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Sportsoho 運動版圖

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運動版圖由2012年起開展Sportunes Podcast頻道,多年來致力邀請不同嘉賓分享運動趣聞及專業知識,為聽眾帶來多元化運動資訊,積極發掘出現於您身邊的運動熱話大小事。搜尋Sportunes或Sportsoho即可收聽不同節目,亦可到 http://www.sportsoho.com/sportunes/ 收聽及重溫。
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人生 Life | 地球 Earth | 愛 Love | 靈魂 Souls 介紹: CC 擔任主持,透過影音 Podcast 帶給千萬靈魂關於人生、地球、愛、和靈魂的深度內容。 第一季的 Podcast 將邀請「我活著我的人生嗎?」五位作者,更深度地討論關於「人生」相關的內心對話。歡迎『我活著 我的人生嗎?』的讀者參與提問。 您的反饋將成就訪談的內容。現在就留言給作者吧! 10M Souls 千萬靈魂 https://10msouls.cc/book/ Powered by Firstory Hosting
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128靈修經文列王記下廿二14-20於是希勒家祭司、亞希甘、亞革博、沙番、亞撒雅去見女先知戶勒大。她就是掌管禮服的沙龍的妻子,沙龍是哈珥哈斯的孫子、特瓦的兒子。她住在耶路撒冷第二區;他們就把事情都告訴了她。她對他們說:「耶和華以色列的神這樣說:『告訴那差你們到我這裡來的人說:耶和華這樣說:看哪,我要照著猶大王所念那書卷上所有的話,使災禍降臨在這地方和它的居民身上,因為他們背棄了我,向別的神焚香。他們所行的一切都使我發怒,因此我的怒火要在這地方燃點,不會熄滅。至於那差你們來求問耶和華的猶大王,你們要這樣對他說:耶和華以色列的神這樣說:有關你所聽見的話,你聽見我攻擊這地方和它的居民的話,就是他們要成為荒涼,受咒詛,你的心就順服,在我面前謙卑,又撕裂自己的衣服,在我面前哀哭,我已經聽到了。這是耶和…
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127靈修經文列王記下廿二8-14希勒家大祭司對書記沙番說:「我在耶和華的殿裡找到了一卷律法書。」他把書卷交給沙番;沙番就閱讀那書卷。書記沙番來見王,向王回報說:「你的臣僕已經把殿裡的銀子清點,交在耶和華殿裡管理工匠的人手中。」書記沙番又告訴王說:「希勒家大祭司交給我一卷書卷。」書記沙番就在王面前誦讀那書卷。王聽見律法書上的話的時候,就撕裂自己的衣服。王又吩咐希勒家祭司、沙番的兒子亞希甘、米該亞的兒子亞革博、書記沙番和王的臣僕及亞撒雅說:「你們去,為了我、為了人民、為了猶大全國,因著所發現的這書卷上的話求問耶和華,因為耶和華向我們所發的怒氣極大;這是因著我們的祖先沒有聽從這律法書上的話,沒有照著所有寫給我們的去行。」 在修補聖殿的時候,希勒家大祭司找到一卷律法書,他把書卷交給書記沙番,向王回…
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126靈修經文列王記下廿一18-廿二7瑪拿西和他的祖先一同長眠,葬在他宮中的花園、烏撒的花園裡;他的兒子亞們接續他作王。亞們登基時是二十二歲;他在耶路撒冷作王二年。他母親名叫米舒利密,來自約提巴,是哈魯斯的女兒。他行耶和華看為惡的事,好像他父親瑪拿西所行的。他跟隨他父親所行的一切道路,服事他父親所服事的偶像,敬拜它們。他離棄耶和華他祖先的神,不跟隨耶和華的道路。亞們的臣僕陰謀背叛他,在王宮中把他殺死。可是國民卻擊殺了所有陰謀背叛亞們王的人。國民立了他的兒子約西亞接續他作王。 亞們其餘的事蹟,就是他所行的一切,不是都記在猶大列王的年代誌上嗎? 他葬在烏撒園裡他自己的墳墓中;他的兒子約西亞接續他作王。約西亞登基的時候只有八歲。他在耶路撒冷作王共三十一年。他母親名叫耶底大,是亞大雅的女兒,來自波斯…
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125靈修經文列王記下廿一10-19於是耶和華藉著他的僕人眾先知說:「因為猶大王瑪拿西所作這些可憎惡的事,比在他以前的亞摩利人所行的惡更壞,並且以他的偶像使猶大人犯罪。所以,耶和華以色列的神這樣說:『看哪,我要把災禍降在耶路撒冷和猶大,使聽見的人,雙耳都要刺痛。我要用量度撒瑪利亞的準繩和測試亞哈家的鉛錘,測量耶路撒冷;我要抹淨耶路撒冷,像人抹淨盤子一樣。抹完了,就把盤子翻轉過來。我要捨棄我的產業的餘民,把他們交在他們的仇敵手上;他們要成為他們的仇敵的掠物和戰利品。因為自從他們的祖先從埃及出來的那天,直到今日,他們一直行我看為惡的事,惹我發怒。』」此外,瑪拿西又流了許多無辜人的血,耶路撒冷,從這邊直到那邊,都滿了血。這還是在他使猶大人犯罪,去行耶和華看為惡的事那罪之外。瑪拿西其餘的事蹟和他所行…
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124靈修經文列王記下廿一1-9瑪拿西登基的時候是十二歲;他在耶路撒冷作王五十五年,他的母親名叫協西巴。他行耶和華看為惡的事,好像耶和華在以色列人面前趕走的民族所行的可憎惡的事。他重新建造邱壇,就是他父親希西家所拆毀的;又為巴力建立祭壇,做亞舍拉,好像以色列王亞哈所做的,並且敬拜事奉天上的萬象。他又在耶和華的殿內建造祭壇,耶和華曾指著這殿說:「我要立我的名在耶路撒冷。」他又在耶和華殿的兩院中為天上的萬象建造祭壇。他又把他的兒子用火燒為祭,並且算命、觀兆,交鬼和行巫術;多行耶和華看為惡的事,惹他發怒。他又把自己所做的亞舍拉雕像安放在聖殿中,耶和華曾對大衛和他的兒子所羅門論到這殿說:「我要在這殿和我從以色列眾支派中揀選的耶路撒冷,立我的名,直到永遠。只要以色列人謹守遵行我吩咐他們的一切,就是我的…
