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Sportsoho 運動版圖

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運動版圖由2012年起開展Sportunes Podcast頻道,多年來致力邀請不同嘉賓分享運動趣聞及專業知識,為聽眾帶來多元化運動資訊,積極發掘出現於您身邊的運動熱話大小事。搜尋Sportunes或Sportsoho即可收聽不同節目,亦可到 http://www.sportsoho.com/sportunes/ 收聽及重溫。
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Voguing源自美國哈林區非裔及拉丁裔同志社群,當時嘅舞者因為搵唔到自己嘅容身之處,所以建立咗呢個能夠互相包容同照顧嘅「家」。喺保護罩下,舞者可以毫無保留地展現自己從未敢公開嘅一面,接納真我。時至今日,雖然歧視同負面評價已經大幅減少,但呢個「家」依然不斷擴展中,本地Voguing老師 KenKen Elle,亦係其中一位壯大香港Voguers社群嘅功臣。自大學接觸咗呢個舞種,KenKen同Voguing之間就多咗個等號:「我未必可以將紐約嘅Ballroom文化原汁原味咁帶返嚟,但我希望嚟到香港Ballroom嘅大家,一樣能夠感受當中嘅能量同愛。」 主持:椰青 嘉賓:本地Voguing老師 KenKen Elle Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportu…
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襯年輕就要多嘗試,追尋自己嘅極限。許國安(小許)今年只得二十歲,極限未搵到,但就發掘咗自己多方面嘅潛能。除咗係十項全能賽青年組別嘅第三名,小許亦藉住自己喺中長距離跑步嘅優勢,積極投入訓練,同年第一次參加馬拉松已經Sub 3, 順利成為最年輕嘅萬金先生得主。要十二項運動都爭取到成績,事前準備一定要多下苦功,小許喺其中係點攞到平衡?最推動到小許求進步嘅一項因素,原來只係三個字?今集《又係我牛英》,一齊期待一位明日之星嘅誕生。 主持:牛英 嘉賓:2023渣馬最年輕萬金先生 許國安 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www…
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第一次渣馬就玩半馬,順利完成冇投訴!但嗰條有血跡嘅跑道、一班會喺西隧大嗌嘅跑手、冇睇跑步禮儀手冊嘅參加者⋯⋯對身心靈導師夢妮妲嚟講,全部都係考試題目。跑前預備,夢妮妲做嘅功夫同其他人有冇唔同?點樣可以將「來回地獄又折返人間」嘅跑步體驗視為一次長時間嘅冥想練習?身、心、靈,三方面喺跑步過程中係點樣互相影響?今集《Sportsomate》有雙腳貼地嘅夢妮妲,分享佢嘅半馬故事,提醒你關顧心靈同精神層面之餘,更要認真看待身體嘅需要。 主持:椰青 嘉賓:身心靈導師 夢妮妲 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.faceb…
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喺上屆WNBF同時獲得健體新秀組別冠軍、健體公開組別冠軍及全場總冠軍嘅姜庭峰(Hayden),自18歲開始投入健身運動,去到今時今日已經係十年嘅時間。好多人話,街頭健身比較著重體能,對體型嘅要求唔高;而健體界別就正正相反。街健出身嘅Hayden認唔認同呢?由公園玩到上比賽舞台,Hayden覺得其中最大嘅分別係咩? 如果某部分嘅肌肉操得太突出,又會唔會阻礙到Hayden做某啲街健常見動作呢?今集《又係我牛英》,同我哋一齊跟Hayden學平衡,自信地遊走於健身世界嘅不同領域。嚟,影張相打個卡先! 主持:牛英 嘉賓:2023 WNBF三料冠軍 姜庭峰 Hayden Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagra…
