show episodes
 
欢迎来到我的音频栏目Thrive forward with Ivy,在这里我们讨论如何从来回震荡的内在困境到持续稳定的自我绽放,让你散发天然的自信和影响力。这里不是心理疗愈栏目,这里是拉伸你的认知,丰富你的洞察,锻炼你自信心肌肉的知行合一教练Ivy的频道。我是Ivy,一起来!收看音频文字稿:关注微信公众号“Thrive创变社”/目录/音频文字稿进入直播间与我互动:从同名公众号即可预约直播。
 
bEDU MindMap 玩美心智圖,幫助大家更有效地使用心智圖。 讓每一個喜歡心智圖,想要學習心智圖的Mindmapper,都能開心的玩樂心智圖,畫出你心中最美的心智圖。 AYOA動態心智圖節目單 (請以 電腦版網頁開啟,或下載APP使用) 規劃學習路徑、主題與單集串連學習 *Podcast S1 (EP 1~EP 54) https://share.ayoa.com/mindmaps/48f921c4-ec31-41fc-a9a6-ded38bf787f8 *Podcast S2 (EP 55~ ) https://share.ayoa.com/mindmaps/81b1caf9-018b-45cf-82cc-4a58969ff835%20 Powered by Firstory Hosting
 
#overcome yourself 表面風光或看似潦倒,原來看人的表面不能明白其內心⋯⋯ 透過與不同職業、年紀和生命經歷的嘉賓對談,去發掘生命的精彩和動力,了解生命中所面對的艱難和探索出路⋯⋯
 
嗨,欢迎来到《活出真正快乐的自己,成为卓越女企》的Podcast,我是YukiMiyaki!你知道吗?在你的身上,其实藏着一颗从未被发现的钻石。而我,在这个Podcast中,就是想要协助你,找出那颗最闪耀的钻石。身为一名女企业家(Business Woman/Female Entrepreneur)女性领导力教练(Female Leadership Coach)沟通工作坊培训师(Communication Workshop Trainer)我同时也是4个孩子的妈妈,我特别能够理解女性们的不容易。往往,我们为了事业与家庭,却选择,忽略了自己对生活的需求与渴望。我的使命是帮助更多的女性看见自己的内在价值,并从中启发了他们,在追逐梦想的路上继续快乐地前进。我希望通过这个Podcast,分享我这一路走来的成长故事,让妳可以重新看见自己,回归自己,忠于自己,从此活出真正快乐的自己!找到你身上独一无二最闪耀的那颗钻石,成为卓越女企!!
 
旅居澳洲的人生教練 我們致力於創造自由的教練晤談空間 幫助創業者經營自我關係以提升生活品質 Ava Life Coach is an Inclusive Online Coaching Service. We provide a systematic solution for business creators to better manage self-relationship and multiple life roles in the digital world. -- 🌎 愛自己 = 愛世界 = 世界也愛你 https://www.avalifecoach.com
 
駭客是發現系統中秘密並利用這些秘密去影響、改變系統的人,而人體是最精妙的一種系統。Biohack, 「生物駭客」就是運用科學證據,去「升級」人類大腦、「強化」身體素質、「對抗」焦慮。目標是獲得更聰明、更活力、更強壯的自己! Apple Podcast | Spotify | Facebook | Telegram 搜尋「生物駭客筆記」 -- Hosting provided by SoundOn
 
這不是靈異節目也不是教你怎麼做室內設計師😊, 由Christine帶你一起開創生活中的不可能, 真實且平凡的來自你我的故事以及啟發:節目有三個專欄 『如何讓生活越過越好~Making the better you 』; 『女聲悄悄話~Women Whisper』; 『是金勒~Golden Quotes』 邀請你與我們在第三空間享受獨處, 享受生活, 珍惜當下~ #說說你的故事:hc995778@gmail.com #Instagram 第三空間/the3space_ladyfirst Powered by Firstory Hosting
 
Total immersion (魚式游泳) 全球最大的成人游泳教育系統 程智偉 (Master Coach) 0920197132 ticoachaska@gmail.com Fb粉絲頁:游泳教練日常紀錄 Fb:魚式游泳推廣社團 YouTube:ticoachaska Instagram:ticoachaska Powered by Firstory Hosting
 
這是一個看似在說心裡,實際在聊生活哲學的節目 每周兩次,每次10-15分鐘, 聽一種新的思維觀點, 周一早上以及周五晚上都會更新喔 一起來搗鼓你的思想 歡迎來信討論: coach.windchang@gmail.com IG: https://www.instagram.com/wardrum_coach/ 第一次聽可以聽這集,EP0連結~ https://open.firstory.me/story/ckn2pb9ryw57v0823kfxl54ia/platforms Powered by Firstory Hosting
 
A podcast for Chinese parents who live in the US. 由住在美國當地的爸爸跟媽媽聊聊美國華人的生活,解決美國爸媽疑難雜症,以及心情酸甜苦辣的原創節目。就像有兩位風趣幽默又好玩的朋友跟你分享美國生活中的大小事。Nicole 是老神在在的資深媽媽,家裡有兩隻青春期的兒子正面臨著叛逆及升學的壓力。在節目中是康樂股長及搞笑擔當,在生活中是餐飲公司的CEO,certified health coach 跟行銷達人(MBA in Marketing)。Sean 是在育兒的路上摸索中的新手爸爸,愛玩愛管但又十分忙碌。除了是資深 podcast listener 更是微胖界的大哥~ 在節目中是幽默的知識達人,在生活中是升學領域的專家及教育心理學博士。(Phd in Educational Psychology) 想要支持我們,看幕後花絮、NG片段,請加入臉書粉絲頁: 美國爸媽大小事 https://bit.ly/37DeEqY
 