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造物主創造人類嗰陣,點解要畀個嘴巴大家?除咗用於食嘢維持生命,可能都想大家多啲用把口分享,表達心入面嗰句,以減少互相猜測所產生嘅誤會。香港女子100米短跑運動員 梁筠宜好鍾意同人傾偈,所以今集《Sportsomate》就邀請咗佢上嚟同主持椰青吹水無邊。由外表講到性格;由開跑嘅優噏講到受傷嘅陰霾。2024年係筠宜過得比較辛苦嘅一年,原本對自己寄予厚望,但因為受傷而陷於低潮,平時樂於分享嘅佢,都變得有口難言。可幸嘅係,今日佢終於可以喺節目入面嘻嘻哈哈咁講故事!最近復出重返賽場,筠宜其實都有啲壓力,不如一人一句轟炸吓佢? 主持:椰青 嘉賓:女子100米短跑運動員 梁筠宜 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.insta…
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123靈修經文列王記下廿12-21那時,巴比倫王巴拉但的兒子比羅達.巴拉但送信和禮物給希西家,因為他聽見希西家病了。希西家聽了使者的話,隨後把寶庫內的一切銀子、金子、香料、貴重的油和軍器庫,以及他寶庫內一切所有的,都給他們看。無論是在他的宮中或是在全國各地的,希西家沒有一樣不給他們看的。後來,以賽亞先知來到希西家王那裡,對他說:「這些人說了些甚麼?他們是從哪裡來見你的呢?」希西家說:「他們是從遙遠的巴比倫來見我的。」以賽亞說:「他們在你宮中看到了甚麼呢?」希西家說:「我宮中的一切,他們都看見了。在我寶庫內的,我沒有一樣不給他們看的。」以賽亞對希西家說:「你要聽耶和華的話:『看哪,日子快到,那時你宮中的一切和你的祖先所積存直到今日的一切,都要被掠到巴比倫去,沒有一樣留下。』這是耶和華說的。並且…
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122靈修經文列王記下廿1-11在那些日子,希西家病得要死了。亞摩斯的兒子以賽亞先知來見他,對他說:「耶和華這樣說:『你要留遺命給你的家人,因為你將要死,不能再活了。』」他卻轉臉向牆,禱告耶和華說:「唉,耶和華啊!求你記念我曾怎樣以真誠和完全的心在你面前行事為人,我所行的都是你看為善的事。」希西家就痛哭起來。以賽亞還沒有出到中院,耶和華的話就臨到他說:「你回去對我子民的君主希西家說:『你祖大衛的神耶和華這樣說:我聽見了你的禱告,看見了你的眼淚。看哪,我必醫治你,第三日你要上耶和華的殿。我必把十五年的壽命增添給你。我要拯救你和這城脫離亞述王的手,又要因我自己和我僕人大衛的緣故保護這城。』」以賽亞說:「取一片無花果餅來。」他們就取了來,把它貼在瘡上。希西家就痊愈了。希西家對以賽亞說:「有甚麼徵兆…
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會計師嘅「日」係返工,會計師嘅「夜」都係做嘢,咁更夜呢?譚嘉敏(Carman)就揀咗用嚟跑步。有時夜晚11點先離開公司,Carman 都會用最快速度返屋企換衫再落街跑步,瞓落床可能已經凌晨1點。工作、休息同跑步,Carman 話佢用咗十年時間去鑽研其中嘅平衡,但仍然摸索中。近年嘅跑步成績非常亮眼,全馬亦已經Sub 3過好幾次,但呢啲竟然唔係 Carman 最初嘅願望?原來一直以嚟,Carman 最想係喺10K賽事突破40分鐘,全馬Sub 3只係誤打誤撞而出現嘅成果,最近佢終於以39’06完成石門10K比賽,Carman形容係「圓夢」! 咁呢個夢完咗,下一步做咩好呢?呢位愈跑愈有嘅跑手,又有啲咩心得同大家分享? 主持:牛英 嘉賓:本地跑手 譚嘉敏 Carman Sportunes 網站 | w…
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121靈修經文列王記下十九30-37『這要給你作一個徵兆:這一年要吃自然生長的,第二年也要吃自己長出來的,第三年要撒種、收割,栽種葡萄園,吃它們的果子。猶大家逃脫的餘民,必再往下扎根,往上結果;因為將有剩餘的人從耶路撒冷出來,將有逃脫的人從錫安山而來,耶和華的熱心必成全這事。因此,耶和華論到亞述王這樣說:他不會來到這城,不會在那裡射箭,也不會拿著盾牌向城進攻,不會築起土堆圍攻它。 他必循他來的路回去,他必不能來到這城,這是耶和華的宣告。為了我和我僕人大衛的緣故,我必保護這城,拯救這城。』」那天晚上,耶和華的使者出去,在亞述軍營殺了十八萬五千人。早上,他們起來的時候,看哪,到處都是死屍。於是亞述王西拿基立拔營離開,回去住在尼尼微。一日,他正在他的神亞斯洛的廟中叩拜的時候,亞得米勒和沙利巴用刀刺…
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120靈修經文列王記下十九20-29於是亞摩斯的兒子以賽亞派人去見希西家,說:「耶和華以色列的神這樣說:『你向我禱告有關亞述王西拿基立的事,我已經聽見了。』下面是耶和華所說關於他的話:『錫安的居民藐視你,嗤笑你;耶路撒冷的居民在你背後搖頭。你辱罵了誰,褻瀆了誰?你揚聲攻擊誰呢?你高舉眼目是向誰傲慢呢?就是攻擊以色列的聖者。你藉著你的使者侮辱了我的主,你說──我要用大批的戰車,攀登眾山的高峰,到達黎巴嫩山的頂端,砍伐高大的香柏樹,佳美的松木;我要進入極遠的峰巒,最茂密的森林。我掘井飲外地的水,我用腳掌踏乾埃及所有的河道。你沒有聽過嗎?在遠古我已決定,在古時我已籌劃,現在我要實現,就是你使設防城變成亂堆。他們的居民沒有能力,驚惶、羞慚。他們好像田野的嫩草,青綠的蔬菜,和房頂上的草,還未長成就枯萎…