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當你見到復活節長假嘅出境人次高達76萬,就知去旅行係香港人深入骨髓嘅癮。有人去旅行為咗飲飲食食,有人為咗逃離工作⋯⋯而跑步教練陳培郁(Henry)就揀咗「以比賽為由去旅行」。2017年由荷蘭阿姆斯特丹嘅半馬跑起,呢幾年Henry嘅腳毛同汗水已經分別散落喺德國、西班牙、丹麥及日本等地,所以佢對外地跑遊都有一番心得:比賽前要做啲咩功課?報比賽可以喺邊幾方面入手?邊度嘅比賽最令佢難忘?自細就覺得自己唔及人嘅Henry,其實由學界開始已經堅持跑步20年,佢又點睇今時今日仍然喺起跑線上嘅自己呢? 主持:椰青 嘉賓:跑步教練 陳培郁 Henry Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportun…
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一個「衝」字,黃耀洪(Paul Gor)11年前喺香港開咗佢第一間健身工作室PT Pro Fitness、後來去到台灣落地生根就擴展咗佢嘅健身室版圖,最近仲協辦埋WNBF世界自然健美比賽——香港站,可以話係將健身呢項運動開支散葉。喺香港做過大型健身中心教練,「追數」壓力令Paul Gor決心跳出嚟自立門戶,如今港台都有學生嘅佢,對於兩地嘅健身文化同風氣有咩睇法呢?台灣美食咁多,周圍都係夜市,點解Paul Gor話台灣學生更加容易控制到飲食?今集《又係我牛英》,有Paul Gor呢位港台健身通同大家分享佢嘅健身界嘅軼事。 主持:牛英 嘉賓:資深健身教練 黃耀洪 Paul Gor Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www…
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聽過唔少人視「我冇運動細胞」為唔做運動嘅原因,但如果運動細胞其實就係你嘅身體+心靈+習慣+生活模式,就係你呢個人,咁呢個世界仲會唔會有人係冇運動細胞㗎呢?今集《Sportsomate》有提倡「要活就要動」嘅獨立歌手Luna Is A Bep,唔同你講音樂,大條道理講運動。自從喺幾年前發現運動就係牽一髮動全身,能夠同時構建到一個人嘅健康、事業,甚至對知識嘅追求,Luna就不斷透過喺自己身上做實驗,去宣揚做運動嘅好處。 主持:椰青 嘉賓:獨立音樂人 Luna Is A Bep Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.…
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游完水再踩單車,踩完單車再跑步。三項鐵人呢項運動,聽幾多次都係覺得攰,連三鐵運動員葉德朗(Nick)都認同。不過三重訓練,並冇為Nick帶嚟三重受傷風險,反而因為呢項運動可以分散投資,唔同部分嘅肌肉都訓練到,少受傷之餘,樂趣亦維持三倍。幾歲就開始玩三鐵嘅Nick,早前正式脫離Junior行列,每星期訓練量由15個鐘大增至25個鐘,不過佢依然樂於擴闊佢嘅三鐵世界觀,更加喺受傷同失意之時,睇到更多三鐵發展嘅可能性。 主持:牛英 嘉賓:三鐵運動員 葉德朗(Nick) Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebo…
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山長水遠嚟到,冇理由咩都唔做。或者因為咁,唐卓賢(唐狗)揀咗投身喺Pakour呢樣新興咗十幾二十年嘅運動。身為KOL,講嘢都浪漫過人:「Pakour係我用自己嘅肢體動作同障礙物排一隻好靚嘅舞。」視障礙為無障礙,唐狗先可以一往無前,用唔同嘅形式同方法推廣佢最鍾意嘅Pakour。粉絲對佢嘅象停留喺「危險嘅男人」呢個標籤,但唐狗喺拍片背後做咗幾多安全評估、練習咗幾耐,你又知唔知?今集《Sportsomate》,唐狗放低咗平時嘅偶像包袱,認真地分享咗自己想收埋又唔係好收得埋嘅一面⋯⋯ 主持:椰青 嘉賓:Parkour KOL 唐卓賢(唐狗) Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportun…
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熱血真人騷《公司冇迫我跑馬拉松》完結,參與節目嘅保錡、阿神(曾贊學)仍然活躍於跑步圈,最近仲因為想用最專業嘅角度推廣呢項改變佢哋人生嘅運動,而報讀咗教練課程,以行動話畀大家聽:愛上跑步並唔係節目效果。兩位藝人嘅起跑故事唔同,從跑步中所領略到嘅嘢亦大相逕庭,不過推廣跑步呢個願景就出奇地吻合。由大埔出發,佢哋可以跑到幾遠呢?阿神喺節目中篤爆咗保錡一個唔係幾好嘅跑步習慣,兩個人你一言我一語會有啲咩火花? 主持:牛英 嘉賓:保錡、阿神 @大埔民間體育會 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/s…
