歡迎選乘自由航空心靈頭等艙,一個送給自己滋養身心的禮遇。在每次的旅程中,我們會陪伴您跨越健康、情緒、關係與信念的卡點,與自己建立真正的親密關係,與激情戀愛,去到更輕鬆更自由的狀態,享受豐盛美滿的人生。機長: Dr. Red (陳美紅博士) 畢業於英國牛津大學,前華威大學文學院教授,翻譯及比較文化學者。資深生命教練及培訓師。Azaija Pink (亞賽雅) 是前跨國上市公司管理層,PMP 專業認證項目管理師,現為人生整理師、情緒能量治療及正念靜心導師,催眠治療、NLP、CBT、REBT、情緒急救執行師。
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歡迎收聽「大情大性」, 大愛無疆界[Soul True to Love ]的生命成長故事分享頻道! 你喜歡現在的自己嗎?對生活滿意嗎? 許多人感覺迷失,因為被社會角色、文化制約、成長創傷捆綁了,以為只有做好自己的角色,成為「角色人」,才可以生存。其實這些脆弱虛假的安全感,令我們忘記了真實的自己,活不出最精彩的人生。 「大情大性」主持人雅典娜,出生於50年代的香港,是典型的「應該小姐」,循規蹈矩地工作、結婚生子,直到50歲婚姻觸礁,徹底迷失。逆境中,痛定思痛,終於華麗轉身,重新擁抱真實的自己,踏上「大情大性」之路,成為情緒輔導員、生命成長教練,專長親密關係諮詢。 每個生命的「情與性」,都是獨一無二的「人性」,因此「大情大性」並非任性妄為,而是重新探索「真實」的自己,擴展生命的可能性。我們信任生命中的每個經歷,都是上天琢磨我們成為「鑽石」的歷程,讓我們勇敢展現自性光芒!! 雅典娜與嘉賓們,在「大情大性」頻道分享真實、真情的生命故事,讓生命感染生命 ~ 我們都是一樣的,「在哪裡跌倒,就在哪裡站起來!」 豐盛圓滿的人生,必然是真實、真情的 ~ 邀請你也同行,我們一起享受「大情大性」、大 ...
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靈魂占星教學 | 一對一靈性諮詢 | 以前是廣告人 靈魂相談室IG:https://www.instagram.com/ritaw19101/ 靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 邀請星球療癒卡:https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
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我們的頻道匯聚了許多真實感人的故事,無論是您熱愛神秘學,還是對超自然現象充滿好奇,這裡都有您想要的內容。我們分享的案件涉及各種非凡的事件,例如:夢魔、鬼故事、未來預測、雙生火焰、前世因果、平行宇宙等,還有更多神秘未解的現象。 當您聆聽這些故事時,如果發現它們與您的生活有所共鳴,我們希望【故事的力量】能為您帶來啟發,幫助您解開困惑,找到人生的答案,邁向光明的未來。您的訂閱是我們成長的動力,感謝您來到這裡,與我們一起探索! Powered by Firstory Hosting
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此節目分享身心靈成長各方面, 包括身心健康、 靈性發展、人際關係、金錢、事業等等。 公司為Soul free world,提供一個空間讓人呈現其內心(潛意識),過程中運用各種治療方式(包括催眠、NLP、家庭系統排列、靈氣、香薰、瑜伽)。相信一個人有能力創造困擾,就有能力將自己解困出來 。 Powered by Firstory Hosting
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通勤經過的每個捷運站 都有不同的生活樣貌 你是否好奇他們背後的小秘密呢? 跟著我們一起用地理實察的精神 體會捷運生活的Day and night Powered by Firstory Hosting
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音乐人潘高峰的音频电台节目 音乐、趣味、审美、治愈、人生。
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分享歷年來的創作曲,以說說小故事和現場彈唱為一個小單元,願能陪伴每個需要溫暖的靈魂。 歌手介紹: 塘芽Tonya/喬媗 追尋原始的情懷,一段放逐自我旅行後,穿梭在城市與鄉村之間,將所體悟到的,融入於音樂裡。 https://www.facebook.com/singtonya 透過平台支持贊助: https://pay.firstory.me/user/singtonya Powered by Firstory Hosting
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之前有訂閱Podcast會員的各位你好👋 1/9開始這裡將不再繼續上傳會員內容 也從1/9開始不會再扣款 內容之後會主要發在YouTube上 如想重聽之前內容可至YouTube 上觀看 重加入費為75$ 因重加入而延伸的費用可私訊我私下退費喔 造成不便請見諒非常抱歉😞 *我的Youtube頻道 https://youtube.com/channel/UChgJzK1XiA5b1Kkfg0x6dwQ *我的Instagram https://instagram.com/thisiszoe0310?igshid=qsltswqga3qp Powered by Firstory Hosting
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内容介绍:爵士都能懂的,听就好了。爵士不仅仅只是爵士Blues/Funk/ soul /latino/ hihhop/Rock/classic/reggae/Flok都有它的影子。音乐播出时间:周一至周五每天晚上10点~1点。主播:爵士大叔老任,贝司手,JZ music group 创始人CEO,中国最大爵士节主办人,国家唱片工业委员会奖主席评委团评委。 (来自: https://www.ximalaya.com/album/8031818/ )
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和大家聊聊自己的親身經歷 正視自己那些醜陋的黑暗面 分享走向身心靈的心路歷程 人生是有選擇的 而命運也是可以扭轉的 你是否有把握住改變的機會? 你是否願意為自己冒一次險? 你是否還相信什麼都不可能? 那~歡迎你一起來和我探討一下吧! 只要你願意相信~ 願意凡事用感恩的心去看待 我相信你也能變得和我一樣 每天都活得很開心! 讓我們一起用愉快的心來完成地球之旅吧!! Powered by Firstory Hosting
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海聲,就是「住海邊的人」的聲音!台灣的小島文化與其他文化如何蹦出新滋味?在這裡,兩個管很寬的son of bitch,喔不,是sound of beach天南地北、食衣住行什麼都聊,希望你也從來自海邊的聲音找到樂趣!※開場音樂改編自:https://freesound.org/people/pulswelle/sounds/339517/與https://pixabay.com/music/solo-piano-heart-and-soul-variation-2825/
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「那些學校沒教的事」音頻節目的核心目標在於透過人物採訪以及主持人Janet分享有關打造軟實力的實用工具、心法及經驗。 Janet深信,一個人如果只有專業領域知識,是沒有辦法真正體驗生活的喜悅和滿足感,也無法全然發揮個人潛能,唯有透過開發及培養相關的軟實力,例如:抗壓力,領導能力,溝通能力,人際關係,情商培養,時間管理... 才能讓一個人在工作或是私人生活有全面的正向發展並且達到更好的狀態。而這些觀念與知識卻是一般傳統教育學校課堂不太會涉略到的,所以Janet希望能透過這個節目的創作分享相關信息,來幫助其他也經歷同樣困擾的人可以一起成長互相交流。 節目每週一更新,歡迎到Janet的IG@_janet.lin_跟她分享你對節目的看法 或是其他想要了解的主題內容! 想要更深度的成長嗎?歡迎加入Janet的會員專屬成長社群:https://pse.is/3e6zw3 -- Hosting provided by SoundOn