嗨,我們是小虎和慧玲,一位是聲音教練,一位是講師經紀人,是一對創業夫妻,也是兩個孩子的爸媽,工作以外,我們常常聊人生、談夢想,希望透過日常閒聊,陪伴大家認識自己。​ ​ 這個節目會有——​ ​ 【沒關係是閒聊】從生活瑣事到待人處事,聊聊我們如何和自己對話、和別人相處。​ ​ 【有關係大來賓】邀請各行各業中,和我們「有」關係的朋友們,分享人際關係中的小故事。​ ​ 2022 年 3 月起,每週更新一集,每週五 07:00 上線,歡迎訂閱我們喔!​ ​ ☕️ 請用一杯咖啡的價錢,支持我們繼續創作吧!​ https://pay.firstory.me/user/meissue​ ​ 📍 也歡迎你透過下方連結認識我們~​ https://open.firstory.me/user/meissue/platforms ​ ✉️ 相關合作邀約,歡迎來信:voicetaster@gmail.com Powered by Firstory Hosting
 
討論肌力與體能,深入淺出探討運動科學。 - Facebook: https://www.facebook.com/CoachAllen1029 Instagram: https://www.instagram.com/coachallen1029/ - 講者介紹: 1%FITNESS 總教練 李泓鋕 Allen Springfield College M.Ed. 美國NSCA肌力與體能專家, CSCS 美國ACE私人教練, CPT Mike Boyle功能性教練, CFSC MBSC Intern College of Holy Cross(D1) S&C Coach 北京賽普 體能教練 Powered by Firstory Hosting
 
Felix潘敬祖,一位夢想實踐家,身兼激勵導師、唱作歌手、節目主持、司儀、影音公司及培訓公司創辦人。過去二十年的努力,成功實踐歌手夢,曾加入華納唱片成為作曲人、奪得香港青年協會歌曲創作及樂隊比賽獎項,並為電台、慈善團體及多個商業機構創作歌曲。Felix熱愛以音樂傳遞正能量,於08年首次自資推出慈善唱片及音樂會,收益撥捐慈善之用,其後活躍於大小舞台演出及擔任歌唱比賽評判。 2012年正式進軍香港樂壇,推出唱作大碟及舉辦個人音樂會,奪得新城勁爆新登場男歌手獎項,同年創立「飛帆影音製作有限公司」,是一位高級影音顧問及唱片監製,近年亦開始擔任活動節目主持。除了熱愛以音樂,Felix亦是一位擁有十多年經驗的體驗式培訓導師,從小接觸野外挑戰訓練,機遇下於2005年為慈善機構創作主題曲而參與青少年領袖培訓,展開十多年的慈善工作及體驗式培訓之路。 其後考獲多項專業培訓資歷,包括:攀石、潛水、繩索技術、繩網教練等,同時熱愛心理啟發和藝術治療研究,考獲Points of You®、Personality Dimensions®、NLP、Music Therapy、Circle Painting及A ...
 
The Milo Chao Show is a biography podcast where we talk to remarkable creators about how they got here. In so doing, we hope to better understand the roots of creativity and how we all might nurture more in ourselves and those in our care. Season One In season one, Cao Jingxing and Milo Chao interview creators from China in Chinese. We interview a wide spectrum of people from author to actress and astrologer to barefoot doctor. Season Two In season two, Milo Chao interviews creators from Chi ...
 
Loading …
show series
 
8.12 EP. 67 訪談聲音教練Interview Vocals Coach@「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家,對自己的聲音感覺如何? 本週我們邀請到聲音教練 信慧 Christine和信慧在TSOL情緒教育引導師課程中相識 很幸運的我們是同桌的學伴喔!🥳 相談後知道信慧也經營Podcast 頻道 「耳朵維他命」 邀請和聲音相關的來賓暢談專業 有發片歌手、創作歌手、語言治療師…等 🎧邀請你們來聽聽這集吧! https://open.firstory.me/story/cl6oq08jm02rr01z6coj954pu/platforms 信慧IG:https://www.instagram.com/miss.hsinhui/ Podcast:耳朵維他命 以下平台…
 
Ep.32 生活卡關時,我該怎麼自救?feat. Life Coach 生活教練 Amber 🙋🏻‍♀️ Amber 是一位幫助人擺脫自我懷疑、突破瓶頸的人生教練,運用自我覺察轉念技巧,解決長期糾結困擾,幫助人們提高自我覺察力,突破生命中的大小瓶頸。 【本集內容】 * 責備自己到一個程度,生活會失去動力,這時該怎麼辦? * 練習用可數的數字,釐清這是事實,還是內心主觀的想法。 * 遇到新挑戰、感到害怕的時候,問問自己 So What? * 放下好或不好的分別,對自己說:「我是正在學習的,是有空間改變的。」 🛫 追蹤 Amber 請往這邊去 Podcast:人生不卡關 Instagram:𝗔𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗖𝗵𝗲𝗻, 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 @人生不卡關🗝 🛫 追蹤我們請往這邊去 小虎 Instagr…
 
這集是接續上集訪談李思賢醫師,我們繼續討論更多強化粒線體、讓粒線體解偶(Uncoupling)、自行複製的biohacking技法,進而減少氧化自由基的產生,間接達到抗老的功效。這集也聊到腸道菌與全身健康的底層關係。 思思醫師臉書粉專 https://www.facebook.com/dr.neillee iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC 贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU 贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題 https://bit.ly/3qIzrCF 生物駭客筆記…
 
