22.06 - Von Zucker, bottom up und Selbstverantwortung

Gedankengrün Podcast

内容由Gedankengrün, Jasmin Marti, and Corinne Küng提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Gedankengrün, Jasmin Marti, and Corinne Küng 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

2y ago 1:09:06

MP3•单集首页

Sechs Wochen zuckerfasten, also zu Beginn gar keinen Zucker, nicht einmal Zucker von frischen Früchten. Klingt extrem? Ist es auch. Warum das für den Körper jedoch ein sehr gutes Detox-Programm sein kann, erfährst du in dieser Folge. Denn Corinne hat sechs Wochen zuckerfrei gemacht. Beide setzen sich mit dem Thema Zucker und der Wirkung auf den Körper schon länger auseinander. Und auch mit der Wirkung von Koffein. Denn solche Substanzen wirken wie Drogen und bringen den Körper völlig durcheinander. Warum fällt es uns schwer, auf solche Substanzen zu verzichten? Und was hat da die Lebensmittelindustrie damit zu tun? Zum Schluss gibt's einen kleinen Exkurs, denn bei der letzten Folge blieb noch etwas Wichtiges offen...
Wenn du gute Produkte ohne Zucker kennst oder sonst Tipps hast zum Thema, dann freuen wir uns von dir zu hören!
Besprochene Links:
Zuckerfasten Coaching von Ruth Arnold - Seelenfutter Coaching
SRF Dok "Zucker - die süsse Droge"
Lovechock - Schokolade fast ohne Zucker (gibt's z.B. bei Alnatura)
Buch "Wenn der Körper nein sagt " von Gabor Mate kaufen

*Gedankengrün übernimmt keine Verantwortung für die Inhalte der verlinkten Seiten. Unbezahlte Werbung.

---
Wir freuen uns über deine Unterstützung, damit wir noch mehr Zeit für den Podcast aufwenden können:
patreon (ab 3 Euro monatlich)
078 915 22 27 (twint)
<3-lichen Dank!
---
Folge uns hier:
www.instagram.com/gedankengruen.ch
www.facebook.com/gedankengruenpodcast

---
NESC-Coaching bei Corinne:
www.corinnekueng.ch

Corinne auf Insta:
www.instagram.com/corinnekueng

Yoga bei Jasmin:
www.jajuma.ch

Jasmin auf Insta:
www.instagram.com/jajuma.ch

46集单集