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精選 | 不定時更新 #Lofi #Jazz #Blues-rock #City pop #Acoustic # Soul #心情 #睡眠 Powered by Firstory Hosting
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Podcast名字『心靈深處』的由來,是因為在每個人的內心深處,都有一個看不見的書架,上面擺放著各式各樣的書,可能是一本自己過去所讀過而且對自己幫助很大的好書,也可能是某一段人生經歷在心靈深處所刻劃出的一本無形的書。 The name “Spiritual Bookshelf” comes from the idea that deep within everyone, there’s an invisible bookshelf. This bookshelf holds all kinds of books—it could be a great book you’ve read in the past that helped you a lot, or an invisible book shaped by your life experiences, etched into your soul. ポッドキャストの名前『スピリチュアルな 本棚』は、人の心の奥深くに「見えない本棚」があるという考えに由来します。その本棚にはいろいろな本が並んでいます。過去に読んで自分を大きく ...
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Critical thinking practice on pop culture, but we don't talk by popular demand, hosted by Des. Hammer Time 是一个聊流行文化的播客节目,讨论内容以主播个人对流行文化的理解出发,也会请朋友们来聊聊天,展开我们认为有价值的话题。 If you don’t know now you know. Newsletter & 播客订阅:https://hidesssss.substack.com/ 给主播写信:sonicelsa@gmail.com hidesssss.substack.com
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【生命有因果,事事能交換】 🔮歡迎來到Hya的靈魂交換所 🌕月亮週期對應著潮汐與內心 🌟星象行運連結著生活與時事 【很多事不是不存在,只是你還不知道】 ◆Hya靈魂交換所Podcast Instagram https://instagram.com/hyawitch.podcast?igshid=1pxfixrku75r1 ◆Soul Tonglen靈魂巫作Instagram https://instagram.com/soultonglen.hyawitch?igshid=64zgea7xoazu 主要發布平台:Firstory Powered by Firstory Hosting
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千禧世代又稱之為Y世代,這個世代正面臨著職場、感情、人際關係等煩惱.但因為智慧型手機及社群媒體的發達,人與人的距離可能變得更陌生,渴望一個能夠找到一個感同身受的出口... 🎵Audio Source : Soul Hip hop by Ryan / Atch - Journey Address : https://bit.ly/3cVB7Rk / https://youtu.be/Ccl2CYsiVig Promoted by:J&B無版權音樂庫 🔍IG:https://bit.ly/3FHjB0Y (私訊我們!) 📮合作洽談:happygenytw@gmail.com 🎧收聽平台:https://bit.ly/3BCDELK 👉每週日晚上十點,千禧世代的小資男女Milly & Larry準時和大家聊聊生活大小事及煩惱喔😊 ☕️請我們喝一杯咖啡吧:https://bit.ly/3lzPzUY Powered by Firstory Hosting
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身心靈工作者陳曼寧為您獻聲曼妙的詩篇,體驗過去西方著名詩人的時間與空間,並由音樂製作人Castor Sung配上動人的曲子及原文朗誦,與您一起回到最初的夢園。 Please follow us on Instagram: gwen.castor The fascinating poems are performed by the body, mind and soul practitioner Gwen Chen, delivering to you the experiences from previous brilliant poets. Recited in English and music composition by music producer Castor Sung, traveling back to the dreamland with you together where we used to be on. Powered by Firstory Hosting
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無 Powered by Firstory Hosting
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“不列颠之味·Taste of Britain”并不是一档美食类节目,虽说英国的黑暗料理让人难以下咽,但其文学作品却很值得拿来品尝回味。在这里你会听到那些被英国人乃至全世界所珍视的文字,就让我们一起来感受语言背后的美吧。
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马来西亚电影podcast节目 我是凯翔,是个电影爱好者! 你可以在这里听到: 电影解析评论 近期电影新闻分享 Instagram : 认真聊电影 / serious_movie_talk -------每两周星期五更新一期------- Powered by Firstory Hosting
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[ 東尼夜現場 Dony Night Live ]是東尼這個夜貓所主持的 podcast 節目|【訪談閒聊】邀請朋友來談各自專業及擅長領域的大小事,或單純來聊垃圾話|【電影夜聊】分享跟電影影集相關的心得與想法|【投稿私聊】歡迎聽眾私訊留言任何想說的,都有機會在節目中討論。 如果你喜歡一定要跟我說,謝啦! Instagram: donynightlive https://linktr.ee/donynightlive Powered by Firstory Hosting
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你也可以成為夢想的創造者! ✨《真相》一書揭開宇宙創造的秘密,讓你掌握無限可能。 實體書籍7月上架!電子書已提供購買,點擊檔案中的連結,一起探索真相! 購買查看:linkgoods.com/taramicha IG:https://www.instagram.com/tara_micha_1111/ YouTube:https://youtube.com/@tara_micha 在「Tara's Dreamland Odyssey ❤️泰拉的夢遊仙境」節目中,我們將深入探討靜坐中第三眼的神秘視角。 每一集,我會分享不同的視覺經歷,探討背後的意義,以及這些經歷如何能讓我們更加了解自己和宇宙的連結。 本節目旨在為聽眾提供一個寧靜與啟發的空間,讓每個人都能開發自己的內在潛能。 每個人的潛意識資訊都是獨特的,我的第三眼所展示的畫面是我自己的體驗。 而您看見的可能與我完全不同,您也會有屬於自己的視角和資訊,但最終生命的真相領悟都是相同的 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cln4yc1mx00c901yu0r9xh5h5 留言告訴我你對這一 ...