EP71. 用技術帶動銷售,一次解決你的痛點&賣點。✨feat. 富群資訊股份有限公司 執行長 弘貞 📌站在 Super APP「LINE」的肩膀上,打造「隨時隨地、生活必備」的數位生態圈。 📌用 LINE 就可以下訂單!建立「LINE社團」訂單功能,協助連鎖企業創造店面外「第二條」營收曲線。 📌善用分享功能的設定,讓品牌的客人幫忙找到更多的客人~ 📌讓消費者不需要註冊帳號,廠商也不需要建立官網;可以一秒無痛下單。 📌從 Mail 到 BB-call、MSN、手機簡訊,再升級到 LINE;每當通訊軟體改變的時候,就會有新的商機! 📌協助精品建立1vs.1專人服務機制;讓 VIP 客戶留在官方帳號的同時,也能得到貼心的服務。 📌從購物網站到紙娃娃系統?我們花了很多時間跟客戶聊天;找出他們需要,…
 
這是第二次訪問李思賢醫師,這集我們來深入討論胰島素、油脂、蛋白質對於人體代謝的影響。超大熱量的生酮飲食法為何會有驚人的減脂效果?酮體為何能讓大腦思緒更清晰?粒線體解偶蛋白(mitochondrial uncoupling protein)如何達到抗老化的效果? 食物影響健康十分深遠,不論是生酮飲食、全肉飲食、素食都需要非常注意食物的品質、飼養/種植方式,並非只注重表面上的減重效果,這集有深入討論。 思思醫師臉書粉專 https://www.facebook.com/dr.neillee iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC …
 
EP70. 體驗式學習+遊戲化行銷,誰說博物館一定很無聊?✨feat. 23Design 二三設計 總監 巧純 📌超好玩的體驗設計!創造情境讓參與者成為自身記憶,不一定要高科技才能深植人心。 📌體驗式學習+遊戲化行銷;有絢麗的聲光效果,更有紮實的知識內容傳遞~ 📌從空間規劃、機台軟硬體、互動設計等;到前後端O2O設計,豐富使用者的體驗感受。 📌我就是那個「愛去遊樂園玩的孩子!」想當迪士尼動畫師,卻發現自己不會畫畫!? 📌不只是展覽館;所有你能想像的到的行銷,都可以加入互動體驗設計~ 📌互動設計到底是什麼?其實,我們的專業就是提供「內容的轉化」。 📌把「厚厚一本報告」抽絲剝繭,用各種誘人的方式讓觀展的「普通人」能夠接收。 📌2017台北燈會推出世大運棒球互動裝置;「快速、人多、會歡呼!」用最簡…
 
當理解了六頂思考帽的基礎觀念以及條件設定後,接著可以嘗試來進行實際的操作活動。 先從 EP 55 六頂思考帽-基礎觀念 、EP 56 六頂思考帽-條件設定 I、EP 57 六頂思考帽-條件設定 II,開始聽起。 本集節目接著帶你一起來進行,六頂思考帽的實戰操作 I。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 新的AYOA動態心智圖節目單已經建立,歡迎你回頭複習S1各單集內容。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~ ) [MM參考] -由粗到細 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/790…
 
欢迎来到《活出真正快乐的自己,成为卓越女企》的podcast,我是YukiMiyaki!在这期podcast中,我会与你分享如何爱自己,我们不需要去追求任何人的爱,爱自己不等于自私,当学会真正的爱自己,你会发现自己拥有更无限爱和被爱的力量。由yukimiyaki
 
8. 5 EP. 66 訪問型男生活家Interview WLC Sam @「男聲悄悄話Men Whisper」 Hi 親愛的大家,週末愉快呀!😉 女性們欣賞怎樣的男性呢? 除了長相和外表外 關於內在特質 女性們較欣賞擁有哪些特質的男性呢? 😉 本週的來賓Sam就是位「型男生活家」代表 除了有生活品味外 Sam也是個愛學習、愛成長的型男🤓 讀書會,英文演講會Toastmasters,教會活動 眾多的社交場合都能見到Sam的身影 所以我稱呼他🙆‍♂️ 「人脈大師」Master of Well-Connected 這不僅止在社交交流上 Sam更是起到串連的動作 看見別人的需要給予協助和關懷 🎧 邀請你們來聽聽這集吧! https://open.firstory.me/story/cl6d1e6a…
 
Ep.34 好好工作也要好好生活 feat. 《四時瑜伽》作者 柯采岑 Audrey 🙋🏻‍♀️ 柯采岑 Audrey 有貓之人,夏日出生,臺中養成,現與一隻貓貓虎吉,和永遠豐滿的吃食清單,生活在臺北。任女人迷主編五年,2019年跨足產品與銷售,2021年任女人迷Sales Head,從內容到市場,都想認真開發、盡興玩過一趟。深信本質即是內容,皆為創造。 【本集內容】 有關瑜珈 * 《四時瑜珈》這本書的創作初衷 *Audrey 喜歡的瑜伽體式:分腿嬰兒式 *Audrey 害怕的瑜伽體式:下犬式 *大休息是不把注意力給任何人,只留給自己 有關工作與生活 *專業工作者是會把自己照顧得好好的 *Audrey 曾經被朋友回饋:「你真的好愛工作啊~」 * 如何在工作即是生活的狀態中,練習取捨與平衡 *…
 