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我哋成日將「體育無分國界」掛喺口邊,但其實無意中都會認定某啲運動係某啲人做唔到,今集《Sportsomate》就有嚟自Love 21 Foundation嘅陳樂仁(Kenneth)為大家打破呢個迷思。Kenneth喺呢間主要為唐氏綜合症及自閉症患者(當然唔少得佢哋嘅照顧者!)制定體育及營養計劃嘅慈善機構服務咗5年,見過學員們喺唔同運動上面嘅表現,Kenneth相信佢哋只係少咗一啲機會激發其中嘅潛能。有啲學員天生對聲音同光線特別敏感,開班嘅時候有啲咩要注意?冇音樂嘅跳舞班又係點進行㗎呢?今集我哋一齊回歸原始慾望,跟住Kenneth同學員享受運動嘅純粹! 主持:椰青 嘉賓:陳樂仁 Kenneth @Love 21 Foundation Sportunes 網站 | www.sportsoho.c…
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一邊救人一邊打人,聽落似乎好唔合邏輯,但其實只係形容緊正職係救護員嘅香港泰拳代表蘇子軒(Carlos),而呢兩件事當然唔係同時發生!不過救護員一職,又確實幫到Carlos適應佢嘅業餘泰拳生活,仲令佢可以由上年開始,代表香港出賽。Carlos形容,背負香港之名出戰就好似夢想成真咁。救護員要輪更,Carlos係點樣做到恆常訓練?平時見慣不怪嘅受傷情況,佢上到擂台又會唔會驚自己遇到呢? 主持:牛英 嘉賓:香港泰拳代表 蘇子軒 Carlos Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportun…
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「讓我對這世界好奇」,撫心自問,長大咗嘅大家仲有冇以前嗰個咩都想知、咩都想試嘅好奇心?前香港五人足球青年軍 劉華,細個因為種種原因而冇繼續佢嘅足球之路,但就畀佢悟出咗一個道理:而家做唔到,唔代表之後做唔到。抱住當年嘅好奇心繼續探索,而家儲夠資源就可以試返晒以前未試到嘅嘢,因為咁,劉華仲喺社交平台開始咗佢嘅 #零基礎挑戰 ,同長大咗嘅大家企返起同一條起跑線;經歷返一樣嘅失敗、困惑同成功。劉華話:「身體協調固然要練,但未做到之前,不斷喺腦內練習,再搵機會實踐都好重要。」 主持:椰青 嘉賓:前香港五人足球青年軍 劉華 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sport…
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以52小時02分24秒連走全程共298公里、14500米攀升嘅麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑,廖科樂成為2024年「香港四徑超級挑戰」第一位衝線嘅「完成者」(Finisher)。樂Sir形容,到達終點抱住郵筒一刻,而家諗返依然覺得非常夢幻同興奮。喺樂Sir口中嘅四徑經歷,其實一啲都唔容易:拉傷要忍痛繼續挑戰,其間又出現幻覺幻聽⋯⋯點解佢好似講到好輕鬆咁?樂Sir講咗好幾次自己係憑感覺前進、撐落去,究竟憑感覺係咩意思? 主持:牛英 嘉賓:2024四徑首位完成者 廖科樂 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.f…
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非洲肯亞嘅伊藤係冠軍之鄉,孕育咗好多世界頂級長跑好手,唔少熱愛跑步嘅運動員慕名而至,香港跑手Oscar Ng就係其中之一。有別於一般人選擇嘅四至六星期高原訓練,Oscar留咗喺伊藤超過兩年。兩年嘅肯亞跑步生活,並冇令Oscar嘅長跑成績大幅提升,但所見所聞就令佢眼界大開。每日食個Ugali,就跑落玉米田,或者同二十個人一齊搭小型客貨車出市中心買食材,車尾仲有幾隻雞㖭!喺伊藤,Oscar遇過馬拉松金牌常客Eliud Kipchoge,又試過同呢位「跑神」嘅唯一教練Patrick Sang深度交流,Oscar嘅最大體會係啲咩?「求道棄術」,人應該喺跑步呢個運動上面,攞啲咩走呢? 主持:椰青 嘉賓:長跑運動員 Oscar Ng Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sp…