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🇳🇱 Hallo, ik bin in podcaster út Taiwan. Tige tank foar jo harkjen 🇳🇱 我們致力打造出多元及獨特的台語文創作與廣播劇👺🦊👻🧟♀️ ╭ 好的語音環境 ╮ 要你 要我 你說對不對 偷偷告訴你 我們現在 ↆↆↆↆↆ 🙋💪💪💪 台文逐字稿志工招募中 🙋💪💪💪 💋留言告訴我: 留言連結在下方 📩志工專區→ oec0204@gmail.com 📫贊助碗粿→ https://open.firstory.me/user/ck7fri94o326d08736fcfnktu 💈 找到我們→ https://www.facebook.com/profile.php?id=100064146040213 --------------------------------------------------------------------------------------- 👺👻👹👽👿😺 爽 ! Podcast 年度商品 👋👋👋👋 武功堂 隱漫娘 👍👍👍👍 刺繡薩克斯風背帶 有吹薩克斯風朋友不要錯過 喔 !!!! 👋👋👋👋在搖滾玩 ...
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EP28_關係篇🩷💚#02 讓孩子起飛🔥緣自母親無懼 特別嘉賓:Wanda Chan/母女緣 如果母親因為朋友的一句説話, 就安排十五歲的女兒, 由香港遠飛英國讀書, 你會覺得這樣的母親,是勇者無懼還是衝動無知哩?? 本集嘉賓Wanda 就這樣踏上留學之旅, 同時亦因此鋪墊了日後不一樣的成長路;而天性無懼的母親, 近年更自行决定在中風后回國休養, 過著另一種生活方式, 一切經歷載然不同, 開啟生命其他的可能性!! 繼上集分享了基因訊息系統的概念, Wanda 更將其對生命的深度理解, 應用在中風後母親的治療選擇上;除了信任及尊重母親的自由意志外, 更籍此契機與其他姊妹提升溝通, 進入更和諧互動的關係;母親在國內被照顧的五年間, 不但身體狀況衰退得以延緩;一家人亦更親密且不斷成長, 逆境感恩,…
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按此給機長留言 心靈頭等艙完成了2年零1季的飛行,兩位機長與眾多嘉賓以及聽眾相知相遇,互相貢獻啟發,飛向讓心靈更自由的空間。 有幸得到大家支持,我們在此段旅程的尾聲完成了海外旅修,以及創下了十萬次獨立IP下載數的成績。在新的一年,兩位機長將各自飛翔,尋找靈感以及更多的貢獻維度與空間。 心靈頭等艙將於今周開始停止周更,我們有緣再飛。 祝大家在解放心靈的天空自由翱翔。 如欲收到兩位機長相關資訊,可關注以下專頁: 亞賽雅個人 IG:https://www.instagram.com/azaijapink/ FB:https://www.facebook.com/AzaijaPink Threads:https://www.threads.net/@azaijapink 亞賽雅心靈學園 IG:htt…
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嗨大家~農曆年新年快樂!!!Happy CNY! 在除夕前一天上線這一集,雖然感覺大家都在過年歡樂的氣氛中,但我也想提醒大家,如果你和我一樣覺得近期是生命中比較挑戰、低谷,沒那麼光鮮亮麗的時期… 也不要過度緊張,把握這樣的時刻讓自己休息與重置也是很棒的,希望你會喜歡今天的分享。 如果你喜歡這樣的內容歡迎你到IG私訊我跟我說~~❤️ 今天的內容分享:用休息與平衡來面對生命低谷 今晚,我們要討論一個既普遍又深刻的經歷——面對生命中的低谷。我們都有過這樣的時刻,感到壓力重重,或覺得停滯不前、缺乏靈感。但你知道嗎?低谷其實是一次絕佳的機會,可以讓我們重置自己,適度休息,並重新找到生活的平衡。讓我們一起探討吧!」 「生命的低谷往往像是一個無法擺脫的重擔。可能你剛剛經歷了一次職場上的重大失敗、一段感情的…
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Hallo! Wie geht es dir heute? Heute sprechen wir über das Thema „Geschenk“. Wenn wir an Geschenke denken, fällt uns oft zuerst Geburtstagsgeschenke ein, und vielleicht auch Weihnachtsgeschenke. Ich möchte heute ein besonderes Buch mit euch teilen: Das Geschenk von Spencer Johnson (The Present im Original). Das Buch erzählt die Geschichte eines jung…
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Hallo, wie geht es dir heute? In den letzten Tagen habe ich gehört, dass einige bekannte Persönlichkeiten verstorben sind. Das hat mich nachdenklich gemacht: Das Leben jedes Einzelnen hat ein Ende. Steve Jobs hat sich seit seinem 17. Lebensjahr jeden Morgen im Spiegel gefragt: „Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich das tun wollen,…
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Hallo, ich bin Philipp. Wenn du – wie ich – lernen möchtest, wie man die wertvollen 24 Stunden, die uns jeden Tag zur Verfügung stehen, bestmöglich nutzt, dann bist du hier genau richtig. In der heutigen Folge teile ich Erkenntnisse aus dem Buch 「時間術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた – auf Deutsch würde ich es als Die Essenz aus 100 Bestsellern zur Zeitma…
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身處一直加速的世界,靜心顯得更重要了。之前有句廣告詞「世界越快,心則慢」我覺得寫得很好。但金城武在廣告片中優雅、不被紛紛擾擾所亂的安逸淡定,卻是非常難做到的。其實,我們不需要時時刻刻都寧靜穩定,更重要的是保有彈性,可以在浮躁跟安靜之間隨時調整。 - 靈魂相談室 星球療癒卡💫 https://soul-dialogue.com -- Hosting provided by SoundOn由Rita Weng