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119靈修經文列王記下十九8-19拉伯沙基回去,發覺亞述王正在攻打立拿,因為他曾聽說亞述王已拔營離開拉吉。亞述王聽見有關古實王特哈加的消息說:「看哪,他出來要和你交戰。」於是亞述王再派使者去見希西家說:「你們要對猶大王希西家說:『不要讓你所信靠的神欺騙你說:耶路撒冷不會交在亞述王的手中。看哪,你聽過亞述列王怎樣對付列國,把它們完全毀滅,你會得著解救嗎?我祖先所消滅的民族,就是歌散人、哈蘭人、利色人和在提.拉撒的伊甸人,他們的神可曾解救他們嗎?哈馬王、亞珥拔王、西法瓦音城的王、希拿王和以瓦王在哪裡呢?』」希西家從使者手中接過信件,念完了,就上耶和華的殿。希西家把信件在耶和華面前展開。希西家在耶和華面前禱告,說:「耶和華以色列的神,坐在二基路伯中間的啊,只有你是地上萬國的神,天地是你創造的。耶和…
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118靈修經文列王記下十九1-7希西家王聽見了,就把自己的衣服撕裂,披上麻布,來到耶和華的殿。王又派王宮總管以利亞敬、書記舍伯那和祭司中的長老披上麻布,到亞摩斯的兒子以賽亞先知那裡。他們對他說:「希西家這樣說:『今天是痛苦、責罰和侮辱的日子,好像嬰兒的產期到了,卻沒有力量生產。或者耶和華你的神聽到拉伯沙基所說的話(他就是他的主亞述王派來辱罵永活的神的人),就因著耶和華你的神所聽見的話責罰他。所以請為這裡餘剩的人獻上禱告。』」希西家王的臣僕就來到以賽亞那裡。以賽亞對他們說:「你們要這樣告訴你們的主人:『耶和華這樣說:不要因你所聽見亞述王的隨從褻瀆我的話而驚怕。看哪,我要使他的心驚顫,他將聽見消息,就退回自己的地方去;我要使他在自己的國土倒在刀下。』」 希西家王聽見拉伯沙基的話,撕裂自己的衣服,…
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南極嘅風係點㗎?行入南極冰川,原來嗰種凍係會由腳趾一直凍到入心?有關極地嘅數據同圖片,上網打兩隻字就搵到,但憑住一張圖、一條片,我哋可以感受到嘅有幾多呢?攀石愛好者 Katie Liu 喺幾年前先知道原來世界上有極地嚮導呢份工作,為咗可以親身體驗南極,Katie 自學咗好多冰雪知識,但佢冇諗過機會比佢想像中更早嚟到。踏上南極船甲板嘅一刻,曾經幻想過嘅畫面終於出現眼前,Katie 有咩感覺?每一場同冰雪、野生動物、客人甚至同事嘅邂逅都係唯一,Katie 發現人生真係可以有唔同嘅形狀。今集《Sportsomate》,或者我哋都可以一齊學吓「在有限的時空裡,過無限廣大的日子」。 主持:椰青 嘉賓:極地嚮導 Katie Kiu Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/spo…
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117靈修經文列王記下十八29-37於是拉伯沙基站著,用猶大語大聲喊著,說:「你們要聽亞述大王的話。王這樣說:『不要給希西家欺騙了你們,因為他不能從我的手中解救你們;也不要讓希西家欺騙你們去信賴耶和華說:耶和華一定會解救我們,這城必不會交在亞述王的手中。不要聽從希西家,因為亞述王這樣說:你們要與我和好,出來向我投降,各人就可以吃自己的葡萄樹和無花果樹的果子,喝自己水池裡的水。直到我來帶你們到一個像你們國家的地方,那地方有五穀新酒,糧食和葡萄園,橄欖樹和蜂蜜,你們必可以活著,不會死亡。不要聽從希西家,因為他誤導你們說:耶和華必解救我們。列國的神真能解救他們的國土脫離亞述王的手嗎?哈馬和亞珥拔的神在哪裡呢?西法瓦音、希拿和以瓦的神在哪裡呢?他們可以解救撒瑪利亞脫離我的手嗎?這些國家所有的神,有哪…
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116靈修經文列王記下十八13-27希西家王在位第十四年,亞述王西拿基立上來攻擊猶大所有的設防城,佔據了它們。猶大王希西家派人往拉吉去見亞述王說:「我有罪了,請你離我回去吧,你們加於我的處分,我必承當。」於是亞述王罰了猶大王希西家九千公斤銀子和九百公斤金子。希西家就把耶和華殿和王宮寶庫內所有的金子都給了他。那時,猶大王希西家把耶和華殿門上和自己包在門柱上的金子,都刮了下來,給了亞述王。亞述王從拉吉派他珥探、拉伯撒利和拉伯沙基率領大軍,往耶路撒冷,到希西家王那裡去。他們就上來,去到耶路撒冷。他們到達以後,就站在上池的引水道旁,在漂布地的大路上。他們呼叫王;希勒家的兒子王宮總管以利亞敬、書記舍伯那和亞薩的兒子史官約亞就出來見他們。拉伯沙基對他們說:「你們要對希西家說:『亞述大王這樣說:你所倚賴的…
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「你必須很努力,才能看起來毫不費力。」呢句說話套用喺非全職跑手張耀樑身上,可以話非常貼切。以2小時24分11秒完成渣打香港馬拉松2025全馬賽事,阿樑再次喺同項賽事中躋身本地三甲。旁人睇,阿樑輕輕鬆鬆就Sub 3,但其實「有天賦」嘅佢,有別於全職跑手,曾經需要日打兩份工,通宵工作仲要照顧小朋友,連休息嘅時間都欠奉,佢都要攞啲時間出嚟練跑。由自己一個憑感覺跑搞到大傷,到有緣搵到教練進行有系統訓練,阿樑嘅跑步表現同成績都一直進步中。問到有啲咩心得可以分享,阿樑就笑住話:「值得學習嘅嘢我分享唔到,但有啲唔好嘅嘢可以提醒大家唔好學。」想知阿樑有啲咩忠告畀大家,佢又係邊一刻覺得有需要搵教練?留意今集《又係我牛英》! 主持:牛英 嘉賓:渣打香港馬拉松2025 本地季軍 張耀樑 Sportunes 網站 …
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115靈修經文列王記下十八1-12以色列王以拉的兒子何細亞在位第三年,猶大王亞哈斯的兒子希西家登基作王。他登基的時候是二十五歲;他在耶路撒冷作王二十九年,他母親名叫亞比,是撒迦利雅的女兒。他行耶和華看為正的事,效法他的祖宗大衛一切所行的。他廢去邱壇,打碎神柱,砍掉亞舍拉;他又打碎摩西所做的銅蛇,因為直到那些日子,以色列人仍然向它焚香,稱它作尼忽士但。他倚靠耶和華以色列的神,在他以前或以後的猶大列王中,沒有像他的。他忠於耶和華,沒有轉離不跟從他,謹守他的吩咐,就是他曾吩咐摩西的。耶和華和他同在,他所有的征戰都得到成功。他背叛亞述王,不再臣服他。他攻擊非利士人,直到迦薩和它的四境,從哨站以至設防城。希西家王在位第四年,就是以色列王以拉的兒子何細亞在位第七年,亞述王撒縵以色上來攻擊撒瑪利亞,把城圍…