EP69. 不是妳長得不美,而是缺少一個懂妳的攝影師!✨feat. 有惟攝影 yw studio 攝影師 有惟 📌這是一個理工男為了跟女生多接觸,放棄電機高薪成為攝影師的故事~ 📌人像攝影師/食品攝影師/商品攝影師?別期待全能攝影師,隔行如隔山! 📌氛圍營造對人像攝影很重要!會製造氣氛的攝影人,讓拍攝擁有更多可能性。 📌絕美婚紗照 Tips:(1)自拍找到喜歡的角度、(2)相信攝影師!攝影師不會害你的! 📌攝影師可以技巧幫你「微瘦身」,但要呈現完美的體態還是要自己努力一點點~ 📌傳統攝影師的養成,需要多年紮實訓練;新興網路攝影師崛起,也多了一個從業選擇。 📌工時太長而選擇自己創業;發現竟然比上班還要更忙,但收入也成正比增加。 📌海外拍攝根本不賺錢!就當作跟朋友出國體驗不一樣的感覺~ 📌台灣結…
 
聊一下最近聽眾的反饋,關於最近幾集節目的biohacking技巧:礒谷式療法、咖啡與心肌梗塞。再聊一下學術造假、季節流感疫苗。最後回覆五星留言的問題。 [團購調查表]升級版濾掛咖啡包:https://bit.ly/3Ad4snR iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC 贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU 贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題 https://bit.ly/3qIzrCF 生物駭客筆記電子報:https://bit.ly/3t8wtYp Facebook|App…
 
是否常會面臨有一種狀況,多人的意見不同又僵持不下時,最終的結果可能是不歡而散,或是造成某些立場持有者的挫敗。 有沒有一種方式,可以在做出決策前有更好的想法釐清和溝通,並且能互相理解的方式? 本集節目就接著告訴你,進行六頂思考帽之前,應該有哪些條件設定,包含了 實質上以及心理上。 先從 EP 55 六頂思考帽-基礎觀念 、EP 56 六頂思考帽-條件設定 I,開始聽起。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 新的AYOA動態心智圖節目單已經建立,歡迎你回頭複習S1各單集內容。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~ ) [MM參考]…
 
Ep.33 我們是不適合還是在磨合? 【本集內容】 * 你聽過「我對你這麼好,你怎麼可以這樣!」嗎? * 你會合理化伴侶的行為,隱藏自己的感受嗎? * 對方喜歡的是原本的我,還是經過他改造過後理想的我? * 你有能力回應伴侶的勒索,建立自己的情緒界限! 【Tips】 * 吵架是為了讓彼此知道怎麼尊重彼此。 * 建立屬於你們的愛五種愛語言:肯定的言語、服務的行動、真心的禮物、精心的時刻、身體的接觸。 * 每一對伴侶都有自己的相處方式,我們不是別人,不能評斷對方的愛情。 🛫 追蹤我們請往這邊去 小虎 Instagram|Facebook 慧玲 Instagram|Facebook 📩 相關合作邀約,歡迎來信:voicetaster@gmail.com ☕ 請我們一杯咖啡,讓我們持續創作吧 ✏️ …
 
7.29 EP. 65 運動鍛鍊你的思考力How to Think About Exercise@「生活越過越好Making the better you」 Hi 親愛的大家,週末愉快呀!😉 🥳 嚴格來說,在閱讀這本書時 Christine 不時被作者的描述口吻逗得哈哈笑 由於作者袒露自身對運動的不在行 再加上作家為文人動筆動腦 鮮少動身體的情況下 每當作者強逼自己嘗試一些運動 如攀岩,網球和瑜珈…的過程中 他的肌肉痛楚和心理承受痛苦 沒有隱藏地全都表露在文字中 作者真的很幽默! 🎧邀請你們來聽聽這集吧! https://open.firstory.me/story/cl60ihidr00lt01ul84ckgixn/platforms 以下平台收聽第三空間the3space: 📍Apple…
 
EP68. 聲音經濟學!用聲音帶你環遊世界~✨feat. 旅行快門 Firas 📌2020疫情危機,投入 Podcast 分享自己的領隊旅遊人生! 📌製作成本比 Youtuber 低,技術更簡單;不用露臉,就算穿著睡衣也能錄出專業的 Podcast。 📌旅行快門的流量密碼是什麼?知名來賓、社群經營及有趣的故事,創造流量正循環~ 📌一個人主持真的很難!曾試過一個人講敘利亞的內戰,結果一小時只錄了五分鐘... 📌「你有多少內容可以講?」好的節目設定,可以使你的Podcast做的長久。 📌社群分層創造互動:粉絲團就是布告欄、IG 主攻粉絲互動、社團就是 VIP ROOM! 📌無心插柳「18禁」內容,沒想到竟然一炮而紅;在旅行快門成為一個受歡迎的系列。 📌除了錄製外,還要邀來賓、做企劃、做訪談;錄製…
 
這集我們繼續來跟年輕的分子生物學家,李欣融博士 Sophia 來聊她的專長:用腸道幹細胞來打造科幻電影般的「類器官」,這題目讓他獲得歐洲組織 Human Frontier Science Program 頒發的「世界最傑出65位生命科學家」。Sophia也在生物科技的創投公司擔任顧問,學界與產業界都有所涉略。我們也聊到學術造假問題,以及如何辨識科學真相,科學本來就是在不斷質疑的過程中,逼近真理的方法。這集也聊到很多Sophia自己推薦的biohacking方式,還有他在節目最後會推薦一個CP值超高的好物推坑。 iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊助350元讓Rich多買本書 https://bit…
 
是否常會面臨有一種狀況,多人的意見不同又僵持不下時,最終的結果可能是不歡而散,或是造成某些立場持有者的挫敗。 有沒有一種方式,可以在做出決策前有更好的想法釐清和溝通,並且能互相理解的方式? 本集節目就接著告訴你,進行六頂思考帽之前,應該有哪些條件設定,包含了 實質上以及心理上。 先從 EP 55 六頂思考帽-基礎設定 開始聽起。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 新的AYOA動態心智圖節目單已經建立,歡迎你回頭複習S1各單集內容。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~ ) [MM參考] -引人入勝 https://www.f…
 