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Hallo zusammen, ich bin Philip, und heute beenden wir unsere Serie über die Zusammenfassung der 100 besten Zeitmanagement-Bücher. In dieser letzten Folge werden wir uns mit den wichtigsten Erkenntnissen darüber befassen, wie man die Zeit, die man mit Dingen verbringt, optimal nutzt. Damit du dir diese Prinzipien merken und im Alltag anwenden kannst…
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"Hey Leute, wie geht's euch heute? Zuerst lasst uns kurz über das vergangene Jahr nachdenken. Ich bin sicher, es gibt viele Leute, bei denen ihr euch bedanken wollt. Ruft sie an oder schreibt ihnen eine Nachricht, um eure Wertschätzung zu zeigen. Laut Untersuchungen sind unsere Leben wie eine Reise, die sowohl von inneren als auch äußeren Faktoren …
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Hallo zusammen! Willkommen zurück bei Spirituelles Bücherregal! Ich bin Philipp. In der letzten Folge haben wir über die ersten drei der „6B-Regeln“ gesprochen, um negative Emotionen zu überwinden: Den Kreislauf durchbrechen, Vorurteile blockieren und Gehirn stärken. Heute schauen wir uns die verbleibenden drei Prinzipien aus dem Buch Rewire von Ni…
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こんにちは!「スピリチュアルの本棚」へようこそ!フィリップです。 前回のエピソードでは、ネガティブな感情を乗り越えるための「6Bルール」の最初の3つ、Break the Cycle「悪循環を断ち切る」, Block Bias「偏見を防ぐ」, Build Brainpower(脳力を高める)についてお話ししましたね。 今回は、ニコール・ヴィニョーラさんの著書『Rewire(神経の可塑性)』から、残りの3つのルール、Be Aware of Negative Drifts(ネガティブな流れに気づく),Belief Brings Vision(信念が未来を創る),Bounce Back(立ち直る)について詳しくお話しします! 4. Be Aware of Negative Drifts(ネガティブな…
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不聽不知道,聽了嚇一跳!塑化劑遠比我們想像得多更多… 不只摸到、吃到,女生們每個月必備的衛生棉也是最大元凶之一 9成塑膠成分、500年以上分解時間、世界第二大垃圾量來源 長年使用下,使月經難耐疼痛,也可能讓受孕變困難、罹患婦科疾病等😱 這週 #那些學校沒教的事 邀請了 SHES旭思創辦人Cheryl 從備孕中發現驚人事實,而開始自創研發「無塑環保衛生棉」 為了女孩們、準媽咪們用盡一切心力,結合女性價值與永續發展發揚品牌 每年5/28「世界月經日」的「不塑經期倡議行動」,歡迎今年起跟Janet一起加入! 這集精華亮點: ✨一場與女生息息相關的「無塑革命」現在進行式! ✨創業沒有不後悔的,但你會知道「你正在做對的事」 ✨「價值比價格重要」有意識減少接觸塑化劑,從你我做起~ 💝追蹤更多關於SHES…
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Hey there! Welcome back to Spiritual Bookshelf! I’m Philip. In the last episode, we shared the first three of the “6B Rules” for overcoming negative emotions: Break the Cycle, Block Bias, and Build Brainpower. Today, we’ll dive into the remaining three principles from the book Rewire by Nicole Vignola: Be Aware of Negative Drifts, Belief Brings Vis…
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你好,過去這個禮拜,你過得好嗎? 春節假期馬上就快要到了,今年的春節假期前後有九天,您已經安排好要如何過這個春節長假了嗎?因春節關係1/26 將暫停播出一次。 不曉得你是否還記得小時候過年的場景嗎?一年當中,我小時候最期盼的就是農曆過年,除了過新年穿新衣,除舊布新,舊事已過,一切都變成新的,有新的盼望和新的開始以外,還有圍爐吃年夜飯、領紅包、擲骰子,全家人在歡樂聲、驚呼聲及鞭炮聲中一起守歲。但是隨著春節假期一天一天的流逝,我的心情也會跟著一天一天的沉重起來,心想:哇!怎麼那麼快春節假期就要過完了,而且越是倒數,心情就越沉重,原來人從小小的年紀就可能開始會有負面情緒了。 大家好,我是飛利浦,讓我們繼續來討論,有什麼好方法可以幫助我們擺脫負面情緒,從容地應付生活上或工作上的各式各種壓力,活出喜樂…
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由飛利浦 Phillip
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Hey! Schön, dass du wieder beim Spirituelles Bücherregal dabei bist! Ich bin Philip, und heute sprechen wir über etwas, das wir alle kennen: negative Emotionen. Egal ob im Job, in Beziehungen oder im Alltag – Stress begegnet uns überall. Und dieser Stress zeigt sich oft in Form von Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Angst oder sogar Depressionen. Aber…