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114靈修經文列王記下十七34-41直到今日,他們仍是按照他們初時的習俗去行;他們不敬畏耶和華,行事不按他們的規例和典章,也不按耶和華曾吩咐雅各的子孫的律法和誡命;後來,耶和華給雅各起名為以色列。耶和華曾經和他們立約,又吩咐他們說:「你們不可崇敬別的神,不可跪拜他們,不可服事他們,也不可向他們獻祭。但那曾用大能和伸出的膀臂把你們從埃及地領出來的耶和華,你們應當敬畏他,跪拜他和向他獻祭。他寫給你們的律例、典章、律法和誡命,你們要永遠謹守遵行,不要崇敬別的神。他和你們所立的約你們不可忘記,不要崇敬別的神。但要敬畏耶和華你們的神,他必救你們脫離所有仇敵的手。」可是他們沒有聽從,仍然照著他們起初的習俗去行。這樣,這些民族一方面敬畏耶和華;另一方面又繼續服事他們的偶像。他們的子子孫孫繼續照著他們的祖先…
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113靈修經文列王記下十七24-33亞述王從巴比倫、古他、亞瓦、哈馬和西法瓦音帶人來,安置在撒瑪利亞的城市,代替以色列人。他們就得了撒瑪利亞作產業,住在它的城市中。他們開始在那裡居住的時候,並不敬畏耶和華,所以耶和華派獅子到他們中間,咬死他們好些人。有人告訴亞述王說:「你所擄去,安置在撒瑪利亞各城市的眾民族不知道當地的神的規矩,所以他派獅子到他們中間。看哪,獅子咬死他們,因為他們不知道當地的神的規矩。」於是亞述王下令:「我從那裡擄來的祭司中,要叫一個回到那裡去。他要去住在那裡,教導他們當地的神的規矩。」於是從撒瑪利亞被擄來的祭司中,有一個回去,住在伯特利,教導他們怎樣敬畏耶和華。但各族的人仍然製造自己的神像,安放在撒瑪利亞人所造各邱壇的廟中;各族人在他們所居住的城市都這樣作。巴比倫人做了疏割…
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112靈修經文列王記下十七13-23耶和華曾藉著他的眾先知和先見警告以色列人和猶大人說:「從你們的惡道上轉回吧!謹守我的吩咐和我的律例,就是我曾吩咐你們的祖先,和藉著我的僕人眾先知傳遞給你們的一切律法。」可是他們不聽從,反而硬著自己的頸項,好像他們的祖先,不信服耶和華他們的神;厭棄他的律例和他與他們的祖先訂立的約,以及他對他們的警戒;卻信從虛無的神,自己成為虛妄,跟從他們周圍的外族人,耶和華曾吩咐他們不可跟從他們的行為。他們丟棄耶和華他們神的一切吩咐,為自己做了兩個牛犢的鑄像,又做亞舍拉,並且敬拜天上的萬象和服事巴力;他們又把兒女用火燒為祭,並且占卜,行法術,出賣自己去行耶和華看為惡的事,使他發怒。於是耶和華向以色列人大大發怒,把他們從自己面前趕走,只剩下猶大一個支派。連猶大人也不持守耶和華…
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體育同學業能否並行,係唔少學生運動員面對緊嘅問題,作為體育組老師嘅鍾慧樺(Ice)亦感同身受。Ice 自己係沙排同排球運動員,一直都相信「體教合一」,學生嘅表現亦令佢深信兩者並行並非遙不可及。有學生為咗團隊而放棄自己個人榮譽、有學生面對傷患依然沉住氣無間斷比賽,喺一間傳統男校任教,每日望住醉心學界比賽嘅男生,呢位女老師同佢嘅學生係點樣互相影響?喺女校出身嘅 Ice,入行前原來畀前輩「警告」過千祈唔好教男校?除咗教學同個人運動訓練,Ice 最近仲踏足幕前,係咩原因令佢踩埋入電視綜藝? 主持:椰青 嘉賓:體育組老師 鍾慧樺 Ice Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_…
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111靈修經文列王記下十七1-12猶大王亞哈斯在位第十二年,以拉的兒子何細亞在撒瑪利亞登基,統治以色列九年。他行耶和華看為惡的事,只是不像他以前的以色列諸王。亞述王撒縵以色上來攻擊他,他就臣服於他,並且向他進貢。後來,亞述王發覺何細亞陰謀反叛:他曾派使者去見埃及王梭,並且不再向亞述王獻上貢物,像過去每年一樣。亞述王就拿住他,把他囚在牢裡。亞述王上來攻擊以色列全國各地,並且到撒瑪利亞來,圍城三年。何細亞在位第九年,亞述王佔領了撒瑪利亞,把以色列人擄到亞述去,徙置他們在哈臘,在哈博河和歌散河一帶,以及在瑪代人的各城。這是因為以色列人得罪了那曾帶領他們從埃及王法老的手下離開埃及的耶和華他們的神,去敬畏別的神。他們隨從耶和華從以色列人面前驅逐的外族人的風俗,以及以色列諸王奉行的風俗。以色列人暗中做了…
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110靈修經文列王記下十六10-20亞哈斯王到大馬士革會見亞述王提革拉.毗列色,看見在大馬士革的祭壇。亞哈斯王就派人把祭壇的圖樣、結構和詳盡的做法送到烏利亞祭司那裡。於是烏利亞祭司按著亞哈斯王從大馬士革送回來的一切指示建造祭壇。在亞哈斯王從大馬士革回來以前,烏利亞祭司就照樣做了。王從大馬士革回來,看見了那祭壇,於是王走到祭壇旁邊,登上臺階,燒他的燔祭和素祭,又澆上他的奠祭,並且把他的平安祭牲的血灑在祭壇上。至於耶和華面前的銅祭壇,他把它從殿前,從新壇與耶和華殿中間移至新壇的北邊。 亞哈斯王吩咐烏利亞祭司說:「要在這大祭壇上焚燒早晨的燔祭、黃昏的素祭、王的燔祭牲和素祭、所有國民的燔祭和素祭;也要在壇上澆上他們的奠祭,以及所有燔祭牲和平安祭牲的血。至於銅祭壇,我要用來求問。」烏利亞祭司就照著亞哈…