7.22 EP. 64 第三空間找到姐妹啦!Interview Art of Being Workshop @「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家,週末愉快呀!😉 🥳 第三空間找到姐妹了! 那就是在台東的「第3空間Art of Being」! 世界真奇妙讓兩個同名「第三空間」在空中相認 我們喜歡與人產生好奇 也樂意幫助人 我們都希望傳遞好與美善給人 本次訪談我們聊得很開心🧡 「第3空間Art of Being」兩位來賓 [ 湘蓁 ] 諮商心理師、藝術治療師 從事藝術治療與心理助人工作多年 [ 姆姆涼 ] 第3空間工作室共同創辦人 熱愛烹調與食物對話 「第3空間Art of Being」@台東 結合「生態心理」與「表達性藝術療癒」的實驗空間 致力於用藝術讓療癒自然而然。 …
 
EP67. 企業實踐師是企業成長好夥伴!✨feat. 捷達優企管 實踐師 協理 曾俊超 Ozzie 📌如果你對企業是有幫助的,相信客戶一定也會正面回應我們。 📌捷達優實踐師「手把手」陪伴中小企業成長轉型。 📌企業成長必修課:人力規劃。「用己有限,用人無限」唯有做好規畫,才能獲得期望的結果。 📌捷達優服務費按月收款;「如果沒有效,隨時可以停。」建立與客戶間互信互利的好默契! 📌改革行動力,從企業健檢開始!專業團隊透過兩個月的評估,全面解析企業營運概況。 📌在車子外面的人,才能推得動車子;往往外部的顧問,更能協助企業全面提升。 📌協辦的嘉威是全世界第二家,通過「B型企業」認證的會計師事務所。 📌通過B型企業全球認證,建立正面、積極、利他的企業文化。 📌一家好的企業不是只有賺錢;落實客戶、員工、社…
 
李欣融(Sophia)是美國普林斯頓大學分子生物學博士、麻省理工學院(MIT)生物與化學工程學系雙主修學士。2019年,獲頒「世界最傑出65位生命科學家」。是Human Frontier Science Program從世界上50幾個國家中挑出的最強65位科學家。錄音當時她正在瑞士洛桑聯邦理工學院(EPFL)擔任博士後研究員。 這集來聊聊Sophia如何從一個沒有背景的小康家庭,靠著她從小對於生物研究的熱情,一路經歷多所挫折,透過鍥而不捨的觀察與努力,找到升學系統中的某些秘密,才挑戰成功進入世界頂尖名校。Sophia也分享她如何學習英語、法語的實戰方法。 iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊助35…
 
是否常會面臨有一種狀況,多人的意見不同又僵持不下時,最終的結果可能是不歡而散,或是造成某些立場持有者的挫敗。 有沒有一種方式,可以在做出決策前有更好的想法釐清和溝通,並且能互相理解的方式? 本集節目就要告訴你一個高階思考術:六頂思考帽 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 新的AYOA動態心智圖節目單已經建立,歡迎你回頭複習S1各單集內容。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~ ) [MM參考] -瞄準中心 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/776985280319072 -5色…
 
7.15 EP. 63 訪問「女子山海」作者Interview Feminine Mountains and Seas Authors@「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家,週末愉快呀!😉 🥳 非常感謝女子山海兩位作者崇鳳和卉君 接受第三空間訪談 今年三月女子山海在高雄總圖舉辦簽書會 當時Christine相當期待提前到場入席等候 演講從一開始到結束充滿著平和溫暖氣氛 大家聆聽著崇鳳和卉君自大學以來相識相知的故事 她們眼中閃爍著每一次旅程的回憶 時而幽默、時而傾吐生命(氣息) 在場的每一位觀眾都深深地著迷 大家捨不得離去 🤩 🎧 邀請你們來聽聽這集吧! 女子山海FB:https://www.facebook.com/Femininemountainsandseas 你可…
 
Ep.31 你也有被言語霸凌的經驗嗎? feat. 傳說中的實習生 史馥 【本集內容】 * 傳說中的實習生-史馥被言語霸凌的故事 * 有時候,被強迫貼上正面的標籤,也是一種霸凌 * 充滿正義感為他人站出來,卻有可能成為下一個被攻擊對象 * 溫柔體貼不是天生,是因為知道世界的殘酷,才學會的能力 * 小虎分享剛出社會時,因缺乏為人著想的能力而出的糗事 * 雖然自卑感讓人窒息,但人也會因為自卑感而成長 * 我可以怎麼安慰被霸凌的人? 🛫 追蹤我們請往這邊去 小虎 Instagram|Facebook 慧玲 Instagram|Facebook 📩 相關合作邀約,歡迎來信:voicetaster@gmail.com ☕ 請我們一杯咖啡,讓我們持續創作吧 ✏️ 留言告訴我你對這一集的想法:https:…
 
What is the meaning of LGBTQIA+? L - lesbian G - gay, B - bisexual, T - transgender, Q - queer has been used as an epithet/slur against people whose gender, gender expression and/or sexuality do not conform to dominant expectations and not fitting into social norms. I - intersex: An umbrella term to describe a wide range of natural body variations …
 
EP66. PQ熱情商數,幫你「Finding Me & Building We」✨feat. 美國宇光 PQ熱情家 Coach Lee 📌因為 PQ 閃婚,什麼測評這麼神奇? 📌IQ、EQ 都知道,PQ 是什麼?Passion Quotient 讓你找到你的熱情,成為自己的價值! 📌瑞思博士將動機科學&大數據結合發展為熱情商數,幫助很多人獲得幸福和成功。 📌PQ 將熱情分為16種不同的動能,透過專業的教練解析:我是誰?想要去哪?為什麼努力? 📌PQ 的16種熱情:掌握權力、獨立自主、求知好奇、效率捷徑、認同接納、規律秩序、節約儲蓄、藝術審美、理想正義、社交聯繫、家庭親情、社會地位、好勝報復、口腹之欲、體能活動與平靜安穩。 📌為了把人放在對的位子,遍尋各種不同的測評系統;而 PQ 的結果是5…
 