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みなさん、こんにちは! 今日は、誰もが直面するテーマ――ネガティブな感情についてお話しします。 仕事、人間関係、日々の生活…どこからともなくストレスはやってきますよね。そのストレスは、頭痛、不眠、不安、うつなど、心や体にさまざまな影響を与えます。 では、引退してからではなく、今この瞬間から幸せで充実した人生を歩み始めるにはどうしたらいいのでしょうか? 「人生は思い通りにいかないことが多い」とよく言われますが、本当にそうでしょうか? それとも、私たちが物事をネガティブな視点で見てしまっているだけなのでしょうか? もし、私と同じようにネガティブな感情から解放され、ストレスをもっと楽に、そして前向きに乗り越えたいと思っているなら、このエピソードはきっと役に立つはずです! 今日ご紹介する本:ニコル・…
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Janet 聽到大家的敲碗啦!年後轉職這集必聽 無論是科技業或外商,相信是許多聽眾渴望的工作型態~ 這週 #那些學校沒教的事 邀請了Podcast【科技工作講】製作人兼主持人抹布學長 從機械背景到出任Apple產品研發,現在則是美商科技巨頭的工程主管等各式跨國職涯歷練 沉穩內斂的抹布學長、不藏私分享職涯發展兩大原則: 🔍「能見度管理」─適時被看見,能幫助爭取專案表現機會或豐富資源的關鍵 👆「向上管理」─知道你主管的主管在想什麼、面對哪些困難、可以提供哪些解決方案? 不要悶著頭做事,有效溝通和提問,不只對焦需求避免走歪,也能直擊問題核心提高效率! 🎤追蹤聰明工作術 Podcast【科技工作講】 由大型外商科技業工程師組成的科技節目/粉絲團 產業資訊,職場攻略,談薪策略 👀點這邊去傳送門 htt…
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Hey there! Welcome back to Spiritual Bookshelf! I’m Philip, and today we’re diving into something we all deal with—negative emotions. Whether it’s work, relationships, or just everyday life, stress comes at us from all directions. And that stress can show up as headaches, insomnia, anxiety, or even depression. So, how can we start living a happy, f…
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我發現經常接觸山或海的人,很多都帶著超齡的沈穩與謙遜,我的好友Tina就是一個例子。我們認識的時候,她是台積電的研發工程師,而現在,身為全職潛水教練的她,雖然謙虛地說自己不太會冥想,但我跟她聊潛水時,發現她從這項運動中領悟了許多智慧。身心靈的修煉無處不在!Tina透過潛水一步步找到自己,讓我們來聽聽她的故事。 - 歡迎接洽Tina與她學習潛水! Tina的IG https://www.instagram.com/yuehtina 狂潛官方line https://lin.ee/DIYvYrC 官方line ID @crazydive 狂潛官方網站 https://crazyu.com.tw - Tina(岳庭如),「狂潛水下運動」創辦人,以工程師的精密邏輯結合國際認證教練資格,將自由潛水融入…
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Hallo zusammen, ich bin Phillip, und herzlich willkommen zum Spirituelles Bücherregal Podcast! Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Neuroplastizität und wie eine einfache Handlung – nämlich Dankbarkeit – dein Gehirn buchstäblich umprogrammieren kann. Ihr habt sicher schon das Sprichwort gehört: ‚Man kann einem alten Hund keine neuen …
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皆さん、こんにちは!元気ですか? 前回のエピソードでは、習慣と性格が私たちの人生を大きく左右する、というお話をしました。 性格は、私たちが世界をどう見ているか、他人とどう関わっているか、そして困難にどう立ち向かうか、など、あらゆる面に影響を与えます。しかし、性格は簡単には変えられないと多くの人が思っているため、具体的な行動に移すのが難しいかもしれません。 でも、性格を変えて人生を変えた著名人もたくさんいます。 例えば、デール・カーネギーは若い頃とても内気で、クラスで発言することもできなかったそうです。しかし、自分の性格の欠点に気づき、積極的にスピーチの練習を始めました。そして、世界的に有名な演説家、作家となり、『人を動かす』は58カ国語に翻訳され、9000万部以上売れるベストセラーとなりまし…
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"Hey everyone, it's Phillip and welcome back to the Spiritual Bookshelf podcast! Today, we're diving deep into the fascinating world of neuroplasticity and how a simple act of gratitude can literally rewire your brain. We've all heard that old saying, "You can't teach an old dog new tricks." But what if I told you that your brain is actually quite …
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你好,你今天過得好嗎? 上一集我們討論到,習慣和性格是影響我們一生際遇的兩個主要內在因素。 雖然我們知道性格會影響我們如何看待世界、如何與他人互動,以及如何面對挑戰。但是我們似乎不容易找到著力點,因為大多數的人認為性格是不容易改變。 然而我們也看到不少名人,透過改變自己的性格,而改變自己人生。例如戴爾·卡耐基年輕時極度害羞,甚至不敢在課堂上發言。當他意識到自己性格的缺陷,便決心開始積極學習演講技巧,並不斷練習。最後,他成為了一名世界知名的演講家和作家,他的著作《人性的弱點》,自問世以來,已被翻譯成58種語言,全球總銷量超過9,000萬冊,擁有超過4億讀者,成為人類出版史上最暢銷的書籍之一。 而美國的林肯總統,年輕時脾氣暴躁,容易衝動。 在政治生涯中,他意識到情緒管理的重要性,開始學習控制自己…
