一三说40期: 在2020年下半年,积极面对生活中的变革和挑战!

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艺珊做了一个小调查,采访了各行各业的人,总结了一下2020年前半年,大家在面对生活的挑战时,如何将挑战转化为机遇,对自己的生活做出的积极改变!简短的年中小结,希望有鼓励到大家。不管有多难,都不要放弃希望!
"一三说 Ask Yishan”是Mind & Body Garden Psychology心理诊所旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。
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