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跑步最緊要係咩?跑衫?跑鞋?業餘跑手Kevin Leung就覺得跑步最緊要有伴!由以前學校體育堂嘅廿五圈跑步測試,到一個月跑三個海外馬拉松寓賽於操,冇跑伴嘅支持都未必能夠圓滿成事。因為參加咗本地嘅跑會訓練,Kevin養成咗日跑夜跑嘅習慣,仲順勢戒埋酗酒嘅陋習,跑步同跑友似乎已經分唔開。今集《又係我牛英》有Kevin同大家分享自己同跑伴們互相影響嘅故事,仲會分享吓喺英國雷丁同曼徹斯特等地方跑馬拉松嘅感受。一齊同Kevin做個朋友,建立「一夥跑步的心」的心啦! (今集錄音遇到「不可抗力因素」,無損內容但可能對音質有啲影響,敬請原諒🙏🏼) 主持:牛英 嘉賓:業餘跑手 Kevin Leung Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram |…
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佛法,往往關於「苦的生起」同「苦的熄滅」,彷彿係要人透過了解「苦」嚟認識生命同宇宙萬物嘅規律,從而「離苦得樂」。前甲一籃球員曾憲鏜(Ewing),曾經因為一場街波而深陷於網絡欺凌嘅苦,不過早年開始信奉佛教,而家睇返往事就有另一番解讀。目前係籃球教練嘅佢,喺學生同自己嘅仔仔眼中係一位佛系教練,仲有脾氣但就冷靜得多,係一位願意同年青人一齊行嘅老師。Ewing話,因為有過低谷,先知道「清淨」嘅重要,但要點樣將呢個概念融入平時嘅生活同教學到呢?聽吓今集《Sportsomate》 就知! 主持:椰青 嘉賓:佛系籃球教練 曾憲鏜 Ewing Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes…
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每日都跑同一條路線,你會覺得悶?咁點解聽同一首歌,你又唔會悶呢?鋼琴家曾憲逸(Hin-Yat)演奏同一個樂章幾百甚至幾千次都唔會悶,係因為佢可以喺每一次嘅演繹都搵到令人興奮嘅地方。放返喺跑步,Hin-Yat都比較鍾情於跑同一條路線。唔主張聽住音樂去跑步嘅佢,更享受以自己嘅身體狀況去「編寫」當日嘅跑步節奏。琴日上斜柔韌有餘啲?今日跑得大步啲?儘管係同一跑道,每日嘅堅持同觀察,都可以為佢帶嚟無盡嘅新鮮感。今集《又係我牛英》,有而家喺香港同德國柏林兩邊走嘅Hin-Yat,分享佢嘅音樂生活同跑步心得! 主持:牛英 嘉賓:鋼琴跑手 曾憲逸 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes…
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所謂「耳聽三分假,眼看未為真」,親身體驗都未必知道一個人嘅全部,更何況係社交平台上見到嘅嘢?選秀節目出身嘅大律師梁浩朗 Aaron 初出道時,被形容為「翻版阿Dee」,但真人其實唔係真係咁似。你以為佢文質彬彬書生味濃,原來係個貪玩又不顧形象嘅大男生,仲一星期做三日Gym,閒閒地都可以撐起自己做「人旗」兩三秒。平時只可以靠螢幕同社交平台認識呢位健身Law友,你可能已經錯過咗好多嘢,今集《Sportsomate》就由Aaron親口分享,或者可以輔助到你了解多佢少少? 主持:椰青 嘉賓:健身Law友 梁浩朗 Aaron Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_spor…
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香港泰拳代表梁伯瑜(阿魚),三十歲出頭,已經有十九年嘅泰拳履歷。有「殺人鯨」之稱嘅佢,十三歲上擂台比賽,如今仍然希望自己進步。當大家以為「殺人鯨」意思係攻擊力強、「殺人」於無形,誰知阿魚其實係以睿智應戰,自我觀察。阿魚話,輸贏對佢嚟講意義不大,最重要係喺場比賽當中,自己應該要有嘅水準有冇發揮到出嚟,係咪問心無愧。要強,就要無懼遇上更強嘅對手,直視自己嘅不足先會有進步嘅可能。 主持:牛英 嘉賓:香港泰拳代表 梁伯瑜 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sport…