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按此給機長留言 2024年聖誕節期間,心靈頭等艙在馬來西亞檳城舉辦四日退修營,吸引了來自香港、新加坡、加拿大和馬來西亞的參加者。她/他們作出決定前,考慮的首要問題卻不是金錢或時間,而是如何鼓起勇氣向身邊的人「請假」!譬如兩位媽媽毅然「拋夫棄子」,在聖誕假期「出走」,孩子交給丈夫照顧;一位從事美容行業的夥伴,在聖誕這個黃金檔期出門,收入少了,還要放下丈夫,獨自在檳城過生日… 每個參加者都克服了一些主觀或客觀的「障礙」,才能走上這條成長之路。結果,大家都認為這次經歷是無比充實的!對於從未參加過退修營的夥伴來說,這次之旅更是大開眼界、收穫滿滿! 感謝每位參加者錄製聲音檔案,分享這次退修營的心得,兩位機長聽後無不感動!我們也希望將這份感動與更多人分享,鼓勵大家在有機會的時候,勇敢突破自己的舒適圈,勇…
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EP27_關係篇🩷💚#01 新年新探索、深理解 由[基因解碼]開始 特別嘉賓:Wanda Chan 關係就是生命的互動, 當你的生命能與自己、他/她/它及場境真誠、和諧及一致地互動, 當下一刻就是生命力的流動, 非常珍貴、幸福!!同時很多人在關係中不斷碰壁, 無法溝通真實的自己, 而且不知為何衝突不斷, 甚至無意識地重覆加害、受害的模式,最後可能潛意識因為保護自己而逃避親密, 縱然有愛的意圖, 愛卻完全無法流動, 大家都痛苦,而且課題繼續重複!! 大家有沒有想過原來這是[宇宙法則]的重演??每個生命其實都深受[基因]的影響;包括祖先基因、家族基因、遺傳基因等等, 以無形的頻率時刻影響着所有生物的互動!!當時人也根本未必覺察自己的內在狀態,起心動念的磁力是如此強大, 只是無奈地活在重複的輪迴中…
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みんな、元気かい? さて、まずは今年1年を振り返ってみよう。感謝したい人がたくさんいるはずだよ。電話やメッセージで感謝の気持ちを伝えてみよう。 研究によると、僕たちの人生は、内的な要因と外的な要因によって形作られる旅のようなものなんだ。その中でも、性格や習慣は、僕たちの経験に大きな影響を与える内的な要因の2つなんだ。 良い習慣は、強く実を結ぶ木に育つ種のようなもの。例えば、毎日運動する習慣は、健康な体と幸せな心を手に入れることができる。読書を習慣にすることで、視野が広がり、思考力が向上するよ。 悪い習慣は、意志力を少しずつ蝕み、自分をダメにしてしまう腫瘍のようなもの。夜更かしは、体の自然のリズムを乱し、 仕事や勉強に影響を及ぼす。食べ過ぎは、肥満やその他の健康問題につながる可能性がある。 誰…
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Hey everyone, how are you doing today? First, Let’s take a moment to reflect on the past year. I’m sure there are plenty of people you want to thank. Give them a call or send a text to show your appreciation. According to research, our lives are like a journey shaped by both internal and external factors. Our personality and habits are two of the b…
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新年快樂!!!你準備好跟2024年說掰掰了嗎? 這一年你過得好嗎?有什麼事情讓自己特別深刻、特別感恩嗎? Janet我自己在12月底才終於面對了今年8-12月的奇幻之旅,歷經收編領養一隻貓、出國員旅、交了新男友(而且是跟過往都很不一樣的對象) 然後…我辭職了!!!! 助理Claudia 歷時三個月的西班牙朝聖之路也圓滿結束了!今天我們也交流了很多這三個月的發生~~ 那些學校沒教的事 感謝大家又在空中陪伴了我們一年~~2025年相信會是更好的一年!祝大家平安健康~新年快樂! 👉引言分享:We usually over estimate what we can do in a year, but under estimate what we can achieve in 10 years. --…
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你好,你今天過得好嗎? 今天是2024年的最後一天,讓我們一起來數算回顧過去這一年,相信當中一定有很多你要感謝的人、感恩的事情,記得打個電話或寫個信息感謝他們喔。 根據研究,人一生的際遇,就像是一場精彩的旅程,主要受到內在與外在因素的交互影響。而內在因素當中,最主要的是受性格跟習慣的影響。 習慣就像是一條潛藏在我們生活中的河流,默默地塑造著我們的行為、思想,甚至生命。 好習慣就像一顆好種子,經過時間的澆灌,會長成一棵茁壯的大樹,為我們帶來豐碩的果實。例如,每天早起運動的習慣,能讓我們擁有健康的身體和愉悅的心情;勤於閱讀的習慣,能拓展我們的視野,提升我們的思維能力。 而壞習慣就像是一顆毒瘤,會慢慢侵蝕我們的意志力,讓我們陷入困境。例如,熬夜的習慣,會導致身體機能紊亂,影響工作和學習效率;暴飲暴…
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今天的冥想練習,要來帶大家放下過去。其實,過去根本不用放下,過去本來就已經是無法改變的既成事實。但是,人們的思緒和念頭會糾纏在過去,反而讓當下的自己也變得沈重,耗損能量,無力前進。就讓我們透過冥想,來釋放這些不需要的糾結,讓此刻的自己輕盈,更有活力。 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn…
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按此給機長留言 一天24小時,一年365日,我們不知不覺間,在身體和心靈中累積了海量的印記,這些印記猶如database般儲存了起來,對我們的生命有甚麼作用呢? 我們匆匆忙忙,甚麼時候需要整理一下,為自己做一些斷捨離?這一集播出之時,正是2024年的年尾,為了創造更美好的明天,我們帶著覺察梳理記憶,存取智慧,不辜負每天倒數著的餘生。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2s…
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大家好,本期节目是 Hammer Time Podcast 的年底惯例特辑,我们又要来跟大家回顾这一年了。 与往年的盘点不太一样,2024 年无法让我只谈论新发行的音乐,这一年真的不是那么美好,过往的盘点节目中,我总是习惯在录完之后说,感谢今年有这么多好音乐,感谢创作这些音乐的艺术家们,还好有音乐。And I’d still be thankful for this, but there are more nuanced and inexplicable emotions I’m trying to express. 今年的音乐场景荒唐与平稳(疲软)共存,我们当然无法不谈 Kendrick & Drake feud 这一场当代 Hip Hop 大战,直到年底我才做好准备去谈,因为我们都没想到…