林君昱老師在過去求學生涯中,遭遇到許多拖延的問題,他透過自己大量的探索與學習,找到不少改善拖延的解方。這集可以來聽林老師的實戰經驗,有哪些他常用的提升生產力、擴展記憶力的軟體工具,以及深入聊聊不拖延且增加動機的心理學公式,與實際改善拖延人生的案例。 iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC 贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU 贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題 https://bit.ly/3qIzrCF 生物駭客筆記電子報:https://bit.ly/3t8wtYp Fa…
 
生命從聒聒墜地開始,就已經開啟了學習模式。 如何從很小的時候,就能融入心智圖法的學習精神和練習技巧? 本集節目要告訴你一個完整的概念,也幫你做了一次完整有效地回顧。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 也歡迎你回頭複習單集深入完整內容。 幼兒階段:EP 35 心智圖法學習-幼兒篇。 國小階段:EP 36 心智圖法學習-國小篇 (上)、EP 37 心智圖法學習-國小篇 (中)、EP 38 心智圖法學習-國小篇 (下)。 國中階段:EP 39 心智圖法學習-國中篇 (上)、EP 40 心智圖法學習-國中篇 (中)、EP 41 心智圖法學習-國中篇 (下)。 高中階段:EP 42 心智圖法學習-高中篇 (上)、EP 43 心智圖法學習-高中篇 (中…
 
7.8 EP. 62 訪問宇宙流Interview Universe Flow Podcaster @「男聲悄悄話Men Whisper」 Hi 親愛的大家,週末愉快呀! 本週邀請Christine的Podcast同班同學宇宙流 聊聊我們過去這一年來的心路歷程 有趣的是宇宙流節目名稱是在一場夢境中 確確實實的出現三個字 「宇」「宙」「流」 於是乎Podcast節目名稱就誕生了 每週保持週更的堅持力和好品質 宇宙流花了許多自我覺察和提升 讓聽眾透過聲音來沈靜心靈與增強力量 親愛的大家,當你感到無力時 不仿聽聽宇宙流動的聲音吧! 邀請你們來聽聽這集吧! https://open.firstory.me/story/cl57tefzv0je301t92mwwb6a4/platforms 宇宙流IG…
 
Ep.30 自己的使用說明書 你不需要很了解自己才能開始寫自己的說明書,有時候是因為寫了才認識了自己。 【本集內容】 * 猜猜小時候算命師怎麼看我們的人生發展 * 分享我們 MBTI 的分析結果(有像嗎?) * 為什麼我們都需要寫自己的使用說明書 * 和朋友、另一半相處的時候,可以怎麼樣表達自己內心真正的需要 🛫 追蹤我們請往這邊去 小虎 Instagram|Facebook 慧玲 Instagram|Facebook 📩 相關合作邀約,歡迎來信:voicetaster@gmail.com ☕ 請我們一杯咖啡,讓我們持續創作吧 ✏️ 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cl2m50vif08p001w613o04lxp/comments P…
 
EP65. 打造花蓮無毒農業平台-用信任連結產地到餐桌。✨feat. 洄瀾無毒 品牌創辦人 Peter 📌串聯「農友vs.廠商vs.消費者」,洄瀾無毒致力打造農業整合平台。 📌花蓮孩子38歲回鄉蹲點六年,發覺要解決農業問題:不是只有「幫小農賣東西」。 📌世界上最遙遠的距離:不是我和你,而是從產地到餐桌的距離... 📌洄瀾無毒用通過381項農藥無毒檢測的安全農產品&信任,連結產地到餐桌。 📌「親手做」的食農教育,鏈結旅遊、餐飲、農產等資源;讓民眾親身體驗無毒生活~ 📌與紅柴蜜蜂農打交道,三顧茅廬還歷經「群蜂亂舞的考核」才讓蜂農卸下心防! 📌「如果你連蜂場都不願意來,怎麼能把蜂蜜賣得好?」農產就是農友的小孩,要交給懂得珍惜的人。 📌花蓮,有著得天獨厚的天然地理環境;只要沒有農藥,每根草、每粒米都…
 
林君昱老師的專長在研究記憶力與大腦功能,他曾經參加世界記憶大賽獲得不錯的名次。這集來跟林老師談論:「我們真的能夠依靠訓練來增強記憶力嗎?」「大腦是如何能夠記住事情?」林老師在節目中除了談論各種有趣的大腦科學知識,也詳細示範了如何運用「空間記憶法」來記住冗長且沒有規律的資訊。訪談完這集,我感覺自己變得更聰明了! [團購調查表]升級版濾掛咖啡包:https://bit.ly/3Ad4snR iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC 贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU 贊助1200元給Ric…
 
記憶,是人與生俱來的本能;記憶術,是需要刻意學習和練習才能夠達到一種水平的技巧,現代人對於記憶術,有沒有認真地看待,還是錯誤的理解? 記憶術對於你我,到底是不可或缺的技巧,還是無用處的伎倆? 記憶原理,其實和我們大腦特性有關,大腦的原始特性,掌控著我們對於事物記憶的能力。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 基本概念和原理 先從 EP 47 心智圖記憶術-基本概念 開始聽,接著聽 EP 48 心智圖記憶術-記憶原理 I、EP 49 心智圖記憶術-記憶原理 II。 屬於技巧技法部分,從 EP 50 心智圖記憶術-記憶宮殿 開始,再來是 EP 51 心智圖記憶術-文圖轉換術,最後是 EP 52 心智圖記憶術-記憶膠水。 本集節目要告訴你,透過心智…
 