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近期香港再次掀起足球狂熱,女子足球會唔會因為咁而多返啲人留意呢?平時喺電視上見植詠珊(Cathy)就見得多,但其實佢更渴望大家喺足球場上見到佢?曾經係體育記者,又係大型體育運動嘅主持,就算涉足埋電視同電影,問到目前最想飾演嘅角色,Cathy 都係答「足球員」,就知道作為香港女子足球隊「人和天鷹」球員嘅佢心繫體育圈。走唔甩嘅好處,就係可以調整步伐,多角度漫遊呢個體育世界。無論係睇自己喺女足上嘅經歷,定係了解其他運動員不止於運動嘅故事,Cathy都甘之如飴。今集《Sportsomate》,我哋就同Cathy對調角色,參與呢位運動員嘅Day Off。 主持:椰青 嘉賓:香港女子足球員 植詠珊 Cathy Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Inst…
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玩定向需要方向感,對自己嘅人生都要有方向感,就好似《Sportsoho運動版圖》2024年2月號嘅封面人物——定向運動員林楚茹(Harmony)一樣,知道自己係定向運動上嘅不足,就識得加強跑步訓練。定而優則跑嘅佢,定向運動表現固然有所提升,連越野方面嘅成績都愈嚟愈出色。今集《又係我牛英》,Harmony會分享自己嘅定向運動故事,亦會講吓跑山訓練同定向點樣互相配合。原來佢都試過蕩失路喺山上面喊?想用最短時間抵達終點要膽大心細,牛英提出咗個建議但Harmony一聽到就話唔Work,點解唔可行呢? 主持:牛英 嘉賓:香港定向運動代表 林楚茹 Harmony Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.co…
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曾渤朗(阿朗)係香港攀登代表,經常出戰速度賽事。要用幾秒時間就爬到上15米高嘅終點,事前點都要規劃一下,但係咪有路線就一定會成功?或者好多時候更重要嘅係衝動同決心。所謂「世上無難事 只要肯攀登」,大膽試就有好多可能。都係因為大膽行多步,阿朗先會有自己嘅抱石體驗館,以及同五十多六十歲嘅爸爸一齊去美國攀石嘅珍貴回憶。講返起美國之旅,阿朗仍然覺得好驚險,不過亦因為咁,佢先睇到爸爸嘅厲害之處。至於抱石小館,阿朗坦言當時係因為想逃避現實,先把心一橫開始經營,但就係呢一下,逐漸令呢位本身冇乜生涯規劃嘅年輕人,建構起自己畢業後嘅目標。 主持:椰青 嘉賓:香港速度攀登代表 曾渤朗 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.insta…
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能夠完成世界六大馬嘅跑友唔多,年屆七十歲嘅長青跑手盧仲強(Ivan)係其中一位,佢仲就快二刷六大馬!由一九七幾年開始玩吓長跑,Ivan斷斷續續跑咗五十年,由以前嘅追成績到後來開心跑,當中嘅身心狀態有咩變化?東京馬拉松同波士頓馬拉松有咩唔同呢?如果六大馬唔係最終目標,第七隻馬又可以喺邊度實行?多年跑步經驗,令Ivan建立咗自己一套跑步哲學,想長跑長有嘅各位不妨睇吓啱唔啱自己,仲可以靜落嚟或者望住更衣室塊鏡問吓自己:「跑步為咩?」 主持:牛英 嘉賓:六大馬長青跑手 盧仲強 Ivan Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | w…
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安美大望|買房新哲學 ETF概念宅 .Environment環境造就心境 .Texture質感織就情感 .Fortune財富成就豐富 台茂商圈/五福國小預定地/李天鐸建築/3-4房雙車位 2-4房保值首選:https://fstry.pse.is/5t2ffh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 細個長輩會話坐唔定嘅小朋友係「甩繩馬騮」,原來當中嘅甩繩動作,其實係一項運動。甩繩,英文係Rope Flow,中文翻譯多數稱呢個運動為繩流。照字面意思理解,即係身體隨住繩移動嘅方向而「流動」。人帶動繩,同時繩帶動人。繩流教練Sara Leung喺疫情時認識咗呢項運動,從此以後就人繩合一,連去旅行都要喺名勝前甩一甩。雖然同跳繩一樣,繩流只需要一條繩,但呢項運動其實仲有跳舞、太極…