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「成功自古在嘗試」,呢句說話可以話係前香港殘奧代表高誌樫嘅庭右銘。高 Sir 喺12歲嘅時候因為踢波後嘅意外而失去右手,但呢55年嚟,佢嘗試過嘅運動項目已經超過佢成為獨臂俠嘅年期。由獨木舟、運動攀登,再到溜冰、滑雪⋯⋯高 Sir 從來都冇因為身體上嘅缺陷而停止學習,縱然有啲運動會因為自身限制而冇辦法繼續,佢仍然主張先嘗試。因為呢種「唔甘心」嘅鬥志,高 Sir 除咗成為單手划獨木舟五公里世界紀錄保持者,亦為自己贏得一次又一次「為自己驕傲」嘅機會。運動攀登只有一隻手,到底要點樣先可以爬上6米高?獨臂又點樣平衡自己,由香港划艇到澳門? 主持:牛英 嘉賓:單手划獨木舟五公里世界紀錄保持者 高誌樫 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram…
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109靈修經文列王記下十六1-9利瑪利的兒子比加在位第十七年,猶大王約坦的兒子亞哈斯登基作王。亞哈斯登基的時候是二十歲,他在耶路撒冷作王十六年。但是他不像他祖宗大衛行耶和華他的神看為正的事,反倒跟隨以色列諸王的道路,甚至焚燒他的兒子為祭,好像耶和華在以色列人面前驅逐的外族人所行可憎惡的事,並且在邱壇上,在山岡上和所有青翠的樹下獻祭和焚香。那時,亞蘭王利汛與以色列王利瑪利的兒子比加上來攻打耶路撒冷。他們把亞哈斯圍困起來,卻不能戰勝他。當時,亞蘭王利汛收復以拉他歸與亞蘭。他把猶大人逐出以拉他,亞蘭人來到以拉他住在那裡,直到今日。於是亞哈斯差派使者去見亞述王提革拉.毗列色,說:「我是你的臣僕,你的兒子,求你上來,救我脫離那起來攻擊我的亞蘭王和以色列王的手。」亞哈斯拿耶和華殿裡和王宮寶庫內的金子和銀…
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108靈修經文列王記下十五27-38猶大王亞撒利雅在位第五十二年,利瑪利的兒子比加在撒瑪利亞作王統治以色列共二十年。他行耶和華看為惡的事,不轉離尼八的兒子耶羅波安使以色列人陷於罪中的那些罪。以色列王比加在位的日子,亞述王提革拉.毗列色前來,攻取了以雲、亞伯.伯.瑪迦、亞挪、基低斯、夏瑣、基列、加利利和拿弗他利全地,把居民擄到亞述去。烏西雅的兒子約坦在位第二十年,以拉的兒子何細亞陰謀背叛利瑪利的兒子比加,擊打他,把他殺死,接續他作王。比加其餘的事蹟和他所行的一切,看哪,都寫在以色列諸王的年代誌上。以色列王利瑪利的兒子比加在位第二年,烏西雅的兒子約坦登基作猶大王。他登基的時候是二十五歲,在耶路撒冷作王十六年。他母親名叫耶路沙,是撒督的女兒。他行耶和華看為正的事,效法他父親烏西雅一切所行的。只是他…
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107靈修經文列王記下十五13-26猶大王烏西雅在位第三十九年,雅比的兒子沙龍登基作王;他在撒瑪利亞作王一個月。迦底的兒子米拿現從得撒上去,到撒瑪利亞攻擊雅比人沙龍,把他殺死,接續他作王。沙龍其餘的事蹟和他反叛的經過,看哪,都寫在以色列諸王的年代誌上。那時,米拿現從得撒開始,攻打提斐薩和城中所有的人,以及它的四境;因為他們不給他打開城門,所以他攻擊它,把所有的孕婦剖腹。猶大王亞撒利雅在位第三十九年,迦底的兒子米拿現在撒瑪利亞登基,統治以色列共十年。他行耶和華看為惡的事,他在位的日子,沒有轉離尼八的兒子耶羅波安使以色列人陷於罪中的那些罪。亞述王普勒來攻打以色列地,米拿現給普勒三萬公斤銀子,請普勒幫助他堅固王位。米拿現向以色列人,就是所有大財主強索銀子,每人五百七十克,好獻給亞述王。於是亞述王回…
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106靈修經文列王記下十五1-12以色列王耶羅波安在位第二十七年,猶大王亞瑪謝的兒子亞撒利雅登基作王。他登基的時候才十六歲,他在耶路撒冷作王五十二年。他母親名叫耶可利雅,是來自耶路撒冷的。他行耶和華看為正的事,就像他父親亞瑪謝所行的一切。只是邱壇還沒有廢去,人民仍在邱壇獻祭焚香。耶和華擊打王,他就患了痲風病,直到他死的日子。於是他住在隔離的房子,他的兒子約坦執掌朝務,治理國民。亞撒利雅其餘的事蹟和他所行的一切,不是都寫在猶大列王的年代誌上嗎?亞撒利雅和他的祖先一同長眠,葬在大衛的城,和他的祖先在一起。他的兒子約坦接續他作王。猶大王亞撒利雅在位第三十八年,耶羅波安的兒子撒迦利雅在撒瑪利亞登基,統治以色列共六個月。他行耶和華看為惡的事,好像他祖先所行的,沒有轉離尼八的兒子耶羅波安使以色列人陷於罪…
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105靈修經文列王記下十四17-29以色列王約哈斯的兒子約阿施死後,猶大王約阿施的兒子亞瑪謝仍活了十五年。亞瑪謝其餘的事蹟不是都寫在猶大列王的年代誌上嗎?在耶路撒冷有人陰謀反叛他,他就逃到拉吉去。他們派人跟蹤他到拉吉,就在那裡把他殺死了。他們把他的屍首馱在馬背上運回來,葬在耶路撒冷,在大衛的城裡,和他的祖先在一起。猶大的眾民選立了亞撒利雅;他只有十六歲,他們就立他接續他父親亞瑪謝作王。亞瑪謝和他的祖先一同長眠以後,亞撒利雅重建了以拉他,並且收歸猶大。猶大王約阿施的兒子亞瑪謝十五年,以色列王約阿施的兒子耶羅波安在撒瑪利亞登基,他作王共四十一年。他行耶和華看為惡的事,不轉離尼八的兒子耶羅波安使以色列人陷於罪中的一切罪。他收復以色列的邊境,從哈馬口直到亞拉巴海,正如耶和華以色列的神的話,就是藉著他…
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104靈修經文列王記下十四1-16以色列王約哈斯的兒子約阿施在位第二年,猶大王約阿施的兒子亞瑪謝登基作王。他登基的時候是二十五歲,在耶路撒冷作王共二十九年。他母親名叫約耶但,是從耶路撒冷來的。他行耶和華看為正的事;只是不像他的祖先大衛,卻是照著他父親約阿施所行的一切去行。只是邱壇還沒有廢去,人民仍在邱壇獻祭焚香。當國家在他手中穩定以後,他就把那些擊殺他父王的臣僕殺了。但他們的兒子沒有處死,這是按照摩西律法書上所寫,是耶和華的吩咐:「不可因兒子的罪處死父親,也不可因父親的罪處死兒子;各人要因自己的罪而死。」他在鹽谷擊殺了一萬以東人,又攻取了西拉,然後把它的名字改稱為約帖,直到今日。那時,亞瑪謝派使者去見耶戶的孫子、約哈斯的兒子以色列王約阿施說:「來,我們在戰場相見吧!」以色列王約阿施派人去見猶…