7.1 EP. 61 Are you Jason? 你節省嗎?@生活越過越好 Hi 親愛的大家,週末愉快呀!😊 近來通膨是否讓大家覺得生活不易呀? Christine每週至傳統市場買菜 已經覺得「差很大」 一樣的購物袋裝好裝滿蔬菜 要多付50-100NTD 🥹 🇫🇮🇳🇱 上週Christine和兩位分別在芬蘭、荷蘭女性來賓線上錄音 也談到的通膨的情況 來賓們都提到油價變貴,超市的商品也加了幾毛錢歐元 整體算下來一次的購物花費確確實實有增無減 於是乎本週的生活越過越好專欄 就來和親愛的大家分享節省妙方 有趣的是 標題Are you Jason? 你節省嗎? 是真有其人!😅 邀請你們一起來收聽吧!⬇️ 🎧以下平台可收聽第三空間the3space: 📍Apple podcasts 📍Firstor…
 
Ep.29 你也是共感人嗎? 【本集內容】 總結一下 2022 上半年的工作和生活,因為疫情和五月時確診,讓我們有了各種調整, 最近在康復後也開始有和別人面對面交流、工作的機會,才發現我們會不小心過嗨, 正在練習調整能量要給多少,才不會讓感官超載、覺得很累,最後也分享下半年要進行的新計畫啦! 謝謝大家上半年的關照,下半年也請多多關照! 【這集介紹的書籍】 《3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!》 《6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生》 《共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力》 ps.這些書都是超真心推薦無業配,不過也歡迎各項合作來找我們唷XD 🛫 追蹤我們請往這邊去 小虎 Instagram|Facebook 慧玲 Instagram|…
 
這集講一下咖啡對於哪些疾病有保護作用,又可能產生哪些的風險。咖啡內含有兩種咖啡油脂:咖啡醇(cafestol)、咖啡豆醇(kahweol),這兩種油脂又是一個爭議話題,主流醫學與biohacking界看法完全相反,來聊一下怎麼保留這些油脂,裡面又有什麼細節要注意。 本集論文出處: Coffee, Caffeine, and Health Outcomes: An Umbrella Review Cafestol and Kahweol: A Review on Their Bioactivities and Pharmacological Properties [團購調查表]升級版濾掛咖啡包:https://bit.ly/3Ad4snR iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 贊助任何…
 
EP64. 寶寶健康&媽媽無痛,哺乳零困擾!✨feat. 俏媽咪專業無痛泌乳團隊 執行長 小潔 📌別讓「親餵母乳」逼死媽媽!無痛泌乳讓想要餵母乳的你,也能順順的。 📌新手媽媽的塞奶、石頭奶、追奶、退奶,透過專業檢視協助解決哺乳問題! 📌女生談起哺乳,就像男人聊起當兵;做個幸福媽咪,千萬不要讓漲奶變成你最痛苦的事情。 📌從童裝專換到無痛泌乳產業,專業的好口碑讓媽媽客人介紹客人。 📌專業的按摩技術,不僅幫哺乳媽咪舒緩不適;更進一步開班授課,組建全台泌乳團隊。 📌俏媽咪收費很單純:到府服務、單次收費不包套、不會按碼表計時,有不懂的問題老師也會幫忙解決。 📌母嬰的產業最重要的是信任:臉書私密社團或專業講座,都是信任度較高的行銷管道! 📌除了按摩,更重要的是提供一對一泌乳諮詢;給媽媽們正確的泌乳規劃與…
 
記憶,是人與生俱來的本能;記憶術,是需要刻意學習和練習才能夠達到一種水平的技巧,現代人對於記憶術,有沒有認真地看待,還是錯誤的理解? 記憶術對於你我,到底是不可或缺的技巧,還是無用處的伎倆? 記憶原理,其實和我們大腦特性有關,大腦的原始特性,掌控著我們對於事物記憶的能力。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 基本概念和原理 先從 EP 47 心智圖記憶術-基本概念 開始聽,接著聽 EP 48 心智圖記憶術-記憶原理 I、EP 49 心智圖記憶術-記憶原理 II。 屬於技巧技法部分,從 EP 50 心智圖記憶術-記憶宮殿 開始,再來是 EP 51 心智圖記憶術-文圖轉換術。 本集節目要告訴你,記憶膠水,能幫助你牢牢黏住想要記住資訊的必殺技。 #…
 
主持:Gary To - 聲樂老師、Life Coach 嘉賓:Mesona Chan - 基督教福音機構同工,Gary的導師 - 影響別人生命的導師的經歷 - 真正能幫助過別人生命的人的質素 - 親身參與(Present)的重要和意義 - 用手機關心人? - 寫信和寫咭還有意義嗎? - 令人有壓力的傾談和分享? - 直白的溝通有意義嗎? - 關心年青人的困難 - 認知免疫系統? - 關心與同理心? - Importance of Self-positioning - 生命可以有多少經歷 - 基督教信仰有生活意義嗎? - 留在「舒適圈」?由Gary To Chi Chung
 
6.24 EP. 60 訪談簡報改造師 Interview Briefing Remodeler @「女聲悄悄話Women Whisper」 親愛的大家,週末愉快呀! 「第三空間」節目上新!歡迎點擊收聽再給5星星! https://open.firstory.me/story/cl4pdnd6w00z101x9g4k8g925/platforms 夏至已過 親愛的大家是否容易汗流浹背呢?😅 偶爾流流汗是不錯 也請記得補充水分和保濕喔! 😉 想請問親愛的大家在工作溝通中 常使用哪些工具呢? 是否會使用簡報呢? 相信有pitch 經驗的人來說 簡報是很好的一個表達工具吧! 本週Christine 邀請一位簡報改造師 哇!專家呀!🤓 她不僅有許多實戰經驗也提供有效的心法 幫助大家的痛點 給予不同的…
 