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2024「戒菸就贏比賽」火熱進行中 「尼古清戒菸噴霧」是你的神隊友,陪你一起強大! 簡單1噴,立即緩解7大戒斷症狀、提高戒菸成功率 尼古清戒菸噴霧,用科學方法戒菸,請諮詢全台各大藥局及戒菸門診 查看哪裡買➜ https://fstry.pse.is/5t2fat 尼古清戒菸噴霧 衛部藥輸字第027835號|嘉安家護股份有限公司 臺北市中山區民生東路三段2號10樓|北市衛藥廣字第113040005號|AsiaPac_2024_00111588_000 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 運動人最需要就係一個同自己契合到嘅教練,但教練唔係一出世就識做教練,所以佢要學習嘅嘢同你一樣咁多,甚至更多。周志洋(Anthony)同時係一位健身及跑步教練,所具備嘅知識…
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安美大望|買房新哲學 ETF概念宅 .Environment環境造就心境 .Texture質感織就情感 .Fortune財富成就豐富 台茂商圈/五福國小預定地/李天鐸建築/3-4房雙車位 2-4房保值首選:https://fstry.pse.is/5t2ffh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 咩係主場?你對自己嘅主場又有幾認識?香港嘅文化、歷史、藝術,甚至運動發展,你有幾想去了解?本地籃球資訊平台SLAB嘅創辦人Jason Yip,自己會主動接觸有關方面嘅知識之餘,亦嘗試將運動同文化藝術結合,令圈子以外嘅人都願意聽吓香港故事。無論你鍾唔鍾意籃球,可能都聽過「黃金鐵籠」啟業邨籃球場,而家去呢個地方嘅人唔再局限於跟機打籃球嘅街場球迷,仲有喜愛本土文化嘅朋友;大坑舞火龍…
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安美大望|買房新哲學 ETF概念宅 .Environment環境造就心境 .Texture質感織就情感 .Fortune財富成就豐富 台茂商圈/五福國小預定地/李天鐸建築/3-4房雙車位 2-4房保值首選:https://fstry.pse.is/5t2ffh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 喺香港藝能界,衝動派嘅藝人除咗有吳卓羲,原來仲有《海女日記》嘅馮寶欣。因為諗到就想做,寶欣由唔做運動,變成考咗兩個潛水牌嘅海女,而佢喺成功考牌嘅九個月前,係連游水都未識。同樣因為衝動,佢仲開始咗自己嘅寵物零食品牌,一手一腳為寵物們製作小食。衝動未必係壞事,諗多步亦唔見得老土,寶欣話潛水令佢學到冷靜嘅重要,而家做決定前都會清清頭腦,諗多一秒。今集《Sportsomate》,同你…
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安美大望|買房新哲學 ETF概念宅 .Environment環境造就心境 .Texture質感織就情感 .Fortune財富成就豐富 台茂商圈/五福國小預定地/李天鐸建築/3-4房雙車位 2-4房保值首選:https://fstry.pse.is/5t2ffy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 啱啱喺「新鴻基地產香港單車節」奪得公開組亞軍嘅游秉璋 Stuart,好細個已經跟住爸爸喺公路上風馳,剛滿19歲嘅佢可以話係一粒甚具潛力嘅單車新星。Stuart話自己能力未必係最好,所以就要靠經驗令自己喺比賽中有更多優勢。以早前曾遠赴意大利訓練為例,Stuart喺短短三個月已經參加咗七個比賽。親身體驗過當地車手嘅專業級水平,Stuart坦言返到香港有少少意志消沉,擔心自己永遠都…