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103靈修經文列王記下十三14-25以利沙患了必死的病。以色列王約阿施下到他那裡,伏在他的臉上哭,說:「父啊,父啊!以色列的戰車和騎兵啊!」以利沙對他說:「拿弓箭來!」他就把弓箭拿給他。他對以色列王說:「把你的手放在弓上吧!」他就把手放在弓上,以利沙又把自己的手放在王的手上。他說:「打開向東的窗戶。」他就打開了。以利沙說:「放箭吧!」他就放箭。以利沙說:「這是耶和華勝利的箭,耶和華得勝亞蘭人的箭。你要在亞弗擊殺亞蘭人,直到完全滅絕。」他又說:「拿箭來!」他就拿了來。他對以色列王說:「你擊打地吧!」他就擊打地,打了三次就站起來了。神人就對他發怒,說:「你應該擊打五次或者六次,那樣就能打敗亞蘭人,直到完全消滅他們。現在,你只可以打敗亞蘭人三次了。」以利沙死了,也埋葬了。摩押人常在每年春天入侵以色…
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102靈修經文列王記下十三1-13猶大王亞哈謝的兒子約阿施在位第二十三年,耶戶的兒子約哈斯在撒瑪利亞登基,統治以色列共十七年。他行耶和華看為惡的事,隨從尼八的兒子耶羅波安使以色列人陷於罪中的那些罪,不肯轉離。於是耶和華的怒氣向以色列發作,常把他們交在亞蘭王哈薛的手中和哈薛的兒子便.哈達的手中。約哈斯懇求耶和華,耶和華垂聽他的禱告,因為看見了以色列所受的壓迫,就是亞蘭王對他們的壓迫。耶和華就賜給以色列一位拯救者,他救他們脫離亞蘭王的手,於是以色列人可以在自己的家安居,好像以前一樣。可是他們沒有離開耶羅波安家使以色列人陷於罪中的那些罪,仍然行在罪中;亞舍拉依然立在撒瑪利亞。於是耶和華沒有給約哈斯留下餘民,只剩下騎兵五十人,戰車十輛和步兵一萬人,因為亞蘭王毀滅他們,踐踏他們好像禾場上的塵土。約哈斯…
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101靈修經文列王記下十二17-21那時亞蘭王哈薛上來,攻打迦特,把它奪取了。他又決心上來攻打耶路撒冷。猶大王約阿施於是拿出所有的聖物,就是他的祖先猶大王約沙法、約蘭和亞哈謝所獻的聖物,以及他自己所獻的聖物,還有耶和華殿和王宮寶庫裡所有的金子,送給亞蘭王哈薛,哈薛就離開耶路撒冷去了。約阿施其餘的事蹟和他所行的一切,不是都寫在猶大列王的年代誌上嗎?約阿施的臣僕起來背叛,他們在米羅宮內,他下到悉拉的時候,擊殺了他。他的臣僕示米押的兒子約撒甲和朔默的兒子約薩拔擊殺他,他就死了。人把他埋葬在大衛城,和他的祖先在一起。他的兒子亞瑪謝接續他作王。 亞蘭王哈薛攻打迦特,是非利士的城巿,把它奪取了;哈薛又上來攻打耶路撒冷。約阿施把猶大王約沙法、約蘭和亞哈謝所獻的聖物,以及自己所獻的聖物,還有上主的殿和王宮寶…
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100靈修經文列王記下十二9-16耶何耶大祭司搬來了一個箱子,在它的頂上鑽了一個孔,把它放在祭壇旁邊,在聖殿入口的右邊。守門的祭司把奉到耶和華殿所有的銀子都投進箱裡。他們看見箱內的銀子多起來的時候,就叫王的書記和大祭司上來,他們就數點在耶和華殿裡所得的銀子,裝在袋中。他們把所稱的銀子交在耶和華殿中管理工匠的監工手裡,然後他們支付給在耶和華殿作工的木匠和建築工人,以及泥匠和石匠;又用來購買木材和鑿好的石頭,來修理耶和華殿裡毀壞的地方,以及支付一切修理耶和華殿的開支。但耶和華殿裡的銀杯、燭剪、碗、號或任何金銀器皿,都沒有用奉到耶和華殿裡的銀子來做。他們只把銀子交給工匠,用來修理耶和華殿裡毀壞的地方。他們沒有要求經手把銀子轉付工匠的人交代帳目,因為他們辦事誠實。但是贖愆祭和贖罪祭的銀子,他們沒有奉…
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「恐懼是預期潛在傷害的心態。」明明冇事發生,但你就係驚。游水教練 Kiana Chan,自稱恐水治療師,因為佢明白,要學識游水首先要克服恐懼。知道自己驚啲乜,先能夠喺水入面感到自在,繼而得到游水嘅技能。成日聽到人話「驚水」,Kiana 就話,學員驚緊嘅可能係其他嘢。所以上堂前,Kiana 會同學生傾偈,了解佢哋「驚水」嘅原因甚或背景故事,有時講完幾句,佢哋已經可以喺短時間內掌握晒四式。如果咁講,識游水,係咪就等於唔驚水?問吓自己:泳池游水冇問題,落海玩水又得唔得?咁⋯⋯ 你知自己驚啲咩未? 主持:椰青 嘉賓:恐水治療師 Kiana Chan Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/spo…
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99靈修經文列王記下十二1-8耶戶在位第七年,約阿施登基,在耶路撒冷作王四十年。他母親名叫西比亞,是從別是巴來的。在耶何耶大祭司教導他的日子,他就行耶和華看為正的事。只是邱壇沒有廢去,人民仍在邱壇獻祭焚香。約阿施對眾祭司說:「所有分別為聖,奉到耶和華殿裡的銀子,或是各被數點之人的贖價,或是各種的贖價,或是各人隨著心意,奉到耶和華殿裡的銀子,各祭司可向自己熟悉的人收取。他們要修理殿內毀壞的地方,就是一切發現有毀壞的地方。」可是到了約阿施王在位二十三年的時候,祭司還未修好聖殿毀壞的地方。於是約阿施王召了耶何耶大祭司和眾祭司來,說:「你們為甚麼不修理聖殿毀壞的地方呢?現在不要向你們熟識的人收取銀子,卻要把所收的交出來,修理聖殿毀壞的地方。」眾祭司答應不再從人民收取銀子,也不修理聖殿毀壞的地方。 1…
