Artwork

内容由Nikki Living Inc. and JustGetFit Nikki提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Nikki Living Inc. and JustGetFit Nikki 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

Getting Back Into Shape Ain't Easy

14:48
 
分享
 

Manage episode 324021077 series 2914829
内容由Nikki Living Inc. and JustGetFit Nikki提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Nikki Living Inc. and JustGetFit Nikki 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

What foods should you cut out? When should you cut them out? Have a listen!

Episode Notes
Access home workouts, gym workouts, a macro calculation tutorial, 250+ recipes & members only content: http://justget.fit/stronger Follow me!

@justget.fit instagram.com/justget.fit/

Interested in 1 on 1 coaching? Email me today: nikki@justget.fit

  continue reading

208集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 324021077 series 2914829
内容由Nikki Living Inc. and JustGetFit Nikki提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Nikki Living Inc. and JustGetFit Nikki 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

What foods should you cut out? When should you cut them out? Have a listen!

Episode Notes
Access home workouts, gym workouts, a macro calculation tutorial, 250+ recipes & members only content: http://justget.fit/stronger Follow me!

@justget.fit instagram.com/justget.fit/

Interested in 1 on 1 coaching? Email me today: nikki@justget.fit

  continue reading

208集单集

Усі епізоди

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南