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安美大望|買房新哲學 ETF概念宅 .Environment環境造就心境 .Texture質感織就情感 .Fortune財富成就豐富 台茂商圈/五福國小預定地/李天鐸建築/3-4房雙車位 2-4房保值首選:https://fstry.pse.is/5t2ffh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 杭州亞運嘅壘球場上,終於響起廣東歌。《紅日》嘅歌詞,加上經歷完種種,聽到歌嘅一刻,連外表硬朗嘅香港女子壘球代表隊成員林佩君(Yaffa)都話:「大佬,你邊會忍到啲眼淚㗎?」人生冇乜幾何可以All In做一樣嘢,Yaffa同隊友們為咗最愛嘅壘球,決定全力上壘一次,結果未必係一般人眼中嘅最好,但都足以成為難以忘記嘅毛管戙時刻。比賽完結,返返打工仔生活,Yaffa望住人哋練習嘅相,…
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2024「戒菸就贏比賽」火熱進行中 「尼古清戒菸噴霧」是你的神隊友,陪你一起強大! 簡單1噴,立即緩解7大戒斷症狀、提高戒菸成功率 尼古清戒菸噴霧,用科學方法戒菸,請諮詢全台各大藥局及戒菸門診 查看哪裡買➜ https://fstry.pse.is/5t2fat 尼古清戒菸噴霧 衛部藥輸字第027835號|嘉安家護股份有限公司 臺北市中山區民生東路三段2號10樓|北市衛藥廣字第113040005號|AsiaPac_2024_00111588_000 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 巧固球,又名君子球,唔畀攔截,又唔會有肢體碰撞,係名副其實嘅君子之爭。雖然話係新興運動,但其實喺1970年已經有第一屆嘅巧固球錦標賽,而近年香港巧固球代表隊亦喺唔同比賽上…
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安美大望|買房新哲學 ETF概念宅 .Environment環境造就心境 .Texture質感織就情感 .Fortune財富成就豐富 台茂商圈/五福國小預定地/李天鐸建築/3-4房雙車位 2-4房保值首選:https://fstry.pse.is/5t2ffy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 曾經代表香港出戰三項鐵人亞洲盃奪冠而回,又曾獲得年度傑出青少年運動員殊榮嘅三鐵運動員文麗淇(Nicole),轉眼間即將進入16歲青年組別。回顧由小二開始嘅運動員生涯,Nicole話學到嘅嘢非常豐富,喺訓練中亦有所覺悟。雖然只係得十多歲,但Nicole已經有好多故事可以分享。從失誤中學習,從比賽中調整,Nicole話最緊要係控制到自己嘅心態。幾時要平靜,幾時要有突破嘅心,都係一…
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2024「戒菸就贏比賽」火熱進行中 「尼古清戒菸噴霧」是你的神隊友,陪你一起強大! 簡單1噴,立即緩解7大戒斷症狀、提高戒菸成功率 尼古清戒菸噴霧,用科學方法戒菸,請諮詢全台各大藥局及戒菸門診 查看哪裡買➜ https://fstry.pse.is/5t2fat 尼古清戒菸噴霧 衛部藥輸字第027835號|嘉安家護股份有限公司 臺北市中山區民生東路三段2號10樓|北市衛藥廣字第113040005號|AsiaPac_2024_00111588_000 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 舉,係舉重;打,係泰拳、摔跤同MMA。舉一打三係多棲搏擊運動員李俊賢(Jeremy)目前嘅運動人生。同時係香港泰拳同摔跤代表隊成員,要全方面加強自己嘅格鬥能力,Jerem…
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安美大望|買房新哲學 ETF概念宅 .Environment環境造就心境 .Texture質感織就情感 .Fortune財富成就豐富 台茂商圈/五福國小預定地/李天鐸建築/3-4房雙車位 2-4房保值首選:https://fstry.pse.is/5t2ffh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 明明記得滾軸溜冰唔係淨係喺地面發生,係可以同滑板一樣上欄杆、落樓梯、轉體⋯⋯仲曾經喺尖東一帶風靡一時,點解呢項極限運動會突然神秘消失?今集《Sportsomate》有香港職業特技直排輪運動員(自稱)梁澍霆 Tree 同大家講吓其中嘅故事。年紀輕輕嘅Tree,竟然有份復興潮流,同昔日嘅前輩級運動員一齊玩嘅時候佢有咩感覺?呢項運動又有啲咩魔力,吸引到Tree自費飛到海外,同當地國…