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98靈修經文列王記下十一12-21耶何耶大把王冠戴在約阿施頭上,又把約書交給他,他們就擁立他為王,用膏膏他,眾人都鼓掌歡慶。亞他利雅聽到眾民的聲音,進到上主的殿,耶何大吩咐眾百夫長,把她趕出聖殿,在王宮的馬門,將她殺死。耶何耶大又使王和人民與耶和華立約,好使他們作耶和華的人民;又使王與人民立約。然後當地所有的人民都來到巴力廟,把它拆毀,把它的壇和像完全打碎,又在祭壇前把巴力的祭司瑪坦殺了。耶何耶大祭司又設立官員管理耶和華的殿。他又率領眾百夫長、迦利人、衛兵和當地所有的人民,護送王從耶和華的殿下來,經衛兵的門進入王宮。這樣,約阿施就坐上了王位。當地所有的人民都歡樂,闔城平靜;至於亞他利雅,他們在王宮用刀把她殺死了。約阿施作王的時候,只有七歲。 耶何耶大把律法書交給約阿施,這是列王記記載世代交替…
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兩年前接受過牛英訪問嘅麥兆天,當年仲係個一腔熱血「衝」字行頭嘅少年搏擊運動員,經歷兩年洗禮,參加過好幾次海外比賽,同過同門師兄弟打到上拳擊賽冠軍戰,仲喺「培生擂台」對戰過大自己成二十年嘅日本拳手,今時今日嘅麥兆天似乎成熟唔少。除咗技藝更進一步,喺對待自己同對待比賽方面,佢嘅心態都唔同咗好多。呢兩年,阿天喺比賽中有啲咩得著?除咗睇到自己嘅優缺點,阿天亦發現咗一個有關於香港搏擊運動嘅問題,雖然憑一己之力未必解決到,但佢就從中建立咗更多嘅發展方向,想知係咩,即刻收聽今集《又係我牛英》啦! 主持:牛英 嘉賓:終極激鬥——香港站2024 男子組67公斤級別冠軍 麥兆天 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagra…
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97靈修經文列王記下十一1-15亞哈謝的母親亞他利雅看見自己的兒子死了,就起來消滅王室所有的後裔。但約蘭王的女兒,亞哈謝的妹妹約示巴,把亞哈謝的兒子約阿施從正要被殺的王子中偷了出來,把他和他的乳母藏在臥室裡面;他們把他收藏起來,躲避亞他利雅,免得他被殺死。約阿施和他的乳母在耶和華的殿中躲藏了六年;亞他利雅卻作王統治那地。在第七年,耶何耶大派人把迦利人和衛兵的眾百夫長帶來,領他們進入耶和華的殿中,和他們立約,使他們在耶和華的殿裡起誓,然後把王子帶出來和他們見面。他又吩咐他們說:「你們要這樣作:你們在安息日值班的,三分之一要守衛王宮;三分之一要在蘇珥門;三分之一要在衛兵院的後門;你們要輪班把守王宮。你們在安息日不用當值的兩班人,要為王的緣故守衛耶和華的殿。你們要在四周圍護著王,各人手中要拿著自己…
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🔅海奧華預言:第九級星球的奇幻不思議的真實見聞 #Thiaoouba Prophecy (下集) 【海奧華預言 】中文冊書人: Samuel Chong 深度訪談 我們雖然身處看似進步的科技文明時代,但這些科學技術卻沒有成為人類靈性提升的助力、 人們耽溺於金錢與物質世界裡,缺少對生命的深度內省與靈性面向的發展……。 國際暢銷書籍:海奧華預言中文策書人: Samuel Chong Enjoy the show! 歡迎訂閱、分享,轉發。 🔴點按連結收聽、訂閱、分享,轉發。 千萬靈魂 YT 頻道可享受影像喔! https://www.youtube.com/@10msouls =============================== 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.f…
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🔅海奧華預言:第九級星球的奇幻不思議的真實見聞 #Thiaoouba Prophecy (上集) Enjoy the show! 國際暢銷書籍:海奧華預言中文策書人: Samuel Chong 「當你的靈體進入一個又一個肉體的時候...是為了學更多。」 歡迎訂閱、分享,轉發。 🔴點按連結收聽、訂閱、分享,轉發。 千萬靈魂 YT 頻道可享受影像喔! https://www.youtube.com/@10msouls =============================== 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clgg482rg02h201x768qa6vt0/comments 10M Souls 千萬靈魂 Podcast by CC …
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96靈修經文列王記下十18-31耶戶集合眾民,對他們說:「從前亞哈信奉巴力還算是少,耶戶要信奉更多。現在,所有的巴力先知、所有信奉他的和他所有的祭司都要給我召來,不要走漏一人;因為我要向巴力獻一個極大的祭,缺席的必不得活。」耶戶用詭計這樣行,是要除滅所有信奉巴力的人。耶戶又說:「要為巴力召開一個嚴肅會。」於是眾人宣告召開大會。耶戶派人走遍以色列各地,所有信奉巴力的人都來了,沒有一個不來的。他們都進了巴力廟,以致巴力廟從這邊到那邊都塞滿了人。耶戶對掌管衣櫥的說:「把禮服拿出來,給所有拜巴力的人穿。」他就把禮服拿出來給他們穿上。耶戶和利甲的兒子約拿達來到巴力的廟中。他對信奉巴力的人說:「搜查看看,這裡不要有信奉耶和華的人和你們同在一起,只可以有信奉巴力的人。」他們進去獻祭和獻燔祭。耶戶布置了八十…
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95靈修經文列王記下十1-11亞哈有七十個兒子在撒瑪利亞。耶戶寫了一批信,送到撒瑪利亞,對耶斯列的首領、長老和亞哈眾子的導師說:「你們主人的兒子都在你們那裡,你們也有戰車、馬匹、設防城和武器,那麼這封信到達你們那裡的時候,你們就要看看在你們主人的兒子中,哪一個是最好最合適的,把他立在父親的寶座上;你們又要為你們主人的家作戰。」他們就十分害怕,說:「看哪,兩個王尚且不能在他面前站立得住,我們又怎能站得住呢?」於是內務長、市長、長老和亞哈眾子的導師送信給耶戶說:「我們是你的僕人,你吩咐我們的,我們都必照辦;我們也不會立甚麼人作王;你看怎樣好,我們就怎樣作。」於是耶戶寫第二封信給他們說:「如果你們是歸從我,聽我的話的,就要把你們主人的兒子們的頭顱取下,明天大約這個時候,帶來耶斯列給我。」那時,王的…
