一年前我们还在打包，装箱，卖东西，一年之后我们却以迅雷不及掩耳盗铃之势买了一个房子。 聊聊我们对于房子的理解，态度，聊聊什么让我们想买房，我们在这一年中有什么改变。和岚哥聊完之后让我觉得，哇，原来我对现在的生活状态是这么的满意，同时也再次感到朋友对于我们的爱，多伦多的包容。 这是一期充满欢笑的播客，希望大家喜欢！ 感谢岚哥一期录节目，感谢子依的剪辑合作！ 时间轴： 00:52 岚哥又回来录节目了！以及最近生活中的一个变化：我们买房了 03:02 一年前准备出去流浪，一年后买房的我们让大家感到惊讶 06:59 我们快速买房的经历…
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2023-07-29 Slow Cantonese News (HK: US to bar John Lee from APEC summit; HK: High Court rejected to ban protest song; HK: Boar attacked 2 people in MTR station) Learn Cantonese 4:16

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Transcript: https://tsubasacantonese.com/ Music: Sitcom Rock Sting 4 by Alexander Nakarada (www.serpentsoundstudios.com) Licensed under: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/由翼[jik6] Sir / Tsubasa
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Ep103《臣服实验》：我们是否应该臣服地活？ 1:08:05

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前两周事情比较多，真的是剪辑了好久，才发出来这一期，大家久等了。 这期节目想分享我最近读的一本书，麦克·辛格的《臣服实验》（Michael Singer, 《Thesurrender experiment》）。这本书很多人都读过，起码我周围的朋友，客户，都提起过这本书，也有很多人看过这本书之后一直在纠结一个问题：我是不是应该臣服地活？所以我带着这个疑问，带着好奇，开始读这本书。 相比于《清醒地活》而言，《臣服实验》真的是故事性太强了 – 大爱！读书的过程也有一种一气呵成的感觉。这期节目前半部分我会讲一下书的内容梗概，后半部分分享一下我读书之后的想法：我们是不是要臣服地活？臣服地活到底是什么意思？以及我的一些心得和体会。 感谢大家收听！感谢大家随心打赏！ —— 时间轴： 00:52 看《臣服实…
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