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去墨西哥深造瑜伽?做瑜伽唔係要喺好安靜嘅環境先做到㗎咩?電影中嘅墨西哥又槍戰又大毒梟好亂喎!疫情嘅時候望住屋企窗外冇變過嘅風景,香港唱作歌手黎曉陽(Michael)嘅心情同印象中嘅墨西哥一樣咁亂,然後佢去咗墨西哥深造瑜伽。Michael 話,喺墨西哥佢學識咗打開個心,隨心而行、活在當下,體驗不一樣嘅生活同文化。喺好多人眼中,Michael只係一個好彩嘅廢青,但佢深知道呢啲唔係好彩,係佢自己揀,而佢亦相信佢做嘅每個決定都係有原因、受眷顧。 主持:椰青 嘉賓:治癒系唱作歌手 黎曉陽(Michael) Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Fac…
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瓶頸,意思係遭遇阻礙,以致影響事物順暢發展。職業運動員苦惱嘅事之一,就係瓶頸往往唔係得一個,亦唔會只出現喺一個時段。喺剛過去嘅杭州亞運奪得一面個人銅牌嘅香港壁球運動員梁子軒(Henry),就深明呢個道理。Henry曾經遭遇過不知名不適,身體一熱就會出現無比痕癢嘅紅疹,想比賽但有心無力;又試過啱啱迎嚟職業生涯小高峯,預備好持續進步,但就因為疫情白白斷送如虎添翼嘅機會⋯⋯Henry話呢啲煩擾嘅瓶頸位間唔中都仲會出現,但有感自己慢慢學識同佢哋共存,已經係一個好嘅狀態。 主持:椰青 嘉賓:亞運壁球個人銅牌得主 梁子軒(Henry) Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by…
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有人形容摔角係以格鬥形式呈現嘅舞台劇藝術,所謂戲如人生,嚟自「港摔」嘅本地摔角手Mikey Man認為擂台上嘅佢其實亦係扮演緊現實中嘅你同我。世界上有幾多人自以為正義但做緊最唔公平嘅嘢?又有幾多被定義為邪惡嘅人,所有付出嘅努力都輕易地被抹殺?可以做英雄,Mikey Man偏偏就揀做反派,角色設定「為勝利不擇手段」嘅佢,非常樂於畀台下觀眾喝倒采。最近Mikey Man喺一場摔角賽中贏到金腰帶,但亦喺同一日輸返,不過佢就話呢次係佢人生至今最難忘嘅摔角比賽,直情係圓夢咁話。想聽Mikey Man嘅摔角人生?即聽今集《Sportsomate》! 主持:椰青 嘉賓:香港摔角手 Mikey Man @ 港摔 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Insta…
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香港跳唱歌手 蔡港評(Kobbie)不停強調自己係個幸運嘅人,但唔努力去做又點會察覺到其中嘅幸運?無論係細個咩運動都試、學跳舞、出道做歌手,定係近來推廣Step Aerobics,Kobbie都係一步一步咁行出嚟。今集《Sportsomate》,Kobbie除咗會話你知Step Aerobics係咩運動、有幾好玩幾吸引之餘,佢仲會分享埋由舞蹈員到成為幕前歌手嘅心路歷程。唱起《Proud of Me》嘅佢,當時原來並唔太為自己驕傲? 主持:椰青 嘉賓:香港跳唱歌手 蔡港評(Kobbie) Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook…
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2020 東京奧運,滑板首度被納入為正式比賽項目,而奪得奧運歷史上首面女子街式滑板金牌嘅西矢椛年僅13歲。喺香港,亦有一位女子滑板運動員喺13歲開始佢嘅板女生涯,佢個名叫蘇康喬(Jacqualine)。疫情期間太悶冇地方去,Jacqualine喺屋企發現咗爸爸買落嘅滑板,奇秒之門就喺呢刻打開。由屋企附近嘅平地開始,練到去香港嘅板場、隱世橋底⋯⋯最近仲去埋南京,首次體驗國家級訓練。曾經講過想成為全職滑板運動員嘅Jacqualine,望住設備齊全嘅室內場館、試過朝8晚6嘅滑板訓練之後,有啲咩體會同覺悟?選拔隊同國家隊嘅訓練模式,最大分別又係咩呢? 主持:椰青 嘉賓:香港全職板女-to be 蘇康喬 Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instag…
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