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94靈修經文列王記下九30-37耶戶到了耶斯列。耶洗別已經聽聞,就塗眼梳頭,從窗戶裡往外觀望。耶戶進入城門的時候,她說:「平安嗎,殺主的心利?」耶戶抬頭對著窗戶,說:「有誰擁護我?誰?」立時有兩三個太監往外望著他。他說:「把她拋下來!」他們就把她拋下去。她的血濺在牆上和馬匹身上,牠們也踐踏了她。耶戶進入屋內,又吃又喝,然後說:「你們去料理那被咒詛的婦人,把她埋了,因為她是王的女兒。」於是他們去收殮她,卻找不到她的屍體,只找到頭骨、雙腳和雙掌。他們就回去,告訴他,他說:「這正是耶和華藉著他僕人提斯比人以利亞所說的話:『野狗必在耶斯列的地方吃耶洗別的肉。』耶洗別的屍體要像耶斯列田間的糞肥,以致人不能說:『這是耶洗別。』」 耶洗別已經聽聞耶戶到耶斯列,裝扮好等他進城,耶洗別稱他為「殺主的心利」指耶…
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運動員受傷並唔罕見,有人傷癒復出狀態大勇,亦有人無奈放棄轉換跑道,前甲組欖球運動員 Alexa Chan,係第三種。Alexa 經歷過大傷之後幾個月,已經如常訓練,身體上能夠適應,可惜心理上始終跨不過。由天水圍草根球隊打到上甲組,Alexa 喺欖球運動打滾咗七年,離開之時先發現自己對欖球嘅愛並唔係想像中咁。「我好鍾意呢個運動!」究竟係鍾意個運動本身;定係鍾意投入呢個運動嘅自己呢?後來嘅 Alexa 成為咗一位手刺紋身師,以密集嘅點點拼湊成一幅又一幅人體畫作,或者同佢參與至離開運動後嘅人生一樣,唔同嘅時間點夾埋一齊,就係一幅畫。 主持:椰青 嘉賓:前甲組欖球運動員 Alexa Chan Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram |…
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93靈修經文列王記下九15-28但後來約蘭王回到耶斯列去治傷,就是他與亞蘭王哈薛作戰時,亞蘭人擊傷他的。耶戶說:「你們若是同意,就不要讓人逃出這城到耶斯列去報信。」於是耶戶登上戰車,往耶斯列去了;因約蘭正在那裡臥病,猶大王亞哈謝下來探望他。站在耶斯列城樓的哨兵看見耶戶的隊伍來臨,就說:「我看見有一隊人馬。」約蘭說:「叫一個騎兵來,派他去見他們,說:『平安嗎?』」於是有一個騎兵去迎見耶戶,說:「王這樣問:『平安嗎?』」耶戶說:「平安不平安和你有甚麼關係呢?轉到我後面去吧!」那哨兵又報告:「使者到了他們那裡,卻沒有回來。」王又派第二個騎兵去。他來到他們那裡,說:「王這樣問:『平安嗎?』」耶戶說:「平安不平安和你有甚麼關係呢?轉到我後面去吧!」那哨兵又報告:「他已經去到他那裡,卻沒有回來。那駕車的…
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92靈修經文列王記下九1-14以利沙先知喚來一位先知門徒,對他說:「你要束上腰,手裡拿著這瓶膏油,到基列的拉末去。你到了那裡,要在那裡尋找寧示的孫子、約沙法的兒子耶戶。你要去,請他從他的兄弟中起來,然後把他帶進一個密室。你要拿著這瓶膏油,把油倒在他的頭上,說:「耶和華這樣說:『我膏立你作王統治以色列。』然後,你要開門逃跑,不可停留。」於是那年輕的先知往基列的拉末去了。他到了那裡,看見軍隊的將領都坐在那裡。他就說:「將軍,我有話要對你說。」耶戶說:「我們這裡所有的人,你要對哪一個說話呢?」他說:「將軍,我要對你說。」耶戶就起來,進了屋子;先知門徒就把油倒在耶戶的頭上,對他說:「以色列的神耶和華這樣說:『我膏立你作王,統治耶和華的人民以色列。你要擊殺你的主人亞哈的家。我要為我僕人眾先知的血和所有…
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年輕跑手蔡沛恩(Coco),曾經喺學界田徑同越野跑界叱吒一時,後來因為受傷,由天堂跌咗落地獄。多得一班跑友軟硬兼施,Coco近幾年終於重出江湖,2023年初馬以3小時14分超班完成賽事。Coco笑言,啱啱練返跑,連跑友嘅車尾燈都見唔到!不過由熱身開始跟起,加上正向嘅訓練心態,佢有信心自己好快會跑返上以前嘅水平,甚至超越過往嘅自己。跑完名古屋,再喺柏林馬拉松以3小時02分PB埋嘅Coco,今年將會再次挑戰渣打馬拉松,Sub3指日可待,呢段期間佢嘅練習係點?從受傷陰影行返出嚟,Coco話有幾樣嘢一定要記得,首先竟然係唔好怕再受傷? 主持:牛英 嘉賓:資深跑手 蔡沛恩 Coco Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.i…
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91靈修經文列王記下八16-29以色列王亞哈的兒子約蘭第五年,猶大王約沙法還在的時候,猶大王約沙法的兒子約蘭登基作了王。他登基時是三十二歲;在耶路撒冷作王八年。他照著以色列諸王的道路而行,好像亞哈家所行的;因為他娶了亞哈的女兒為妻,並且行耶和華看為惡的事。但耶和華因他僕人大衛的緣故不願毀滅猶大,卻要照他應許大衛的,賜給他和他的後裔永遠有香燈延續。約蘭王在位的日子,以東人反叛,脫離猶大人的手,自己立王統治本國。於是約蘭過到撒益去,並且帶著他所有的戰車。他夜間起來攻擊包圍他和他的戰車軍長的以東人,他的軍民卻逃回自己的帳棚去了。於是以東人背叛,脫離猶大人的手,直到今日;那時立拿人也同時背叛。約蘭其餘的事蹟和他所行的一切,不是都寫在猶大列王的年代誌上嗎?約蘭和他的祖先同睡;人把他埋葬在大衛城和他的祖…
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