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EP26自療篇💛#09 由 [生命樹上的果子] 領悟[健康解碼] 特別嘉賓:April Chan 如果被診斷為末期[肝癌], 幾個月之後醫生檢查又表示找不到[瘤腫];你會因此而開心, 還是更加質疑, 甚至是否應該感恩之前沒有被[嚇死]??? 本集嘉賓註冊護士的April 就是憑著[死馬當活馬醫]的信念照顧被診斷為肝癌末期的母親, 她的關愛讓母親沒有活在絕症的威脅中, 生活如常作息;同時April 卻因此不斷尋找另類自然療法, 支援母親渡過逆境, 安渡晚年!! 同時, 古語有云:天將降大任於斯人也, 必先苦其筋骨、勞其心志; 在母親安享晚年安詳離世後時隔一年;April的丈夫在退休前因巨大的工作壓力引致身心疲纍導致患上癌症, 而丈夫的心態及治療方向卻截然不同;最終在大半年後便去世, 令人惋惜!…
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こんにちは!みなさん、今日はどんな一日を過ごしていますか? 今日は「贈り物」というテーマについてお話しします。プレゼントと聞くと、誕生日プレゼントやクリスマスギフトを思い浮かべる方も多いですよね。 これまでにもらった贈り物の中で、特に心に残っているものはありますか? 今でも鮮明に覚えている、大切な贈り物って何でしょうか?いつそれをもらったのか、そしてなぜそれが特別だったのか、少し思い出してみてください。 今日は、最近読んだ本『The Present』(著者:スペンサー・ジョンソン)について考えたことをシェアしたいと思います。 この本は、ある若者が「本当の成功と幸せをもたらす贈り物」について年長者から聞くところから始まります。 ただし、その贈り物は誰かからもらえるものではなく、自分自身で見つけ…
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こんにちは!みなさん、いかがお過ごしですか? 最近、著名人の方々の訃報を聞いてから、人生について深く考えるようになりました。それは、私たちすべての人生には明確な終着点があるという厳しい現実を思い知らされます。 まるでマラソンを走っていて、途中でコースを間違っていたことに気づいたり、あるいはもっとひどいことに、ちょうど調子が出てきたところでレースが終わってしまうようなものです。 そうした後悔を避けるためには、時間とエネルギーをどのように使うかを考えることが非常に重要です。 人生のフィニッシュラインに到達したとき、充実感、喜び、後悔のない気持ちでいられるような生き方をするにはどうすればいいのでしょうか? このことをよく考えていた人物の1人にスティーブ・ジョブズがいます。彼は毎朝、自分自身に深い質…
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こんにちは!みなさん、いかがお過ごしですか? お金に関しては、多くの人が収入を増やし、支出を減らすことで管理していますよね。なぜなら、お金がなくなると不便でストレスが溜まるからです。しかし、時間に関しては、その管理をあまり気にせず、毎日新しい24時間が与えられることを当たり前のように考えている人が多いようです。 でも、時間は本当に無限にあるのでしょうか? 最近、投資のレジェンド、94歳のウォーレン・バフェットが手紙を書きました。その中で、時間は予測不可能で、しばしば不公平であり、時には残酷でさえあると述べています。人生が始まったばかりのうちに命を奪ったり、逆に100年近く生きさせてから命を奪ったりすることもあると説明しています。彼は自分の人生を振り返り、これまで非常に幸運だったが、やがて時間…
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メリークリスマス!皆さん、いかがお過ごしですか? 私たちの人生は、睡眠、会話、そして何かをすることに費やされていますよね。日本の研究によると、一日の睡眠時間は7時間以上が理想と言われています。 また、一日あたり7000語から20000語を話すという研究結果も。つまり、A4用紙10枚から30枚に書ききれるほどの量です。みなさんは、一日の中でどれくらいのことをしているか、考えたことはありますか?その中で、自分自身も周りも満足できることはどれくらいあるでしょう?やりたいのに時間がなくてできないことって、どれくらいあるかな? さて、今日は「「時間術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた」という本を皆さんとシェアしたいと思います。テーマはズバリ、「時間をもっと有効活用するには?」です。…
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Merry Christmas! How's your holiday going? Every day, we spend our time sleeping, talking, and doing things. According to Japanese studies, we should get at least seven hours of sleep each night. And we say anywhere from 7,000 to 20,000 words a day—that's like filling 10 to 30 pages of A4 paper! Have you ever stopped to think about how many things …
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你好,你今天過得好嗎? 在我們生命的每一天,時間主要是用在休息睡覺、說話溝通以及做事情,根據日本的研究一個每天最好要睡七個小時以上、而有研究指出一個人每天需要說話溝通所說的話有7000到20,000個字,也就是有10張到30張滿滿A 4紙張上面的文字。在做事情方面,不知道您有沒有算過,自己每天從早到晚,需要做幾件事情?而當中有多少件是你自己滿意,且別人也滿意的?有多少件是你想做卻沒有時間做的? 大家好,我是飛利浦,今天要來跟大家繼續分享「時間術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。『100本最暢銷的時間管理術之精華』的亮點,最終回的閱讀心得:『 如何善用你做事情的時間?』 這是一個非營利純分享的Podcast如果你喜歡我們的頻道,歡迎您訂閱並且分享給可能也有需要的朋友。 常…
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按此給機長留言 離婚率是怎樣計算出來的?通常是根據當年離婚的宗數,除以當年結婚的宗數,然後 x100%。譬如:根據香港政府統計處的官方報告和相關研究,2019年香港的離婚宗數為21,157宗,結婚宗數為44,247宗,因此2019年的離婚率約為48%。 是甚麼原因,香港離婚率如此之高?為何渴望愛情與幸福的你與我,總是與幸福婚姻擦身而過? 這個月,香港正在上演《香港式離婚The Truth About Lying》,場場爆滿,愛情與婚姻背後的真真假假、恩怨情仇,說也說不完… Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2so…