Ep.28 夫妻一起工作,是互相傷害還是繼續戀愛?feat. 孩子睡了 陳&簡 🙋🏻‍♂️​ 陳&簡 🙋🏻‍♀️ 簡和陳是育有一小寶的 Podcaster,本業是編劇和導演,用《一起說故事》陪伴大家育兒,渡過漫長的哄睡時光,然後在《孩子睡了》後的魔幻時刻,聊聊父母的心聲。 ☞ 加入「一起說故事」Podcast 頻道 VIP,享受無廣告收聽、每月搶先聽兩集故事、每月一則 VIP 專屬連載,還有 VIP 專屬故事郵報! 【本集內容】 * 因為喜歡你所以才會跟你一起工作。 * 一起工作得到的神奇的觀察:男性也有月經週期。 * 結婚最務實的事情是:帶著證件就可以看配偶欄幫對方領包裹。 * 不知道今天是什麼日子,但是是我愛你的日子。 * 在和對方一起工作時,發現對方身上的優點是? * 愛就是我們都可以…
 
Coach Tim 是全方位健康教練,除了用各種方法提升大腦效能之外,也是運動效能提升專家,這集我們繼續聊大腦的影像掃描、增肌的作弊方式「血流限制」技術、還有Tim自己在用的各種神奇高科技biohacking工具。 Tim的咖啡麵包坊 BOSKE Bakery Cafe: https://bit.ly/3Nh7PNr Tim的全方位教練網站 Pleroma coaching & consulting: https://bit.ly/3bqA3Z3 [團購調查表]升級版濾掛咖啡包:https://bit.ly/3zY9cxl iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊助350元讓Rich多買本書 http…
 
EP63. 16公升牛奶只作1公斤,讓你欲罷不能的乳酪絲~✨feat. 原味千尋 品牌創辦人 洪嘉男 📌低醣零食好享瘦:天然食材、食物原型、無添加物,還很有飽足感! 📌廣告AE轉行賣乳酪絲!從消費者出發定位產品,走出不同的路。 📌乳酪絲?魷魚絲?年貨大街開賣精緻又衛生的「精品乳酪絲」,初生之犢一戰成名~ 📌家學淵源+逆向思維,從品牌出發到設立工廠:「客戶就是我們的品牌」走出不一樣的路。 📌「尋」找尋,也是量詞單位;「原味千尋」不只是對美味的極度探求,也是象徵了深厚的底蘊。 📌提升消費者信賴度,網路名店「原味千尋」進軍實體門市;整合不同通路,創造品牌價值。 📌很多鄰居受親朋好友之託前來購買,才知原來多年街坊竟是網路爆紅名店! 📌比起在某一個領域很厲害,「整合力」才是關鍵能力。 📌隨著消費水準&…
 
Coach Tim是專精於大腦功能升級的專業生物駭客。Tim曾任大型身心障礙機構的CEO,也是一位牧師,又是鐵人三項的愛好者。當初為了解決女兒的問題,四處尋找各種改善大腦功能的方法,從飲食、生活型態到大腦神經回饋訓練,深入鑽研各種biohacking的技巧,也成功挽救了女兒的健康!他的知識與實務經驗都讓我十分佩服。 這集超級的內容非常硬,單集時間比以往更長,才能解釋非常複雜的大腦訓練方法。 Pleroma coaching & consulting官方網站: https://bit.ly/3tRyjy9 [團購調查表]升級版濾掛咖啡包:https://bit.ly/3NSxZXU iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly…
 
这个周日是父亲节,祝所有的父亲们节日快乐! 前几天我带孩子去一个社区音乐会,孩子去了就很自然地走上舞台加入其他小朋友们和着音乐一起跳舞,疯玩又享受,然后我就在想,我们成年人什么时候失去了像孩子这样的纯粹快乐,什么都不顾地快乐着的时刻怎么就越来越少了? 这个音频中,我跟大家一起探索: 1. 到底是什么造成了成年人的快乐越来越少? 2. 成年人的快乐为什么很重要?甚至我认为必不可少? 3. 我们如何可以找回失去的快乐,那种像孩子般的快乐呢? 音频中推荐的书:《The Happiness Advantage》Shawn Achor 如果你想同时收看音频文字稿,欢迎关注“thrive创变社”公众号,中间目录即可查阅音频文字稿以及其他优质学习资源。关注同名视频号,还可以在我们的直播间面对面相遇! 我们…
 
記憶,是人與生俱來的本能;記憶術,是需要刻意學習和練習才能夠達到一種水平的技巧,現代人對於記憶術,有沒有認真地看待,還是錯誤的理解? 記憶術對於你我,到底是不可或缺的技巧,還是無用處的伎倆? 記憶原理,其實和我們大腦特性有關,大腦的原始特性,掌控著我們對於事物記憶的能力。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 基本概念和原理 先從 EP 47 心智圖記憶術-基本概念 開始聽,接著聽 EP 48 心智圖記憶術-記憶原理 I、EP 49 心智圖記憶術-記憶原理 II。 屬於技巧技法部分,從 EP 50 心智圖記憶術-記憶宮殿 開始。 本集節目要告訴你,文圖轉換術,世界記憶冠軍厲害的秘密。 #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP…
 
Loading …

快速参考指南

Google login Twitter login Classic login