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EP25自療篇💛#08 自我療癒 = 療癒世界 特別嘉賓:子淇 近年自然療法開始在香港普及, 有不少人可能也體驗過能有效地解決很多健康問題。本集嘉賓潘子淇是一位生命教練,Wellsky 的創辦人、資深整全健康顧問及培訓師。自信身、心健康的子淇, 今次真情剖白近期身體的一些徵狀及困擾, 而她堅持聆聽內在聲音, 信任另類療法, 並且最終因病而得福!! 子淇以她在這20多年來所認識或應用過的不同類型自然療法,包括改變生活方式、飲食調整和促進整體健康的各種自然療法;幫助自己康復, 同時更因此領悟到如何保持良好身心狀態的竅門。 子淇更強調,[自我療癒]其實與[療癒世界]息息相關;一個人的信念系統在療癒旅程中起着至關重要的作用, 所以一念一世界!! 研究亦表明,信念可以顯著影響健康結果;基於信念的療法可…
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年關將近,很多人都想知道明年的運勢如何?在我看來,或許有大的天象和能量,但個人命運並非完全注定。我們的內在狀態,所做的每一個選擇,都更為重要。與其將好運寄託流年運勢,不如修養處變不驚的智慧。祝大家2025新年快樂,豐盛與成長! - 星球療癒卡💫 2024聖誕&新年優惠中 🔗連結:https://soul-dialogue.com 結帳輸入折扣碼2025 全站享50元優惠,另外推出2入優惠組合,只到2024.12.31 -- Hosting provided by SoundOn由Rita Weng
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「除了本業外,我也想要斜槓!要做什麼?該怎麼開始呢?」 「下班之後,我要為自己創造多份收入,一份工作已經無法滿足我!」 Janet除了有主業工作外,經營Podcast五年多以來,一直是我的興趣和能量來源! 透過人物專訪各行各業、接觸聆聽不同心路歷程,讓我也一起收穫成長~~ 這週 #那些學校沒教的事 邀請了【斜槓先修班】Podcaster暨品牌主理人 Joanne Joanne從下班後斜槓到全職創業,一步步打造自有品牌、也成為斜槓新鮮人的幕後推手 😍 豐富職涯到覺察「真正想要」與「有熱情有成就感」的事─人物專訪,找到人生發光的火花! 😍 不藏私分享:我該如何找到適合自己、能變現的斜槓事業? 😍 Joanne提供諮詢、課程到陪跑,從0到1、量身打造創建個人品牌、開啟斜槓人生! 追蹤【Joanne…
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Hello! How’s your day going so far? When it comes to money, most of us are careful to manage it by earning more and spending less. Why? Because running out of money causes inconvenience and stress. But when it comes to time, we tend to be far less concerned with managing it, often taking for granted that every new day brings a fresh 24 hours. But i…
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How Can You Make the Most of Your Life? Hi there! How are you doing today? Lately, I’ve been reflecting a lot on life after hearing about the passing of several well-known figures. It’s a sober reminder that life has a definitive endpoint for all of us. Imagine running a race only to discover halfway through that you’ve been on the wrong track—or e…
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按此給機長留言 兩個相愛的男女,組成小家庭,勤奮工作,逐漸步向小康,兒女漸長,一切日常,理所當然。誰會想到,一切竟然會突然崩塌,家破人亡!到底哪裡出錯了?誰應該為悲劇人生負責任? 《爸爸》這套電影,用溫柔慈悲的手法,道出無常人生的痛與苦、罪與悔、愛與恕,我們在靈魂的拷問中,思考精神健康、家庭關係、創傷療癒的問題。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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EP24自療篇💛#07 Self Care🧘MBSR 特別嘉賓:Ellen 正念減壓(Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR)是一種透過正念練習提升覺察力來管理壓力的方法。這個課程由喬恩·卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)在1979年創立,旨在幫助人們學會如何有效管理情緒、紓緩壓力、減輕身體不適、保持身心平衡、提升生命品質。 正念練習透過對當下非評價的覺察,從身體入手,動態、靜態的身體覺察,幫助我們能夠維持與身體友好且溫柔的連結;當身體覺察的能力培育起來後,接著會有想法、情緒的覺察練習,幫助我們增進對內在狀態的敏銳度。參與者能更好地專注於當下,增強自我覺察,改善身心健康。這些練習的特色就是「不受時間、空間、環境的限制」,幫助我們讓正念真正的落…
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Hi there! How’s your day going? Today, we’re diving into the theme of “gifts.” When we think of gifts, the first thing that usually comes to mind might be birthday presents or Christmas gifts. Among all the gifts you’ve received, is there one that stands out as especially meaningful? Something you still remember vividly even now? Take a moment to r…
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